Dr Muhammad Kamal

Happy Mother's day

👶 بند آنسو کی نالی (Blocked Tear Duct) میں آنکھ کی مالش کیسے کریں؟
نوزائیدہ بچوں میں آنسو کی نالی بند ہونا عام بات ہے۔ صحیح طریقے سے مالش کرنے سے یہ مسئلہ جلد ٹھیک ہو سکتا ہے۔
📌 مالش کرنے کا طریقہ:
👐 پہلے اپنے ہاتھ اچھی طرح دھو لیں
👆 صاف انگلی (انگوٹھا یا شہادت کی انگلی) استعمال کریں
📍 آنکھ کے اندرونی کونے (ناک کے پاس) پر انگلی رکھیں
⬇️ ہلکے ہاتھ سے اوپر سے نیچے ناک کی طرف دباؤ دیتے ہوئے مساج کریں
🔁 دن میں 2–3 بار، ہر بار 5–10 دفعہ دہرائیں
⚠️ اہم احتیاط:
🔸 بہت زیادہ زور نہ لگائیں
🔸 ہر بار صاف ہاتھ استعمال کریں
🔸 اگر بچہ روئے تو آہستہ کریں
✅ ساتھ میں کیا کریں؟
💧 اُبلا ہوا ٹھنڈا پانی یا صاف روئی سے صفائی کریں
🧼 ہر بار نئی روئی استعمال کریں
👶 آنکھ کو صاف اور خشک رکھیں
🚫 کیا نہ کریں:
❌ آنکھ کو زور سے نہ دبائیں
❌ بغیر ڈاکٹر کے قطرے (drops) استعمال نہ کریں
❌ گندی چیز سے صفائی نہ کریں
👨‍⚕️ کب ڈاکٹر کو دکھائیں؟
آنکھ بہت سرخ ہو جائے
پیپ زیادہ آئے
سوجن یا بخار ہو
1–2 ہفتے میں بہتری نہ آئے
💡 یاد رکھیں:
زیادہ تر کیسز میں یہ مسئلہ چند ہفتوں میں خود ہی ٹھیک ہو جاتا ہے، بس نرمی اور صفائی ضروری ہے۔

*`ٹائمنگ شیڈول بروزجمعۃ المبارک`*

11:00 بجے سے 12:00 بجے
*`قصور میڈیکل اینڈ ڈائگناسٹک سینٹر`*

01:00 بجے سے 05:00 بجے تک
*`اسلام فارمیسی کھڈیاں خاص`*

05:00 بجے سے 08:00 بجے
*`قصور میڈیکل اینڈ ڈائگناسٹک سینٹر`*

روزانہ 09:00 سے 10:00 بجے
*`ہیلتھ اسٹریٹ ہسپتال ڈیفنس فیز 5`*

بچوں کو شدید گرمی سے کیسے محفوظ رکھیں ؟

شدید گرمی بچوں کی صحت کے لیے خطرناک ثابت ہو سکتی ہے۔ والدین اور سرپرست درج ذیل احتیاطی تدابیر اختیار کریں:

• بچوں کو زیادہ دیر دھوپ میں کھیلنے نہ دیں، خاص طور پر دوپہر 11 بجے سے شام 4 بجے تک۔
• بچوں کو بار بار پانی، لیموں پانی، دودھ یا تازہ جوس پلاتے رہیں تاکہ جسم میں پانی کی کمی نہ ہو۔
• بچوں کو ہلکے رنگ کے ڈھیلے اور سوتی کپڑے پہنائیں۔
• باہر جاتے وقت بچوں کو ٹوپی یا چھتری کا استعمال کروائیں۔
• گھر میں ہوا دار اور ٹھنڈی جگہ پر بچوں کو رکھیں۔
• بہت زیادہ پسینہ، کمزوری، الٹی، یا بخار محسوس ہو تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
• بچوں کو بند گاڑی میں کبھی بھی اکیلا نہ چھوڑیں۔

یاد رکھیں: تھوڑی سی احتیاط بچوں کو ہیٹ اسٹروک اور دیگر گرمی کی بیماریوں سے بچا سکتی ہے۔

اپنے بچوں کی حفاظت کریں اور یہ معلومات دوسروں تک بھی ضرور پہنچائیں۔

*`ٹائمنگ شیڈول`*
02:00 بجے سے 08:00 بجے تک
*`قصور میڈیکل اینڈ ڈائگناسٹک سینٹر`*

روزانہ 09:00 سے 10:00 بجے تک
*`ہیلتھ اسٹریٹ ہسپتال ڈیفنس فیز 5 لاہور`*




&