Herbiverse Wellness Clinic

The Complete Guide to Iridology: Understanding the Science of the Iris
https://herbiverse.blogspot.com/2024/08/the-complete-guide-to-iridology.html

سن سٹروک

ملک کے بعض حصوں میں اب درجہ حرارت 40 سے 45 ڈگری تک روز پہنچ رہا اس لئے اس بارے میں کچھ عرض کرنا چاہ رھا ھوں۔

انسانی جسم کا درجہ حرارت 41 ڈگری پر پہنچ جائے تو موت واقع ہونے کے امکانات 90 فیصد تک بڑھ جاتے ہیں۔ (موسمی درجہ حرارت نہیں انسانی جسم کا درجہ حرارت) اسی لئے شدید گرمی سے بزرگ لوگ بہت زیادہ متاثر ھوتے ھیں۔ لہذا بہتر ھے کے انتہائی احتیاط سے کام لیا جائے ۔

احتیاط :
گوشت ، انڈہ ، اچار ، کوک ، پیسی ، تیز مرچ مصالحے ، پالک ، میتھی وغیرہ کھانے سے اجتناب کریں
کالا ، نیلا ، لال ، میرون ، جامنی اور گہرے رنگ والے کپڑے پہننے سے پرہیز کریں
انتہائی گرمی کے اوقات صبح 9 سے شام 6 بجے تک بلا ضروری سفر نا کریں

کالے رنگ کے اور مکمل بند جوتے کم سے کم پہنیں

کرنے والے کام :

کدو ، ٹینڈے ، اروی ، گھیا توری ، پیٹھا ، مولی ، کھیرا ، دودھ ، دیسی گھی ، شربت بزوری ، بلنگو اور شربت بادام پھلوں میں تربوز ، کیلا , خوبانی اور خربوزے کا استمعال کریں ۔

سفید ، گلابی ، سبز اور ہلکے رنگ کے کپڑوں کا استمعال کریں
گھر سے نکلتے وقت گیلا تولیہ ضرور ساتھ رکھیں ۔ ممکن ہو تو سر اور گردن کسی کپڑے سے ضرور ڈھانپیں اور عینک کا استمعال بھی کریں ۔

سونف اور الائچی کا قہوہ گرمی کا بہترین توڑ ھے
املی اور آلو بخارے کا زلال پیاس کی شدت کو انتہائی کم کر دیتا ھے
پانی جس قدر ممکن ہو پئیں ۔ ٹھنڈے پانی سے بجائے گھڑے کا پانی استمعال کریں۔ پیاس کی شدت کنٹرول میں رہتی ہے۔

جتنی بار ممکن ہو دن میں غسل کریں
ہوا دار جوتا پہنیں جو کالے رنگ کا نا ھو

درخت لگائیں جو نہ صرف موجودہ گرمی کو کم کریں گے ۔ بلکہ سردی میں پڑنے والی سموگ کا بھی توڑ ہیں ۔

ضرورت پڑنے پر اپنے معالج سے رابطہ کریں
اللہ تعالی ہم سب پر رحم و کرم فرمائے آمین
منقول۔۔۔۔۔۔۔

🌿 Discover the Power of Herbal Medicine and Nutrition! 🌿

Are you tired of relying solely on conventional medicine to manage your health? As a herbal physician and nutritionist, I'm here to introduce you to the transformative world of natural remedies and holistic wellness.

Join me on a journey toward vibrant health and vitality! Learn how incorporating specific herbs into your diet can support your body's innate healing abilities. From boosting immunity to promoting digestion and reducing inflammation, nature offers a myriad of solutions to enhance your well-being.

Whether you're seeking relief from chronic ailments or simply want to optimize your health, I'm dedicated to providing personalized guidance and empowering you with knowledge every step of the way.

Ready to take control of your health naturally? Let's embark on this empowering journey together! Drop a 🌿 in the comments below or send me a message to get started.

میں Facebook یا Facebook سے وابستہ کسی بھی ادارے کو اپنی تصاویر، معلومات، پیغامات یا پوسٹس، ماضی یا مستقبل استعمال کرنے کی اجازت نہیں دیتا ہوں۔ اس بیان کے ساتھ، میں فیس بک کو مطلع کرتا ہوں کہ اس پروفائل اور/یا اس کے مواد کی بنیاد پر میرے خلاف استعمال کرنا، کاپی، تقسیم یا کوئی اور کارروائی کرنا سختی سے ممنوع ہے۔ رازداری کی خلاف ورزی پر قانون کے ذریعے سزا دی جا سکتی ha

میں فیس بک کو اپنے بارے میں کچھ شیئر کرنے کی اجازت نہیں دیتا۔
I'm not giving rights to to use my any material either pictures or posts without my permission and I'm not responsible if they published my posted stuff anywhere without my permission.

*Sleep Wellness Program*
Sleep wellness is the state of having good quality and quantity of sleep that supports your physical, mental, and emotional well-being.
*✓Course Benefits*
You will learn about the science of sleep, including the stages, cycles, and functions of sleep, and how sleep affects your brain, body, and behavior.
*Course Schedule*:
*✓Trainer:* Mansoor Ali
*✓Duration:* One Month
*✓Staring from:* 1st Dec
*✓Time:* 7pm to 8pm
*✓Registration:* Free
*✓Certification charges:* 1000/-
*Regards: [Psych Education with Rozia Malik]*
https://chat.whatsapp.com/Ebo2w9lktT01DLLaNrU2vt