Yoga zone online

Ten kadr. Ta mina. Cała ja i dokładnie tyle powagi, ile w sobie mam." 😁🥳😂
Backstage z sesji z Emotion In Motion 😁🤩

Przybywaj na niedzielne wyciszenie 🫠🤗😇. Startujemy już w najbliższą niedzielę 😊
Zdjęcie do plakatu zrobione przez Emotion in Motion 🤍🤍🤍

Zapraszamy na nowe autorskie zajęcia naszej Asi
Niedzielne wyciszenie – oddech, medytacja i relaks✨

Jeżeli chcesz odpocząć od przebodźcowania i znaleźć wytchnienie od hałaśliwej i stresującej codzienności, to podaruj sobie niedzielne wyciszenie. To spokojne zajęcia skupione na pracy z oddechem (pranayama), metodach świeckiej medytacji oraz głębokim relaksie przy dźwiękach dzwonków Koshi, czyli wszystkim, co miękko Cię otuli i pozwoli na pełne rozluźnienie.

Po całym tygodniu zasługujesz na chwilę dla siebie, a niedzielny wieczór jest do tego idealnym momentem. Niedzielne wyciszenie pozwoli Ci się zregenerować, zostawić za sobą napięcia w ciele i ze spokojem wejść w nowy tydzień.

W niedzielnym wyciszeniu może uczestniczyć każdy. Nie będziemy wykonywać skomplikowanych pozycji jogowych, jak na tradycyjnych zajęciach. Będziemy siedzieć lub leżeć, otuleni kocami i kojącym dźwiękiem dzwonków.

✨Start 3.05
✨18:30-19:30
✨Prowadzi Asia Skoraczyńska
✨Zapisy przez nasz system rezerwacji

Zapraszamy☺️

Często pytacie, gdzie mnie znajdziecie na jodze? Znajdziecie mnie w aż trzech różnych miejscach: Centrum Sportu i Aktywnej Rekreacji, w Świętej Krowie i w Centrum Yogi. Jest w czym wybierać 😁🤗 Szczegóły znajdzieciesz w kafelkach. A i jeszcze zdradzę w sekrecie, że od maja grafik troszkę się zmieni 🤭 Do zobaczenia na macie i dajcie koniecznie znać, gdzie zobaczymy się na zajęciach 🤗🙏

Jeśli jeszcze nie znasz, to poznaj YOGA ZONE. Z tego postu dowiesz się kim jestem, ale co najważniejsze w czym mogę Ci pomóc na jodze. Opowiem Ci czego możesz się spodziewać po moich zajęciach a także jakiej jogi uczę. Przewiń zdjęcia po więcej szczegółów a jeśli masz pytania, to koniecznie daj znać w wiadomości prywatnej 🤗 i widzimy się na zajęciach 🤗😊 Do zobaczenia 😁

A oto i on, grafik świąteczny, który poleca się Twojej uwadze 😁🤗🐰🐣🐥

Już od dawna czułam, że joginki ćwiczące w legginsach lub majtasach są przez taki strój zbyt bardzo w energii męskiej, a my przecież tego nie chcemy. My przecież chcemy być zwiewne i delikatne i kobiece aż po korek. Zatem w trosce o pielęgnowanie w Was tej słynnej na całą już Polskę kobiecej energii, podjęłam decyzję, że od dziś będziemy ćwiczyć jogę wyłącznie w spódnicach. Zapraszam na zajęcia 🤗

Życzę nam dziś wszystkim kobietom, żebyśmy miały odwagę, siłę, wytrwałość i cierpliwość do układania sobie życia po swojemu🤗😘
Fotograf: Michał Węzowski as usual 😁👌