Joanna Bobko Body & Soul

Boziu....❣️
Jak cudownie jest spełniać marzenia i iść za pasją....czasem życie Cię zatrzyma, sytuacja, kariera, dziecko....ale w serduszku TO nosisz....odraczanie ...piękny proces...
kiedy przychodzi moment, że wracasz nawet jeśli to są dojazdy do pracy póki co, czy odbiór Amelki z przedszkola....to serce płonie..
V A L K I R I E
Ona jest Moja ❤️
W rzepaku, nad morzem...o wschodzie słońca, o zachodzie, w deszczu, we mgle jak dziś....Cudnie...
Mam wszystko....pasję, naturę, adrenalinę i wolność a w sercu tych , których kocham

Pokochałam tą maszynę ❣️

II Bieg Europejski w Pucku 10 maja – co za dzień! 🇪🇺🏃‍♀️

Miałam ogromną przyjemność być częścią tego wydarzenia – razem z Xtreme Fitness Puck przygotowałam stoisko gdzie mogliśmy spotkać się z Wami, porozmawiać i podzielić dobrą energią 💪Były konsultacje z trenerem personalnym, mini zajęcia fitness, tor przeszkód dla najmłodszych biegaczy, To co uwielbiam ;)

❤️Dla mnie osobiście to był wyjątkowy powrót… po tylu latach znów stanęłam na starcie biegu na 10 km – i co najważniejsze, zrobiłam super czas! 🥹🔥 To niesamowite uczucie wrócić na dłuższe trasy i poczuć tę radość biegania na nowo.

Dodatkowo poprowadziłam rozgrzewkę dla najmłodszych – moje małe dzieciaki dały z siebie wszystko! ❤️ Energia, uśmiechy i ogromna radość – bezcenne!

To był dzień pełen ruchu, pozytywnych emocji i świetnych ludzi. Wracam bardzo zadowolona i zmotywowana na kolejne wyzwania!
Monika Knurowska super się z Tobą biegło ❤️
STONE TRI & RUN jesteście Najlepsi ❣️
Gorące serce dla mojego zespołu Xtreme Fitness Puck, mojej Amelci i Mikołaj Magiełka ❣️

Do zobaczenia na trasie! 🏃‍♀️✨

🍉 NIE wyrastaj dorastaj 🍉

" Uważam, że dojrzałość nie jest wyrastaniem , ale dorastaniem: że dorosły nie jest dzieckiem zmarłym, ale dzieckiem, które przeżyło. Wierzę, że w dziecku istnieją wszystkie najlepsze zdolności dojrzałego człowieka..., że jedną z najbardziej głęboko ludzkich i najbardziej humanitarną zdolnością jest SIŁA WYOBRAŹNI 🍉"

URSULA K.Le Guin

👠Kobietki Moje 👠

🇸🇪 B A B S KI R E J S D O S Z W E C J I 🇸🇪

‼️ 21 - 23 kwiecień 2026 ‼️

🇸🇪 Przed Nami kolejny, niezapomniany babski rejs do Szwecji.

💥Będzie sie działo 💥

Czeka Nas dużo atrakcji:

🪻wycieczka po Karlskronie
🪻challenge fitness
🪻warsztaty rozwoju osobistego
🪻kobieca aura, rozmowy i dyskusje
🪻profesjonalna sesja zdjęciowa z Patrycja Szmidt Fotografia
🪻kobieca stylizacja ale niech to będzie niespodzianka

⚘️Tego się nie zapomina Girls 🫦

➡️ilość miejsc ograniczona

Nasz drugi trening biegowy z Amelką. Mama idziemy, chcę ❤ Miód na moje serce. Super trening Biegające Małżeństwo dziś siła i kółeczka. Jesteście cudni i jako trenerzy i jako ludzie. Amelka bierze z Was przykład i ja też.
Dziękujemy ❤💪❤ i kto ma ochotę zapraszamy.

Hej Moje Ludziki 💪KONKURS 💪

Kto jest z Redy niech wymyśla hasło motywujące ze słowem 🔥SPORT 🔥

👉Mam dla Was kilka VOUCHERÓW na tlenoterapię hiperbaryczną do Life Oxy Tlenoterapia Hiperbaryczna Life Oxy Tlenoterapia Hiperbaryczna , które podarowało mi Biegające Małżeństwo - moi super, aktywni znajomi ❤

👉Co dają sesje w komorze tlenowej?
- Pozwalają na szybszą regenerację po urazach i treningach.
- Powodują dotlenienie wszystkich komórek organizmu.
- Wpływają na poprawę wydolności.
- Są dodatkowym zastrzykiem energii.
- Wspomagają relaks i wyciszenie.

⚠️Waruneczek:

👉osoba musi być z Redy
👉wymyśla hasło motywujące ze słowem
🔥SPORT🔥
👉skorzysta z sesji

No to lecimy :)

Mosir Reda Prime Gym Rumia super inicjatywa dla Seniorów ❣️

Ja będę mieć ogromną przyjemność poprowadzić rozgrzewkę dla seniorów oraz krótkie bloki fitnessowe, zrobić pomiary na wadze i poznać tych wszystkich wspaniałych, pełnych energii ludzi :)

Tak trzeba żyć 💪

Prime Gym Rumia partnerem Spartakiady Seniora! 🔥

Z radością informujemy, że partnerem tegorocznej Spartakiady Seniora został Prime Gym 💪
To właśnie ich trenerzy poprowadzą energetyczną rozgrzewkę, a na uczestników czekają także fantastyczne nagrody od klubu! 🎁🎉

Dziękujemy Prime Gym za wsparcie i już nie możemy się doczekać wspólnej zabawy! 🙌
Do zobaczenia na Spartakiadzie! 🏆👟

• Piękno kobiety nie polega na ubraniach, które nosi, ale na sposobie, w jaki nosi swoje życie •

Coco Chanel

Moje Fitnessowe Ludki 💪

Powoli układam nowy grafik zajęć fitness ❣️
Wbiajajcie , bo się mocno za Wami stęskniłam.
Jakie zajęcia chcielibyście ze mną ❓