Kobieta w Harmonii i Zdrowiu

🌟SPUŚĆ CIŚNIENIE. Uwalniamy stres, wyzwalamy emocje.🌟

Zapraszam cztery kobiety na spotkanie ze sobą, gdzie w bezpiecznej przestrzeni mojego gabinetu, intymnej małej grupie, będziemy eksplorować to, co nas boli, co wkurza, co dotyka, co powoduje zmęczenie i choroby.

KIEDY:
🌟 11.11, godz. 18:00
🌟 18.11, godz 18:00

GDZIE:
Brodnica Górna

🌟
Z czym kojarzy ci się WYZWOLENIE?

Dla mnie, w kontekście naszego spotkania jest to proces, podczas którego pozbywamy się nagromadzonych napięć i emocji, osiągając stan wewnętrznej wolności i spokoju..
Wyzwolenie to moment, w którym uwalniasz się od ograniczających myśli, lęków oraz stresu.
Wyzwolenie to też wypowiedzenie tego co cię gryzie... nie otrzymując żadnych rad i bez wyrzutów, że komuś to wrzucasz.. takie przyzwolenie żeby mówić o tym, a po drugiej stronie ktoś tylko słucha.
🌟🍍☀️
Po co to robić?? Po co uwalniać, po co wyzwalać??
Bo prowadzi to do poprawy samopoczucia, większego spokoju i lekkości, poszerza Twoją pojemność na miłość oraz poprawia zdrowie fizyczne i psychiczne.
🌟
Obok wielu modalności jakimi pracuję zawodowo, jestem trenerką metody uwalniania stresu techniką EMOCIONAL FREEDOM oraz facilitatorką medytacji aktywnych OSHO. Głównie z tych metod będziemy korzystać podczas naszego 2-2,5h spotkania.

🌟

Dla kogo:
🍍 Przede wszystkim dla świadomych kobiet, otwartych na nowe techniki pracy z ciałem i pełnych zaufania do mojego prowadzenia.
🍍 dla kobiet, które podejrzewają, że może to jednak nie świat robi im pod górkę, Bóg jest niesprawiedliwy, czy koleżanka złośliwa… tylko, .. może… one mają jednak jakiś udział w tym swoim przedstawieniu zwanym życie.
(Jak pokazujesz palec na kogoś, to zauważ, że pozostałe palce skierowane są na ciebie. )
🍍 Dla kobiet, które mają dużo stresu w życiu
🍍 Dla kobiet, które nie czują złości
🍍 Dla kobiet, które nie radzą sobie ze swoją frustracją i gniewem - partner drażni, dzieci wykańczają, szef wkurza… i tu dopowiedz swoje.
🍍 Dla zmęczonych kobiet
🍍 Dla kobiet cierpiących na choroby autoimmunologiczne

Jeśli cię woła… jeśli czujesz, że ten warsztat jest dla ciebie, napisz do mnie i zarezerwuj czas dla siebie!

Czas na zmianę.
Twój czas jest teraz!
🌟

Zdj. JA ♥️ romantyczna jesieniara 🍁

GNIEW JEST DOBRY
🤬🥳
„Gniew jest paliwem. Czujemy gniew i chcemy działać. Uderzyć kogoś, coś stłuc, zrobić awanturę, walnąć pięścią w ścianę, nagadać tym draniom… Ale jesteśmy mili, więc co robimy z gniewem? 🤬
Tłumimy go, zagrzebujemy, blokujemy, ukrywamy, kłamiemy na jego temat, uśmierzamy go lekami, uciszamy, ignorujemy. Wszystko byle go nie słuchać” (Julia Cameron, Droda artysty)
🍁🌟🌈
Na wczorajszych warsztatach ŻYJ W PEŁNI , poprowadziłam cztery świadome kobiety do wyrażania swojej złości, gniewu, frustracji, stresu…. Te gorące emocje pomogły też dotknąć, rozpuścić odrobinę smutku i żalu. Wszystko w bezpiecznej, wspierającej, nieoceniającej przestrzeni.
♥️
Jestem wdzięczna za otwartość tych odważnych kobiet na nowe doświadczenia, na nowe inne praktyki.
♥️
Jestem wdzięczna mojemu nauczycielowi Veet Mano, który wprowadził mnie w świat Wolności Emocjonalnej i teraz mogę dzielić się tymi technikami z innymi.
🌟☀️🌟
Kiedy uwolnimy energię, która została zablokowana przez stłumiony w przeszłości gniew, robi się luźniej, lżej w ciele, robi się więcej przestrzeni na miłość. 🎉♥️ i nagle różne dolegliwości z ciała znikają, a my czujemy się zdrowsi i szczęśliwsi.
🍁🌈🎉🤩
Już niedługo rusza cykl 7 spotkań wolności emocjonalnej ŻYJ W PEŁNI.
♥️

Kochani,
chciałabym pochwalić się dziś moimi ostatnimi osiągnięciami...

W sierpniu ukończyłam letnią edycję szkoły CHIRURGII FANTOMOWEJ. Tutaj ogromna wdzięczność dla mojej nauczycielki i inspiratorki Bogumiła Sowińska

🌟 LIVE na Facebooku! 🌟 poniedziałek 22.04, godz. 20:30

Czy kiedykolwiek marzyłaś o odrobinie oddechu od codzienności i wyrwaniu się z domu na weekend? O chwili dla siebie, by zatroszczyć się o swoje ciało i umysł?
Jeśli tak, to mamy coś specjalnego dla Ciebie!
🌟 Dołącz do nas na naszym LIVE na Facebooku, gdzie opowiemy o niezwykłym wyjeździe stworzonym specjalnie dla kobiet, które pragną zwolnić tempo życia i odkryć tajniki zdrowego gotowania oraz zrelaksować się na łonie przyrody.
🌟 Edyta z VOVA Edyta Gusztal, poprowadzi również krótką relaksację, abyście mogły posmakować tego co będzie się działo na naszym wyjeździe.
🌟 Agnieszka Medycyna Alternatywna Agnieszka Fiszer, czyli ja :P opowiem o najważniejszych aspektach - co to znaczy żyć zdrowo wg medycyny chińskiej.

Skomentuj WYTCHNIENIE a podeśle ci link do naszego poniedziałkowego LIVE.

zdj z zeszłorocznego wyjazdu.

TYP WRAŻLIWCA. I JAK TU ŻYĆ?

Nie wiem czy zauważyłaś/eś, że jest taki gatunek człowieka, który pomimo że całkiem dobrze radzi sobie w życiu (ogarnia tzw. materię) to w środku czuje, że jest coś więcej i jest coś głębiej?

Są to tzw. WRAŻLIWCY. Często spotykany podgatunek to MEGA WRAŻLIWCY.

Typ Wrażliwca to osoba niezwykle interesująca, o bogatym wnętrzu. Wrażliwa na piękno, wrażliwa na innych, wrażliwa na dotyk (jeden typ go łaknie, inny go unika). Czuje więcej i bardziej intensywnie. Często czuje się inna, zazwyczaj już od dzieciństwa. Czuje się nierozumiana, czasem pokrzywdzona.

A podskórnie czuje, że jej dusza została stworzona do czegoś większego. Dusza Wrażliwca często chce tańczyć, śpiewać, malować, grać na instrumentach, czy brudzić ręce w glinie. Chce chłonąć wiedzę i tworzyć piękno. Chce głośno śmiać się i płakać z radości. Chce kochać tak mocno, by zapłonąć z rozkoszy. Marzy by latać. Tam gdzie chce i kiedy chce. Tak jak lubi. Być wolna.

….. ale się rozmarzyłam…. a Ty? 😊

To co pomaga, by Wrażliwiec poczuł się dobrze w swojej skórze, to:

✨ UWIERZYĆ
Uwierzyć, że wszystko z nim jest Ok. Uwierzyć, że wysoka wrażliwość to nie przekleństwo, ale wyjątkowy DAR.

✨ ZAUFAĆ
Zaufać SOBIE. Nie bliskim, nie nauczycielom, nie mistrzom, nie znajomym. Zaufać, że to co i jak czuje - tak naprawdę, „z brzucha” - to jego wewnętrzna mądrość. Mądrość, którą Wrażliwiec może zmienić w swoją SUPER MOC!

Jaka może być droga Wrażliwca po zaufanie do siebie i swoją moc?

⚡️ Można przez UMYSŁ. Przegadać (np z psychoterapeutą, coachem), „przerobić”, dokonać analizy, rozłożyć i złożyć do kupy od nowa. Pojawić się mogą emocje. Można je przepłakać, wykrzyczeć, zrozumieć. Jednak przez to, że Wrażliwiec czuje więcej, droga wyłącznie przez umysł może być dla niego zbyt płytka.

⚡️ Można przez CIAŁO. Bo ciało to największy ludzki organ odczuwania. To brama do zmysłów i brama do tego czym/kim naprawdę jesteśmy. Tu również mogą pojawić się emocje,. Może być ból, ale może być przyjemność i błogość.
Wrażliwiec często blokuje swoje ciało, nauczony przez lata bronić się przed zbytnim czuciem czy zranieniem. Zakłada zbroję na swoją delikatność i miękkość. Zamykając się w ten sposób na świat i …niestety na siebie. Bo przecież „w życiu trzeba być twardym, a nie miętkim”. Świat współczesny niestety nie sprzyja Wrażliwcom…

No wiec jak tu żyć?! - pytam 🙂

U każdego może być różnie. Nie ma jednej recepty. Mogę podzielić się tylko tym co mi, jako wzorcowemu typowi Wrażliwca z podgatunku Mega Wrażliwca, pomaga na drodze do zaufania i budzenia wewnętrznej mocy. Może Cię to zainspiruje.

⭐️ DOTYK, czyli rozbrajanie ciała poprzez fizyczną i energetyczną pracę, którą nazywam „bodywork”. Bo powiedzieć „masaż” to stanowczo za mało.
⭐️ ODDECH, czyli techniki oddechowe jako narzędzie do samoregulacji, oczyszczania, ładowania, a czasem nawet podróży międzygalaktycznych 😉
⭐️ RUCH, czyli wykorzystanie ciała, by przez wytrząsanie, wyskakanie, czy taniec spontaniczny pozwolić sobie na upust emocjom, uczucie wolności i spontaniczność. Nazywam to „movement medicine”.
⭐️ PSYCHOTERAPIA i COACHING, czyli świadome wypranie brudów rodzinnych. Uporanie się z duchami przeszłości, wymiecenie śmieci spod dywanu i zutylizowanie trupów w szafach 😅

Polecam regularne zaglądanie do siebie i sprawdzanie, czy nie wypłynęły jakieś śmieci z dna wewnętrznego oceanu.
Da się wówczas całkiem dobrze żyć z tą wrażliwością! 😜

A Ty, jak masz?

✨ Może chcesz zrobić użytek ze swojej wrażliwości, by odkryć swój dar i super moc?
✨ Może masz już gotowość i odwagę, by zajrzeć w głąb przez swoje ciało, jako bramę do Twojego wewnętrznego oceanu?
✨ Może masz gdzieś szpileczkę z przeszłości, która utknęła, boli i już przeszkadza w codziennym życiu (choć przez wiele lat była bezobjawowa)?
✨ Może masz ochotę wreszcie poczuć się komfortowo w swoim ciele i w swoim życiu?

Jeśli TAK, to zapraszam do mnie.
W bezpiecznej przestrzeni mogę potowarzyszyć Ci w tej drodze.

Pozdrawiam wszystkich bliskich memu sercu Wrażliwców. 💛

Qi Body & Soul Joanna Kaiser

Dzień dobry Moja Droga 🌺
Jak Ci moja lato?

Przygotowałyśmy dwa wydarzenia wyjazdowe, na których będziesz miała okazję się zregenerować, podładować dobrą energią i zadbać o siebie przed sezonem jesienno-zimowym.

Wyjazd z Joanną - CHIŃSZCZYZNA NA RECEPTĘ - 29.09-02.10.2022 na Mazurach (Plajny-Ogród Dobrych Myśli). To propozycja, by poćwiczyć razem Qigong, skorzystać z akupunktury i zdobyć wiedzę jak pomagać sobie w stanach wyczerpania i stresu. To będzie ogromna dawka energii!

Link do wydarzenia: https://fb.me/e/266nEgjL3

Wyjazd z Agnieszką - MOC JEST W TOBIE - 26.08-28.08.2022 na Warmii (Agroturystyka Tomaryny). To wyjazd po odpoczynek, odnalezienie mocy w sobie i wzmocnienie na wielu poziomach. Będzie też okazja, by wspólnie pogotować wg medycyny chińskiej. Relaks i regeneracja gwarantowane. To już LAST CALL na zapisy!

Link do wydarzenia: https://fb.me/e/2RO92IB7P

Serdecznie Cię zapraszamy!
Joanna 🧡 i Agnieszka 💜

AFIRMACJA SŁUŻĄCEJ Obejrzałam ostatnio film „Służące” („The Help”) Tete’a Taylora. Moją szczególną uwagę przykuła scena, w której niania uczy kilkuletnią dziewczynkę słów: „Jesteś dobra. Jesteś mądra. Jesteś ważna.” Jednocześnie wskazując palcem na jej małe serduszko. Często te słowa pomagały dziewczynce uspokoić się i poradzić sobie w trudnych emocjonalnych momentach. Ujęło mnie to! Czyż nie to powinna słyszeć każda mała dziewczynka i każdy mały chłopiec?! Czyż nie to powinnaś słyszeć Ty jako mała dziewczynka, i Ty jako mały chłopiec?! Zamiast tego część z nas dorastała w przekonaniu, że jest niewystarczająca/y, musi się zmienić, musi zasłużyć na akceptację innych, musi być lepsza/y, musi się postarać, musi być jakaś/ jakiś albo często słyszeliśmy: „ryby i dzieci głosu nie mają”. Kajaliśmy się w piersi - „Moja wina, moja wina, moja bardzo wielka wina” - dziecięcym umysłem nie rozumiejąc „dlaczego?” i „za co?” Jakże inaczej mogłyby wyglądać teraz Twoje życie! Gdybyś od początku wiedziała/wiedział, że: 🍀 Wszystko jest z Tobą Ok, 🍀 Jesteś wartościowa/y, 🍀 Jesteś wystarczająca Taka jaka jesteś/jesteś wystarczający Taki jaki jesteś, 🍀 Jesteś ważna/y, bo JESTEŚ! 🍀 Możesz sobą zająć miejsce, czas i uwagę tego świata! Dla Tych wszystkich, którzy tego nie wiedzieli od dzieciństwa, dobra wiadomość - Wszytko to można zmienić TERAZ! Jak? Zacznij powtarzać poniższe słowa opukując jednocześnie swoją klatkę piersiową (mostek): 💚 “Jestem WYSTARCZAJĄCO DOBRA/Y” 💚 “Jestem MĄDRA/Y” 💚 “Jestem WAŻNA/Y”. Dlaczego opukiwać mostek? Bo za nim znajduje się g r a s i c a - gruczoł należący do układu limfatycznego, wytwarzający hormony kluczowe dla układu immunologicznego człowieka. To właśnie tam dojrzewają limfocyty T, czyli białe krwinki odpowiedzialne za naszą odporność. Jej nazwa wywodzi się od greckiego słowa θυµός (thumos), co znaczy „dusza” i przez wieki właśnie tam lokalizowano duszę. W Tao grasica nazywana jest „małym sercem”. Jest to miejsce ważne zarówno dla naszego zdrowia fizycznego, jak i emocjonalnego oraz duchowego. Tak więc od teraz koniec kajania się i obwiniania! Wykorzystaj swoją mądrość być dobrą/dobrym dla siebie oraz ważną/ważnym DLA SIEBIE ❤️ 20 sekund dziennie wystarczy, żeby wzmocnić odporność oraz „wydrukować” nowy pozytywny program do swojej podświadomości. Polecam! Qi Body & Soul Joanna Kaiser