strashenko_jul

Все починається з вокзалу… Гдиня - Вроцлав - Jelenia Góra - Karpacz - góra Śnieżka. Гарно, вільно, місцями спокійно, багато грибів, місцями дуже екстремально та складно, без ниття, з насолодою краєвидами та неочікуваною радістю людям) багато кроків. Кілометрів. День задоволення та шаленої втоми🫶🏻

Довга прогулянка до Wieży telekomunikacyjnej 🗼

Rano o świcie ☀️

Куди якісно вигуляти спідницю? Звісно у кіно 🎥 і чим кіно дивніше, тим краще🎞️

P.S. “Słone lato” - „Hot milk” що там не так з тим художнім перекладом?🙄

Спонсор рук 🫶🏻 не перестаю кайфувати🫶🏻

Аа.С. Коли зайшов а зал тільки в душ, але не зміг утриматися про ходячі повз тренажер для спинки💪

Найкращі моменти🫶🏻 з

Мороженко в перший день літа - то святе🍦
Особливо якщо воно з

Це про літо, тепло, та початок нового бігового сезону🏃🏻‍♀️
Дякую за цю прекрасну традицію🫶🏻

Що там у вас по ранковим тренуванням? 🏃🏻‍♀️ Велосипед, біг, функціональне або зал - головне обрати те що подобається та насололжуватися🫶🏻

П.С. Кава з круасаном це не ранкове тренування, якщо тобі не довелося подолати пішки/бігом/велосипедом кілька десятків кілометрів, щоб її дістати☕️

Коли обираєш ранковий біг, замість залу 🌱🏃🏻‍♀️