Sports freak and gym

Nick Walker 3x New York pro champ

Nick Walker wygrywa tytuł New York Pro Men's Open 2025

Chris Bumstead Classic Physique Mr. Olympia x6 💪😜👍

Mistrz jest jeden cbum 💪😜👍

2024 Olympia Classic Physique Athlete: @cbum Video by @gilcoproductions

https://www.instagram.com/reel/DBDoMZ1RV_n/?igsh=MTl2bDJ3N3lmNTQzdg==

New Olympia champ Samson Dauda 💪😃👊

Annnnnd NEW Olympia champ! @samson__dauda Video by @gilcoproductions

Samson Dauda 2 weeks out Olympia 💪😃👊

Zapraszam do obejrzenia nowego filmu z mojego treningu Push Pull Legs, a tym razem wypadł PULL 💪😜👊

Trening PULL na masie Dziś pokażę swój nowy trening PULL w czasie budowania masy mięśniowej. Oprócz treningu znajdziesz też tu ciekawe porady, które możesz wykorzystać u siebie. Z...

Jak utrzymać swoją formę po redukcji. Czyli porady dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią, treningiem i odpowiednim odżywianiem😉👍

Jak utrzymać swoją formę po redukcji Dziś powiem jak utrzymać swoją formę, którą zbudowaliśmy w czasie redukcji tkanki tłuszczowej. Spaliłeś kilogramy tłuszczu, kończysz redukcję i co teraz. Co ...

Maik Cieśla 7 weeks out 💪😜👊