Na pełnej pauzie

Dziewczyny,
Jeśli tylko macie czas, wpadajcie na ten live.
Tego naprawdę warto posłuchać, aby żywic się mądrze a nie iść za szamanami.

Jak łatwo i szybko schudnąć? Największy dietetyczny live w historii. Jak łatwo i szybko schudnąć?2 września o 20:00 możesz zapytać nas o wszystko – pisząc lub dzwoniąc. Całkowicie za dar...

Nietrzymanie moczu - problem zdrowotny ponad 70% Polek, a nadal temat tabu. Większy niż menopauza.

W tym miejscu możemy płynnie przejść do jednej z charakterystyk okresu okołomenopauzalnego: spadek produkcji kobiecych hormonów płciowych aż do całkowitego wygaszenia, a w konsekwencji m. in. utrata i wiotczenie mięśni.
Wszystkich mięśni, zatem przykładowo mięśni ud, mięśni ramion, ale także mięśni zwieraczy czy mięśni okalających cewkę moczową.

Wszystkie one nietrenowane zanikają. Dlatego zachęcam do lektury skrótu poniższego raportu oraz do odwiedzenia fizjoterapeutki uroginekologicznej na ćwiczenia mięśni dna miednicy, natomiast do mnie tj. NOVA SQUAD trening personalny na treningi pozostałych partii mięśniowych.