Fizjoterapia Rafał Tarnawski

Mikrodiscektomia- to operacja kręgosłupa, polegająca na chirurgicznym usunięciu części przepukliny jądra miażdżystego przy pomocy mikroskopu operacyjnego do oświetlenia i powiększenia.Zabieg wyróżnia minimalna inwazyjność (ok 2 cm nacięcie). Statystycznie tylko 10% przepuklin krążka międzykręgowego wymaga operacji. Objawy, które mogą wskazywać że operacja jest niezbędna to: - objawy korzeniowe całą dobę - objawy korzeniowe utrzymujące się ponad 6 tyg - leczenie zachowawcze nie przynosi rezultatu - potwierdzenie w badaniach obrazowych ucisku na korzeń nerwowy (należy porównać ze stanem klinicznym) - nietrzymanie moczu i stolca, zaburzona perystaltyka jelit - powiększające się ubytki czuciowo-ruchowe Natomiast brak wskazań do zabiegu występuje gdy: - występują momenty bez bólu - leczenie zachowawcze daje rezultaty - brak deficytów neurologicznych - brak potwierdzenia w badaniach obrazowych, klinicznych Rehabilitacja W przypadku mikrodiscektomi zalecana jest jak najszybsza pionizacja po zabiegu. Należy unikać dźwigania cięższych przedmiotów, pozycji siedzącej oraz pozycji zgięcia kręgosłupa przez ok. 4-6 tygodni po zabiegu. W tym czasie rehabilitacja powinna opierać się na: - delikatnych ćwiczeniach stabilizacji tułowia - mobilizacji blizny - ćwiczeniach oddechowych - częstych, ale nie długich spacerach

W ostatni weekend miałem przyjemność uczestniczyć w kursie „Fizjoterapia po zabiegach ortopedycznych”. Kurs mocno skoncentrowany na kinezyterapii w procesie usprawniania pooperacyjnego w najczęściej wykonywanych zabiegach. Jest to kolejna cegiełka do lepszego leczenia moich pacjentów. Do zobaczenia w gabinecie 🫡

Nadreaktywność dna miednicy to stan, w którym mięśnie tego obszaru nie rozluźniają się prawidłowo, a czasem kurczą się, gdy powinny się zrelaksować, na przykład podczas mikcji lub defekacji. Może to prowadzić do objawów takich jak trudności z oddawaniem moczu, wypróżnianiem czy bólami podczas stosunków seksualnych. Diagnoza opiera się na objawach klinicznych oraz fizycznej ocenie funkcji mięśni dna miednicy, często z uwzględnieniem współwystępującego stresu psychicznego. Stan ten może mieć różne przyczyny, a jego leczenie wymaga podejścia biopsychospołecznego. #dnomiednicy #fizjoterapiaurologiczna #miednica #fizjoterapia #krakow #fizjoterapiakraków

https://www.instagram.com/share/BAbmItLtij

Level up 🔝 #psychosomatyka #osteopatia

❄️Zima dopisuje- stoki narciarskie na nas czekają! Dobra rozgrzewka sprawi, że pierwszy zjazd będzie ekstra! Miłej jazdy ⛷️🎿 #narty #skiing #skii #skiingislife #narciarstwo

Fizjoterapia w urologii i uroonkologii mężczyzn zaliczona. Szkolenie na bardzo wysokim poziomie merytorycznym, opartym o badania naukowe oraz wieloletnie doświadczenie prowadzących. Od teraz w gabinecie możecie zgłaszać się z takimi problemami jak: ✅zespoły bólowe miednicy ✅stan po radykalnej prostatektomii ✅nietrzymanie moczu ✅zaburzenia erekcji

https://www.instagram.com/share/_mM1zEpAf

Hirudoterapia w przewlekłej niewydolności żylnej Powyżej zaprezentowano efekty po 10 sesjach hirudoterapii, ukierunkowanych na zmniejszenie żylaków kończyn dolnych. Pijawki lekarskie były stosowane głównie w rejonie brzucha, kości krzyżowej oraz miednicy, podczas gdy tylko jedna sesja polegała na bezpośrednim przystawieniu pijawek w obrębie teleangiektazji i żylaków. Wnioski: 1. Dzięki współczesnej wiedzy o terapii pijawką lekarską, wiemy, że lepsze efekty przynosi terapia centralna, a nie wyłącznie miejscowa. Tego typu podejście jest również bezpieczniejsze. 2. Oprócz efektów wizualnych, interwencja ta przyczynia się także do poprawy kondycji naczyń krwionośnych oraz normalizacji ciśnienia w obrębie brzucha i miednicy. #pijawki #hirudoterapia #hirudotherapy #żylaki #pajaczki #pijawkalekarska

https://www.instagram.com/share/BA8xoSH6Tb

🏃Aktywność fizyczna jeżeli będzie Ci się podobać będziesz ją wykonywać regularnie, a to duży krok w kierunku zdrowia 🤝🏻 #sport #aktywnosc #sportbikelife #sportgirl #sportmotivation #ćwiczenia #bol #rehabilitacjasportowa #tenis #szachy #regular

https://www.instagram.com/share/_q0UyEgzx

Jak sobie radzić z bólem łokcia tenisisty? 🎾 To kilka wskazówek od nas 💡 Daj znać czy masz inne sposoby na radzenie sobie z tym bólem 🤝🏻 #lokiectenisisty #tenis #bol #łokiećtenisisty #rehabilitacja #phisiotherapy #rehabilitacjasportowa #fizjoterapia #ćwieczeniadodomu #cwiczenia #cwiczeniawdomu #ćwiczenia #praca #pracanadsobą

https://www.instagram.com/p/DBHGwKeKBVH/?igsh=aHQ0bnN4em82M29v

🔍Czy zastanawialiście kiedyś jak powstaje dana dysfunkcja ? Pomijając urazy, sposób w jaki powstaje problem w naszym Ciele to suma bodźców, na które nasz organizm nie jest w stanie już reagować żadną kompensacją. 🧟‍♂️ Jeśli interesuje Cię jak zadbać o stan swojego organizmu, zaobserwuj ten profil. 🙈 #zdrowie #dbanieosiebie #dbanieosiebietokonieczność #dbanieoodżywianie #zdrowiepsychiczne #zdrowienajważniejsze #zdrowiekobiety #zdrowiejestważne #choroba #chorobaprzewlekła #chorobahashimoto #chorobaotyłościowa

https://www.instagram.com/p/C_qEC4Vid1p/?igsh=MTdhZ2kyYjFtMDl3NA==

Powyżej opisane mechanizmy wzmacniania tkanki kostnej tłumaczy prawo Delpecha-Wolffa powstałe od nazwisk francuskich lekarzy Jacques Mathieu Delpecha i Juliusa Wolffa. Źródło: 365 Zaawansowanych podpowiedzi treningowych #treningsilowy #osteoporoza

https://www.instagram.com/reel/C94xSsRqIis/?igsh=a2t4cm82bXRsZThl

🫣Może Tobie towarzyszą takie uczucia od blizny? ⚙️Blizna może być mała i będzie dawała takie objawy! 👩‍⚕️Próbowałeś/Probowałaś kiedyś pracować z blizną? #blizna #bliznapocc #masagetherapy #phisiotherapy #fizjoterapia #rehabilitation