WAVE Studio Pilates

Wakacje i karnety? Od początku istnienia studia mamy swoje standardy. Nie bawimy się w tworzenie karnetów elastycznych, wydłużonych, wakacyjnych.

W czasie wakacji płacisz dokładnie za tyle zajęć, w ilu bierzesz udział.
Koszt wejścia? Taki sam jak w karnecie.
Jesteś na dwóch zajęciach w lipcu? Płacisz za połowę karnetu. Proste.

Przy kameralnym studiu, z małymi grupami (max. 6 os. na macie i 3 os. na sprzęcie), taka decyzja to wyzwanie, zarówno finansowe, ale też logistyczne. Jednak, uznaliśmy, że warto dać ci tę przestrzeń.

I wiesz co? Cudowne jest to, że dobro wraca. W jakiej postaci?
Takiej, że są osoby, które mimo wyjazdu na urlop, kupują pełny karnet ❤️. Część odrabia nieobecności, część nie. Dla nas taka twoja decyzja zawsze znaczy jedno - zadbanie o przestrzeń, z której korzystasz; która jest dla ciebie ważna; w której lubisz być i chcesz, żeby istniała na mapie Opola. Bardzo ci za to dziękujemy.

Masz ochotę dołączyć do naszej społeczności?
Zarezerwuj miejsca dla siebie:
☎️ 667 951 375

Zapraszamy 🩵
Kaja&Sławek

No cóż. Nieco staje. To taki czas kiedy lubimy sobie odpuścić, pofolgować, zrezygnować z rutyny. Czy warto? To zależy. Na co stawiasz i co jest dla ciebie ważne.

Często rozmawiamy o tym, że byłoby super gdyby powrót do sprawności (po dłuższej przerwie nie chodzenia na zajęcia) był tak szybki jak jej utrata. Niestety tak nie jest.

Sama/sam doskonale wiesz jak się czujesz kiedy wracasz na zajęcia po 2 tygodniach przerwy (a co dopiero po miesiącu czy dwóch). Warto więc zadać sobie pytania czy godzina (lub dwie), które inwestujesz w tygodniu w swoje zdrowie to na tyle dużo, żeby rezygnować z regularności podczas wakacji?

WOLNE MIEJSCA W LIPCU

MATA (6 os. w grupie)
💪 poniedziałek 17:30 (1)
💪 wtorek 8:30 (2)
💪 wtorek grupa męska 17:30 (2)
💪 wtorek 18:30 (1)
💪 środa 17:30 (1)
💪 środa 18:30 (2)
💪 czwartek 8:30 (2)
💪 czwartek 18:30 (2)

SPRZĘTY (3 os. w grupie)
💪 wtorek 17:30 (1)
💪 czwartek 17:30 (1)

Zapraszamy ❤️
Kaja&Sławek

Opole | pilates | reformer | regularność | rutyna | konsekwencja | zdrowie | dbaj o siebie | sprawność | pilates Opole | kameralne studio | małe grupy | jakość | uważność | efektywność

Kiedy po 8 latach mieszkania we Wrocławiu wróciłam do Opola (z przyczyn niezależnych ode mnie) byłam wściekła. Wyjeżdżałam, tak jak wiele osób, z myślą „nigdy tu nie wrócę”.

Dziś po prostu lubię tu być i doceniam fakt, że mogę tu mieszkać. To, co jednak kocham najbardziej to niepowtarzalna, cudowna energia ludzi, którzy tu mieszkają. Ludzi, których los stawia na mojej drodze. Ludzi, z którymi rodzą się piękne rzeczy.

Dziś miałam przyjemność wziąć udział w 1. Konwencie Kobiet Opolszczyzny. Siła kobiet. Spotkać się z fajnymi dziewczynami, którym się chce nie tylko prowadzić własny biznes.

Wziąć udział w fantastycznych warsztatach poprowadzone przez .gorka i ❤️

W cudownym, ciepłym, czułym spotkaniu z , która specjalnie dla was zgodziła się nagrać kilka słów o tym dlaczego warto, REGULARNIE, ćwiczyć pilates ❤️. A, wie o czym mówi - Sama ćwiczy pilates i prowadzi w Warszawie Swoje studio .me.pilates.

Organizatorkami Konwentu są: , , .

Konwent zorganizowano ze środków Marszałka Województwa Opolskiego.

Za to ❤️ to miasto!

Zapraszam do Wave Studio Pilates 🩵
Kaja

Opole | kameralne studio | małe grupy | pilates na reformerach | zdrowy kręgosłup | ruch leczy | ciało | umysł | czułość | dobra energia |

To woda!
Nasze studio dołączyło do super inicjatywy .pl

Dołączyliśmy po pierwsze dlatego, że jest nam bliska filozofia tovody. Po drugie dlatego, że sami doskonale wiecie jak istotne jest picie wody, zwłaszcza jeśli trenujecie 💦💧💦💧

Butelki tovoda:
💧 są termiczne
💧 można je myć w zmywarce
💧 są wolne od BPA i Ftalanów

W Opolu do inicjatywy tovody włączyły się też:





Zapraszamy 🩵
Przede wszystkim na pilates, ale też po butelki tovoda i wodę 😊.

Opole | pilates | kameralne studio | butikowa przestrzeń | małe grupy | odpowiedzialność społeczna | filozofia | woda | środowisko | plastik | nawadniaj się | zdrowie | ruch leczy |

WAVE. My zajmiemy się resztą 😊.

Z doświadczenia wiemy, że wakacje to czas, kiedy dużo prościej jest zacząć. Kiedy dzień jest dłuższy, kiedy masz mniej obowiązków, a więcej energii.

Wpadnij więc. Zobacz. Poczuj. Jak ci z nami jest. Czy to przestrzeń dla ciebie czy nauczyciele to twoja „bajka”. Czy pilates skradnie twoje serce.

Zadzwoń/napisz 👉 667 951 375
Zapytaj o wolne miejsca.

Jeśli już jesteś częścią naszej społeczności
👉 daj znać innym, że do Wave warto wpaść, np. udostępnij tę rolkę z własnym komentarzem, skomentuj, daj lajka ❤️

Zapraszamy 💛
Kaja&Sławek

Opole | pilates | wakacje | reformer | kameralne grupy | butikowe studio | 6 osób na matach | 3 osoby na sprzętach | zdrowy kręgosłup | siła | gibkość | mobilność | ruch leczy | twoja sprawność | twój wybór

Świadomość siebie wypływa ze świadomości ciała.
Świadomość ciała rodzi się w ruchu i w statyce.
Jedno i drugie ma znaczenie.

Wolne terminy na trening personalny:
💪 wtorek 18:30, 19:30
💪 środa 18:30
📳 663781508

Pilates | Opole | real man do pilates | kameralne studio | siła i gibkość | czas dla Ciebie | ruch leczy | małe grupy |

No mam. Mam. Dzięki sobie.
Dzięki swojej pracy.
Dzięki swojej determinacji i konsekwencji. Dzięki temu, że z ludźmi mi po drodze.
Dzięki najbliższym, którzy dmuchają wciąż w moje skrzydła.
Dzięki nieznajomym, których spotykam (na pewno nie przez przypadek) na mojej drodze, i którzy stają się znajomymi.
Dzięki klientom, którzy mówią bliższym i dalszym znajomym 👉 „Idź do Wave. Tam jest super, bo…”.
Dzięki morzu dobrej energii, która rodzi się ze spotkań, pomysłów i działań na rzecz miejsca, w którym mieszkamy.
Mam szczęście. Dbam o nie.

Nie. To nie znaczy, że nie mam gorszych dni; że czasami nie płaczę; że mam dosyć, zawiodłam się; chcę rzucić wszystko w cholerę.

Życie. Biorę w całości. Konsekwentnie. Z otwartością i dobrodziejstwem inwentarza.

Dlaczego o tym piszę?
Bo o tym też jest pilates.
O czuciu.
O dostrzeganiu.
O słuchaniu.
O relacjach. Z sobą, a tym samym z ludźmi.
O osadzeniu w sobie.
O poszukiwaniu.
O akceptacji.
O odpuszczaniu.

W ciszy, uważności i spokoju. Po to, żeby budować siebie i iść swoją drogą.

Jeśli czujesz, że ta droga jest dla ciebie to w czerwcu…

WOLNE MIEJSCA NA MATACH
💪 poniedziałek 17:30 (1)
💪 środa 18:20 (2)
💪 czwartek 8:30 (2)
💪 czwartek 16:30 (2)
💪 czwartek 18:30 (2)

WOLNE MIEJSCA NA SPRZĘTACH
💪 wtorek 17:30 (1)
💪 czwartek 17:30 (1)
💪 czwartek 19:30 (1)

Zapraszamy ❤️
Kaja&Sławek

Opole | moje miejsce | pilates | reformer | kameralnie | ruch leczy | małe grupy | ty | zadbaj o siebie | filozofia | kameralne studio | energia | ludzie | możesz | potrafisz | działaj

Lokalne marki, a odpowiedzialność społeczna.

Zbliżają się wakacje, a więc ten okres w roku, w którym część z was decyduje się na zawieszenie swojego udziału w zajęciach.

Po pierwsze - to, wbrew temu, co wam się pewnie wydaje, decyzje o dużym znaczeniu dla tego, w jaki sposób funkcjonuje studio.

Po drugie - jest to sytuacja, która zmobilizowała mnie do zostawienia was z pytaniem dotyczącym znaczenia odpowiedzialności społecznej za lokalne marki.

Tak jak obiecuję w rolce dzielę się z wami swoimi polecajkami. Proszę też, żebyście w komentarzach wrzucili swoje polecajki 🙏.


opole houseee

opole




(co prawda nie mały, ale na pewno lokalny biznes 😊)

Opole | pilates | reformer | lokalny biznes | społeczna odpowiedzialność | niszowe | kameralne | jakość | moim zdaniem | co wyróżnia miasto | opolskie | społeczność | ruch to zdrowie | ruch leczy | zdrowy kręgosłup | zadbaj o siebie

Należę do tych, co raczej nie lubią płynąć z nurtem. Od małego mam własne zdanie, a rodzinnych historii na temat mojego uporu i robienia „po swojemu” jest całkiem sporo.

Moda nie jest zatem czymś, za czym zwykłam podążać.

Podobnie rzecz się ma z pilatesem. Zaczęłam ćwiczyć wiele lat wcześniej zanim pilatesowy szał ogarnął niemalże wszystkich. Przeszłam drogę od ucznia (kilka lat), przez pracę jako instruktor w studio (kilka lat), żeby na końcu tej drogi otworzyć Wave.

W ten sposób pilates jest ze mną od bez mała 15 lat. Swoje studio założyłam po 8 latach edukowania się, zdobywania doświadczenia i praktyki własnej. Mając wiedzę i jednocześnie przekonanie, że w tej branży rozwój i ciągła nauka jest pewną stałą (jeśli chce się to robić naprawdę dobrze).

Dziś jestem w miejscu, o którym wiele lat temu marzyłam. Do którego krok po kroku, z konsekwencją, zmierzałam. Tworzymy je, wraz ze , po swojemu. Na własnych zasadach. W oparciu o naszą misję, którą budujemy na fundamencie wielu lat doświadczeń.

Rozumiemy system, który stworzył Joseph Pilates. Wciąż zgłębiamy wiedzę na temat metody jaką jest pilates. Dlatego, w naszym studio, to nie reformery grają pierwsze skrzypce; a grupy są kameralne.

„Mix aparatów czyli trio na sprzęcie”
💪 wtorek 17:30
💪 czwartek 17:30

Zapraszamy
Kaja&Sławek 🧡

pilates | Opole | reformer | doświadczenie | system | metoda | kompetencje | moda | kameralne studio | misja | zdrowie | ruch leczy | zdrowy kręgosłup | dlaczego tak a nie inaczej | trening | z głową

Jaki możemy mieć powód/powody?
Ciekawy? Posłuchaj!

WOLNE MIEJSCA

✅ MATA
💪 środa 17:30 (1)
💪 czwartek 8:30 (1)
💪 czwartek 16:30 (2)
💪 poniedziałek 18:30 (grupa męska)

Nowe grupy 👉 poniedziałek i czwartek 19:30

✅ TRIO NA SPRZĘCIE
💪 wtorek 17:30 (2)
💪 czwartek 17:30 (1)

☎️ 667 951 375

Zapraszamy
Kaja&Sławek

Opole | pilates | reformer | kameralne studio | małe grupy | uważność | atmosfera | społeczność | twoje miejsce | jak się czujesz | zadbaj o siebie | ruch leczy | nasza filozofia |