Bartkowiak Fizjoterapia
Udostępnij
Marcin Bartkowiak - fizjoterapeuta
14/04/2022
14/11/2021
34 Wagowe Mistrzostwa Europy Karate Kyokushin w Katowicach dobiegły końca. 10 medali dla zawodników Wrocławski Klub Karate Kyokushin - Agnieszka i Sylwester Sypień 💪🔥. Gratulacje dla wszystkich zawodników.
14/06/2021
Już za chwilkę pierwszy mecz Polski 🇵🇱⚽⚽⚽ Kto poznaje kapitana naszej reprezentacji 😀? Ja jak zwykle w sztabie medycznym. Bluza z tego okresu jeszcze wciąż wisi w mojej szafie😀.
12/06/2021
Pracująca sobota :) złoto, srebro i brąż. Był 🔥🔥🔥 z Wrocławski Klub Karate Kyokushin - Agnieszka i Sylwester Sypień
29/04/2020
Wznawiamy działalność 😁
Nietypowy pacjent 😁
Dzisiaj proste ćwiczenie na przeponę, którą warto ćwiczyć aby pozbyć się bólu kręgosłupa w odcinku piersiowo - lędźwiowym.
Ważne !!!
✅ ilość powtórzeń i intensywność należy dobrać indywidualnie do możliwości fizycznych i dyspozycji dnia codziennego.
Dzisiaj dwa ćwiczenia dla seniorów, poziom zaawansowany:)
Ćwiczenie 8
Zegar
Obracaj się wokół własnej osi zgodnie z wskazówkami zegara a następnie w przeciwną stronę. Ćwiczenie powtórz z zamkniętymi oczami.
Ważne !!!
✅ ilość powtórzeń i intensywność należy dobrać indywidualnie do możliwości fizycznych i dyspozycji dnia codziennego.
Dzisiaj dwa ćwiczenia dla seniorów, poziom zaawansowany:)
Ćwiczenie 7
Jaskółka
Stań na jednej nodze, kolano ugnij do ok 15 stopni a następnie pochyl tułów do przodu i jednocześnie wyciągnij jedną nogę do tyłu.
Powodzenia
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Ulica Daszyńskiego 17A
Sroda Slaska
55-300
Godziny Otwarcia
| Poniedziałek | 09:00 - 18:00 |
| Środa | 09:00 - 18:00 |
| Piątek | 09:00 - 18:00 |
