Dobre masaże

🎂 Kilka dni temu minęły 3 lata od otwarcia mojego gabinetu, a 5 lat od kiedy zaczęłam swoją cudowną przygodę z masażem.

I nieustannie towarzyszy mi wzruszenie, duma, radość i poczucie bycia we właściwym miejscu 🥹

Przez te trzy lata przez gabinet przewinęło się wiele osób, historii, emocji i napięć zapisanych w ciele. Każde spotkanie czegoś mnie nauczyło.

Patrzę dziś na siebie i wiem, że jestem zupełnie inną masażystką niż na początku.

Mam większą wiedzę o ciele, więcej technik, wiecej siły, więcej doświadczenia i większą pewność w swojej pracy. Lepiej rozumiem procesy zachodzące w organizmie i wiem, jak skuteczniej wspierać ciało w powrocie do równowagi.

Przez te trzy lata wypracowałam własne podejście do pracy. Coraz bardziej ufam temu, co czuję pod dłońmi. Coraz lepiej potrafię usłyszeć to, co ciało próbuje powiedzieć, nawet gdy trudno ubrać to w słowa.

Nauczyłam się też, że masaż rzadko jest tylko masażem.

Czasem jest ulgą dla obolałego ciała.

Czasem pierwszym od dawna momentem zatrzymania.

Czasem przestrzenią, w której można odpuścić napięcie, głęboko odetchnąć i przez chwilę nic nie musieć.

Właśnie taką, pełną wsparcia przestrzeń, chcę tworzyć.

Miejsce, w którym można poczuć więcej kontaktu ze swoim ciałem. Więcej spokoju. Więcej troski o siebie.

Dziękuję każdej osobie, która przez te lata pojawiła się na mojej drodze i obdarzyła mnie swoim zaufaniem.

To dla mnie ogromny zaszczyt móc Wam towarzyszyć w dbaniu o siebie. 🤍

🌸 Jak co roku przypominam o moich voucherach prezentowych z okazji zbliżającego się Dnia Mamy!

♥️ To dobry moment, żeby zadbać o Mamę, sprawić jej przyjemność i podarować przestrzeń na odpoczynek i regenerację.

❓Nie wiesz który masaż pasowałby Twojej Mamie najbardziej? Napisz do mnie a pomogę wybrać najlepszą opcję

📩 Vouchery dostępne w gabinecie (po wcześniejszym umówieniu się) lub w wersji online.

🤍 Zapraszam!

Chcę z całego serca podziękować osobie, która zgłosiła mnie do konkursu Masażysta Roku. To dla mnie naprawdę duże wyróżnienie i bardzo miłe poczucie, że ktoś widzi w mojej pracy coś wartościowego 🤍

Jednocześnie nie będę zachęcać do wysyłania SMS-ów ani angażowania się w głosowanie.

Konkursy tego typu mają swoją formułę, ale w moim odczuciu nie są miarodajnym odzwierciedleniem wiedzy, doświadczenia czy jakości pracy masażysty. Często bardziej pokazują poziom zaangażowania finansowego niż faktyczne umiejętności — a ja nie czuję, żeby to był kierunek, który jest mi bliski.

Dużo większą wartość mają dla mnie Wasze doświadczenia, zaufanie i opinie po naszych spotkaniach. To one są dla mnie prawdziwym potwierdzeniem tego, jaką jestem masażystką i jak mogę Was wspierać 🤍

Dlatego dzielę się tutaj czymś dla mnie bardzo ważnym — Waszymi słowami i odczuciami po masażu u mnie 😌

Dziękuję, że jesteście. To dla mnie naprawdę najwięcej ✨

Jedną z rzeczy, które najbardziej lubię podczas masażu Kobido, jest obserwowanie, jak zmienia się twarz w trakcie zabiegu.

Często widzę, że przychodzą do mnie osoby w wysokim napięciu i stresie- z rozbieganymi oczami, napiętą szczęką, gonitwą myśli. I w trakcie masażu, dzieje się coś niezwykłego.

🤍Gałki oczne zaczynają się uspokajać pod zamkniętymi powiekami.
🤍Usta delikatnie się uchylają.
🤍Mięśnie twarzy miękną.
🤍Oddech zwalnia.

Wygląda to trochę jak moment „odpłynięcia”.
Nie sen, ale stan głębokiego rozluźnienia — jakby ciało na chwilę wyłączyło tryb czuwania.

I to nie jest przypadek. To fizjologia.

Masaż Kobido najczęściej kojarzony jest z naturalnym liftingiem twarzy. Jednak w praktyce wiele osób doświadcza czegoś znacznie głębszego – stanu intensywnego wyciszenia i regulacji układu nerwowego.

Twarz jest jednym z najbardziej unerwionych obszarów ciała. Podczas masażu dochodzi do intensywnej stymulacji receptorów czuciowych oraz obszarów w okolicy szyi, gdzie przebiega nerw błędny – kluczowy element układu przywspółczulnego.

Jego aktywacja odpowiada za przełączenie organizmu z trybu „walcz lub uciekaj” w tryb „odpoczywaj i regeneruj”.

W praktyce oznacza to:
• spowolnienie oddechu
• obniżenie napięcia mięśniowego
• wyciszenie układu nerwowego
• pogłębienie relaksu
• uczucie „odpłynięcia” bez utraty świadomości

Dlatego podczas Kobido tak często widzę moment, w którym twarz dosłownie się rozluźnia — nie tylko mechanicznie, ale od środka.

✨ napięcia w szczęce puszczają
✨ czoło się wygładza
✨ oddech staje się spokojniejszy
✨ ciało przechodzi w tryb regeneracji

Bo prawdziwy lifting zaczyna się nie tylko w mięśniach.
Zaczyna się w układzie nerwowym.

Kobido to nie tylko praca z twarzą.
To zaproszenie do głębokiego odpoczynku 💕

Bardzo Was zapraszam na ten mega przyjemny zabieg!

📩 Napisz wiadomość prywatną lub smsa by zarezerwować termin, lub szukaj wygodnego terminu bezpośrednio na Booksy:

https://booksy.com/pl-pl/192997_dobre-masaze_masaz_18078_szczecin =seo

Dzień dobry! 🌸

Polecam Wam bardzo ciekawy artykuł o wpływie stresowego zaciskania szczęki na nasze zdrowie i samopoczucie. Dobrze wiedzieć jak ważne jest prawidłowe funkcjonowanie tej okolicy i być wyczulonym na napięcia mięśniowe twarzy i szyi czy częste bóle głowy.

Zapraszam również na mój masaż rozluźniający okolice szczęki- zabieg obejmuje mięśnie szyi, karku, policzków i głowy 💆🏼‍♀️

„Słyszeli głosy, a problem był w szczęce”. Dr Agnieszka Borowiec: napięcie w jamie ustnej może powodować objawy zaburzeń psychicznych Bruksizm, bóle głowy, zawroty, a nawet omamy słuchowe – wszystkie te objawy mogą mieć wspólne źródło w jamie ustnej. Jak wyjaśnia neurologopedka i t

✨ Czy często stawiasz potrzeby innych przed swoimi, a o sobie myślisz dopiero gdy ciało boli?
✨ Czy dawno nie miałaś chwili tylko dla siebie, żeby naprawdę się zrelaksować?

Dzień Kobiet to dobra okazja, żeby choć na chwilę wrócić do siebie —
do spokoju, oddechu i kontaktu z własnym ciałem 💗

Z tej okazji przygotowałam specjalną ofertę masaży:

🌸 odprężający masaż pleców, karku, szyi i twarzy — 120 zł (zamiast 140 zł)
🌸 masaż stóp i łydek z maską nawilżającą — 80 zł (zamiast 100 zł)

✨ Promocyjne zabiegi możesz połączyć w jednej wizycie, jeśli potrzebujesz więcej czasu dla siebie.

⏱️ Promocja trwa tylko 3 dni lub do wyczerpania miejsc!

📩 Napisz wiadomość „KOBIETA”, a wyślę Ci dostępne terminy.

Do zobaczenia!

Dzień dobry! ♥️
Dziś jest Międzynarodowy Dzień Kochania Siebie no i po prostu MUSZĘ tu coś na ten temat napisać! Bo selflove to podstawa dbania o siebie o którym dużo mówię.

Sama stosunkowo niedawno weszłam na drogę do akceptacji i miłości do siebie. Bo choć wydawało mi się, że od dawna jestem u jej celu, dopiero terapia i intensywna praca nad sobą pokazały mi że przeszłam dopiero kilka kroków.

Bo łatwo jest kochać i mówić o akceptacji tych „fajnych” części mnie. Tych które wszyscy widzą. Kiedy jestem radosna, odważna, pełna empatii, odnoszę sukcesy, super wyglądam, mam energię, ćwiczę, pracuję nad sobą, nie jem glutenu a za to jem białko, czytam mądre rzeczy i jestem dowcipna.

Ale kiedy światło zaczyna docierać do tych pochowanych części, na które nie dawałam sobie pozwolenia, nie jest już tak łatwo. Robi się niewygodnie, smutno, trudniej.

I pracuję nad tym by zauważyć i zaakceptować (dopiero później polubić i pokochać) wszystkie części mnie. Tę która się bardzo boi, tę którą cierpi, tę która się wstydzi, tę która jest zmęczona i nie wie co robić. Tę którą sobie nie radzi, prokrastynuje, zapomina. Tę która nie stawia granic.

Nie chce ich usuwać. Chcę widzieć że też są MOJE. Chce im dać miejsce.

Choć to niełatwe, niesie niesamowity spokój i ciepło.

Dlatego bardzo Was zachęcam do zrobienia choć malutkiej przestrzeni na takie swoje części do których się nie przyznajecie nawet przed sobą. One też Was tworzą. Nie trzeba ich od razu kochać, ale dobrze Wam zrobi jak dacie im na początek chociaż odetchnąć.

Cudownego dnia pełnego miłości! ♥️

Już za chwilkę Walentynki oraz Międzynarodowy Dzień Kochania Siebie🥰❤ To super moment by zadbać o Siebie lub Bliską Osobę!

Otulająca sesja relaksacyjna powstała z myślą o osobach przemęczonych, przebodźcowanych i ciągle w biegu. To połączenie masażu i głębokiego relaksu pod kołdrą obciążeniową, które w krótkim czasie pozwala wyciszyć układ nerwowy i realnie naładować baterie.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało woła o pauzę — to zaproszenie, by odpowiedzieć 🤍

Dzień dobry! ⛄️

Dobrego Roku dla nas wszystkich! 🥳
Spełniajmy marzenia a jeśli nam niewygodnie- nie bójmy się zmian!
Stawiajmy siebie na pierwszym miejscu- zadbanie o własne potrzeby i samopoczucie jest konieczne i bez tego nie zadbamy o nikogo innego!
Kochajmy siebie i akceptujmy- im więcej miłości w Tobie tym więcej wokół Ciebie ♥️
Zdejmijmy nogę z gazu, rozejrzyjmy się i weźmy głęboki oddech 🧘

Już kiedyś pisałam Wam co myślę o postanowieniach noworocznych, więc dziś tylko krótka powtórka 😉
Żyjemy w świecie, który dużo od nas wymaga i wywołuje mnóstwo stresu. Coraz częściej doświadczamy bólu czy złego samopoczucia a żaden lekarz nie jest w stanie postawić diagnozy. Nasze ciało nie wytrzymuje ciągłego napięcia i presji.
Nie dokładajmy sobie jej więcej!

Rozwijajmy się ale z uważnością na to co mówi do Nas ciało. Bez niemożliwych do zrealizowania postanowień i zbyt wysokich wymagań. Małe kroki i przyglądanie się swoim potrzebom, praktykowanie pozytywnego myślenia i wdzięczności to też, uwierzcie, ogromne narzędzia!

Ja w tym roku będę się dużo uczyć bo chciałabym pomagać Wam w osiąganiu lepszego samopoczucia nie tylko dzięki masażowi!
Choć praca z ciałem z pewnością będzie u mnie na pierwszym miejscu- widzę jak skutecznie mogę pomagać Wam w niwelowaniu bólu i regulowaniu układu nerwowego, to chciałabym w przyszłości mieć też możliwości by pomagać Wam bardziej holistycznie!

Niezmiennie zapraszam na masaż do mnie! Jeśli nie wiesz który zabieg wybrać, albo masz jakiekolwiek obawy czy pytania- pisz do mnie!

Miłego wieczorku i do zobaczenia na dobrym masażu 💆🏼‍♀️