Yulia Shtaher PMU

Clínica pediátrica de Heidelberg. El pediatra austríaco Ernst Moro aplaude con las manos a ambos lados de la cabeza de un bebé. El niño abre los brazos bruscamente y luego los lleva hacia el pecho. Muchas veces llora. Moro llamó a esto Umklammerungsreflex, el “reflejo de abrazo”. Desde entonces, se utiliza para evaluar el sistema nervioso de los recién nacidos.

1. Este reflejo aparece antes del control consciente.

La reacción de Moro está relacionada con estructuras antiguas del sistema nervioso, especialmente el tronco cerebral y el sistema vestibular. Es una respuesta automática ante una sensación de pérdida de apoyo o un estímulo repentino. Lo normal es que desaparezca entre los 3 y 6 meses de vida.

2. En algunos adultos podrían quedar patrones parecidos.

Algunos especialistas en integración sensorial hablan de “reflejos primitivos retenidos”. Según esta teoría, ciertas personas pueden reaccionar con más sensibilidad a ruidos fuertes o estímulos inesperados. No es un diagnóstico oficial.

3. Su posible relación con la ansiedad.

Investigadores como Sally Goddard Blythe sugieren una relación entre estas respuestas y una mayor sensibilidad al estrés, al ruido o problemas de sueño. Pero todavía no existe un consenso científico claro.

4. Te sobresaltas con un portazo. El corazón se acelera con un claxon inesperado.

¿Te pasa? Los hombros se tensan solos. El cuerpo reacciona antes de pensar.

5. El sistema nervioso puede aprender a sentirse seguro otra vez.

La respiración lenta, los movimientos suaves y las prácticas de regulación corporal pueden ayudar a bajar el nivel de alerta del cuerpo.

En 2024, científicos de ETH Zurich publicaron un estudio que podría explicar por qué a tantas personas les cuesta mantener el peso después de adelgazar y de dónde viene el famoso efecto rebote.
1. ¿En qué consiste la “memoria” de las células grasas?

Los investigadores descubrieron que, incluso después de perder peso, pueden quedar cambios en las células grasas que afectan la forma en la que el cuerpo almacena grasa. Por eso, el organismo puede volverse más propenso a recuperar peso.
2. ¿Qué mostró el experimento?

En el estudio, los ratones que anteriormente habían sido obesos aumentaban de peso más rápido al volver a consumir comida alta en grasa que aquellos que nunca habían tenido obesidad.
3. ¿Qué significa esto para las personas?

Esto demuestra que mantener el peso después de adelgazar no depende solo de la fuerza de voluntad. La biología del cuerpo también juega un papel muy importante.

Por eso, los resultados duraderos normalmente no vienen de una dieta temporal, sino de cambios graduales en los hábitos y el estilo de vida.

La simetría perfecta ya pasó de moda.

Hoy lo que realmente atrae es otra cosa:
una apariencia cuidada, natural y en armonía.

Por eso la micropigmentación dejó de ser un lujo.
Se convirtió en una nueva forma de comodidad y confianza.

No se trata de cejas demasiado marcadas ni de un resultado artificial.
Se trata de despertar y verte fresca y bonita desde el primer momento.
De que tu rostro luzca luminoso incluso sin maquillaje.
De no perder tiempo cada día frente al espejo.

La buena micropigmentación no se nota.
Pero todos notan cuando una mujer se ve armoniosa, elegante y segura de sí misma.

Unos labios sutilmente definidos rejuvenecen el rostro.
La forma correcta de las cejas abre la mirada y realza las facciones.

Y lo más importante:
la micropigmentación no cambia tu belleza.
Elimina el aspecto de cansancio, palidez o falta de expresión, manteniendo tu esencia natural.

No se trata de crear “otro rostro”.
Se trata de resaltar lo que ya es bonito en ti.

La micropigmentación moderna es la estética de una mujer que valora su tiempo, su comodidad y a sí misma.

Porque la verdadera belleza no está en la perfección.
Está en la armonía.

1. A muchas mujeres “fuertes” el sueño no se les rompe solo por estrés, sino por vivir demasiado tiempo en modo aguantar. Durante el día sostienes todo, dices “estoy bien” aunque no lo estés, y por la noche el cuerpo intenta soltar la tensión acumulada. Jung hablaba del conflicto entre lo que sentimos y la máscara que mostramos al mundo. Por fuera: “todo bien”. Por dentro: agotamiento.

2. El insomnio suele aparecer igual: la cabeza quiere apagarse, pero el cuerpo sigue en alerta. Te acuestas y empiezan los pensamientos, las conversaciones repetidas, el “tenía que haber dicho otra cosa”. Te duermes solo cuando ya estás agotada y aun así te despiertas cansada. “Dormí, pero no descansé”.

3. El cuerpo tampoco aguanta eternamente el modo “yo puedo con todo”. El estrés constante puede pasar factura: frío constante, hinchazón, piel seca, sensación de n**o en la garganta, caída de cabello o palpitaciones después del café. No todo es psicológico y siempre conviene revisarlo con un médico, pero el estrés crónico sí afecta al cuerpo.

4. Muchas mujeres fuertes tienen prohibido enfadarse o pedir ayuda. No dices “esto me dolió”, sonríes. No pides apoyo porque “tú sola puedes”. Y el cuerpo termina hablando por ti: mandíbula apretada, cuello rígido, respiración corta, cansancio constante.

5. A veces el cambio empieza con algo pequeño. Antes de dormir escribe:
“¿qué me guardé hoy?”
“¿qué quería decir realmente?”
“¿qué límite necesito poner mañana?”

Y después recuerda:
“respondo mañana”,
“esto no lo puedo cargar yo”,
“necesito una hora de silencio”.

Parma. Italia. Años 90. Giacomo Rizzolatti estudia neuronas en macacos. El mono permanece quieto. Un investigador toma un cacahuete. Y las neuronas del mono se activan aunque él no se mueve. Solo observa. Así fueron descubiertas las neuronas espejo.

Cómo funcionan.

Las neuronas espejo se activan cuando hacemos una acción y también cuando vemos a otra persona hacerla. El cerebro reproduce internamente lo que observa. Gracias a eso entendemos mejor emociones e intenciones ajenas.

Dónde se encuentran.

Los estudios relacionan este sistema con la corteza premotora el lóbulo parietal inferior y la ínsula. Algunas de estas zonas también participan en el procesamiento del dolor y las emociones.

Por qué sentimos el dolor de los demás.

Cuando vemos sufrir a alguien cercano el cuerpo reacciona automáticamente. Aumenta la tensión. El corazón late más rápido. Aparece estrés emocional. El sufrimiento ajeno puede sentirse de forma muy real.

Los niños aprenden observando.

Los niños copian gestos emociones y formas de reaccionar de los adultos. Por eso el ambiente emocional en casa influye tanto en su desarrollo.

Qué significa todo esto.

El entorno influye directamente en nuestro estado emocional y mental. Un ambiente lleno de tensión aumenta el estrés. Un entorno tranquilo ayuda a regular el sistema nervioso.

Nueva York. Hospital Mount Sinai Beth Israel. Año 2015. Los doctores Petros Benias y David Carr-Locke estudian el conducto biliar usando pCLE, una técnica que permite observar tejido vivo. Y ven algo que antes no se veía bien: una red de espacios llenos de líquido dentro del tejido conectivo. La estructura se sostiene gracias a fibras de colágeno. En 2018 se publica el estudio en Scientific Reports. El equipo del patólogo Neil Theise describe esta estructura, conocida como intersticio.

Prácticamente está en todo el cuerpo: debajo de la piel, alrededor de los órganos, entre los músculos y en las paredes del intestino, pulmones y vasos sanguíneos. Es una red de pequeños espacios llenos de líquido dentro de los tejidos. Antes se pensaba que eran simples espacios entre células. Pero los investigadores creen que podría tratarse de un sistema mucho más importante de lo que se pensaba.

¿Por qué no se había visto antes? En los estudios tradicionales, los tejidos se cortan en capas muy finas y se tratan con sustancias químicas. Durante ese proceso, el líquido desaparece y los espacios se colapsan. Por eso el tejido parece compacto. La técnica pCLE permitió observar esta estructura en tejido vivo y entender mejor cómo es realmente.

Según los investigadores, el intersticio podría funcionar como un amortiguador natural para los tejidos y órganos, ayudando a absorber presión e impactos durante el movimiento. También está relacionado con el movimiento de líquidos y con el sistema linfático, y podría participar en la comunicación entre tejidos y en procesos del sistema inmunológico.

Los investigadores observaron que, en pacientes con tumores invasivos, las células cancerígenas pueden entrar en estos espacios y después llegar al sistema linfático. Esto podría ayudar a explicar cómo se producen algunas metástasis y abrir nuevas líneas de investigación sobre el cáncer.

Este estudio hizo que muchos científicos empezaran a mirar de otra manera el tejido conectivo y el movimiento de líquidos dentro del cuerpo. Ahora se investiga cómo el intersticio podría estar relacionado con inflamación, fibrosis, edemas y la propagación de e

Técnica correcta de implantación del pigmento en la piel en micropigmentación 🌸

Micropigmentación de cejas — etapas de cicatrización ✨

• Diseño previo
• Pigmentación de cejas
• Cejas justo después del procedimiento
• Día 4–5 — aparece una ligera descamación
• Día 8 — las cejas ya están casi cicatrizadas
• Resultado final 🌸

La causa más frecuente de unos labios que cicatrizan de forma desigual después de una micropigmentación no es el pigmento ni la especialista.

Son las costras arrancadas antes de tiempo.

Si quitas o arrancas las costras demasiado pronto…

1. Te llevarás parte del pigmento.

¿El resultado? Zonas más claras, manchas, contorno irregular y una corrección extra.

2. Harás que la cicatrización dure más tiempo.

Vuelves a dañar la piel y el proceso de regeneración empieza otra vez. En los labios, las costras suelen durar unos 2-3 días, pero la recuperación completa puede tardar entre 2 y 4 semanas. Cada vez que arrancas una costra, retrasas el proceso.

3. Puedes provocar inflamación y más hinchazón.

Al tocar la zona con las manos, discos de algodón o una toalla, es fácil introducir bacterias. ¿El resultado? Más rojez, más sensibilidad, posible aparición de linfa y costras más gruesas.

4. El color puede cicatrizar de forma desigual.

Si arrancas una costra con más fuerza en una zona, esa parte de la piel se recupera diferente. Como resultado, una zona puede quedar más intensa y otra más clara.

5. El color puede quedar irregular por volver a dañar la piel.

Donde arrancaste la costra, parte del pigmento sale junto con el líquido de la piel. Por eso una parte puede sanar más clara y otra más oscura, aunque el pigmento estuviera implantado de forma uniforme desde el principio.

Las costras deben caerse solas.

Tu tarea es no interferir en el proceso de cicatrización 😊

Sigue a — conmigo aprenderás mucho sobre formaciones y micropigmentación.