SheShe Massage
Tu wracasz do siebie. Masaże twarzy oraz ciała. Masaże biurowe. Warsztaty automasażu. Zapraszam do relaksu. Warszawa, Stara Ochota.
19/05/2026
Jedna z moich klientek przychodzi do She She Massage od ponad trzech lat, raz w miesiącu.
Mówi, że nie pamięta co to ból głowy. I że ludzie regularnie pytają ją co robi, bo tak dobrze wygląda.
Nie zmieniła diety ani trybu życia. Dodała jedną godzinę w miesiącu tylko dla siebie.
Neuromasaż twarzy działa na układ nerwowy, napięcia mięśniowo-powięziowe i krążenie limfatyczne. Efekty są widoczne i czuć je w ciele.
Jeśli chcesz wiedzieć więcej lub umówić się na wizytę, link w bio.
Żwacz gromadzi bardzo dużo napięcia. Powolna praca z powięzią daje mu przestrzeń, że odpuścił. Jeśli czujesz, że tego potrzebujesz zapisz się na Neuromasaż. Link w bio. masazwarszawa
11/05/2026
Dzień Mamy już za chwilę i pomyślałam, że podzielę się czymś wyjątkowym.
W SheShe oferujemy masaż podwójny - dwie osoby, jeden pokój, ten sam czas tylko dla siebie. Możecie przyjść razem jako mama i córka, dwie przyjaciółki, dwie siostry.
Z okazji Dnia Mamy dodajemy 15 minut gratis do krótszego wariantu. Link do rezerwacji w bio.
W razie pytań zapraszam do kontaktu!
03/05/2026
Zmarszczki są naturalną częścią życia. Pojawiają się, ponieważ twarz jest w ciągłym ruchu, wyraża emocje i reaguje na świat wokół nas. Z czasem część napięć może pozostawać w tkankach na dłużej. Mięśnie przyzwyczajają się do zaciskania, czoło do marszczenia, a twarz stopniowo traci miękkość i swobodę ruchu.
Masaż nie zatrzyma procesu starzenia i nie sprawi, że zmarszczki nigdy się nie pojawią. Może jednak pomóc spowolnić ich utrwalanie poprzez rozluźnienie napięć, poprawę pracy tkanek i przywracanie twarzy naturalnej lekkości. Zapisz się na zabieg po odrobinę przyjemności ☺️
Jak to się dzieje, że po pracy manualnej spada napięcie mięśniowe?
✨ Teoria bramki bólowej mówi, że w rdzeniu kręgowym działa mechanizm regulujący, ile bodźców bólowych dociera do mózgu. Podczas masażu sygnały dotyku i ucisku „wyprzedzają” sygnały bólowe i częściowo je blokują, dzięki czemu ból jest odczuwany słabiej. Kiedy uderzysz się w łokieć, naturalnym odruchem jest pocieranie go. Tym samym stymulujesz nerwy dotykowe, a mózg dostaje mniej informacji o bólu ;)
✨ Odruch ścięgnisty Golgiego polega na tym, że gdy mięsień jest zbyt mocno napięty, specjalne receptory w ścięgnach wysyłają sygnał do jego rozluźnienia. W masażu celowo stymuluje się napięty mięsień, aby uruchomić ten mechanizm i doprowadzić do jego rozluźnienia.
To tylko dwa z wielu mechanizmów zachodzących podczas masażu. W kolejnych postach opowiem o innych, a Was zapraszam na Neuromasaż twarzy, gdzie korzystam z wiedzy o układzie nerwowym, żeby wprowadzić Was z relaks i rozpracować napięcia.
Z kolei na warsztacie automasażu pokazuje techniki, jak zrobić to samodzielnie w domu :)
19/04/2026
Sen podczas masażu to naturalna reakcja organizmu na rozluźnienie i poczucie bezpieczeństwa. W tym stanie układ nerwowy przechodzi w tryb regeneracji, a napięcia w ciele zaczynają odpuszczać. Nie ma potrzeby świadomego kontrolowania tego procesu. Ciało samo wie, jak wracać do równowagi. A Ty? Śpisz podczas masażu? :)
Pracy na powięzi nie da się przyspieszyć. Powolna, uważna, prowadzona w rytmie ciała. Dotyk, który nie walczy z napięciem, ale daje mu przestrzeń, żeby mogło się rozpuścić.
W trakcie masażu twarzy, dekoltu, karku i głowy ciało zaczyna się otwierać. Zmienia się nie tylko miękkość rysów twarzy, ale też sposób, w jaki układa się głowa, żuchwa, szyja. Pojawia się lekkość i więcej miejsca na oddech.
💆🏻♀️ Neuromasaż twarzy to zaproszenie do tej właśnie pracy. Głębokiej, przyjemnej i prawdziwie rozluźniającej.
🫴Warsztat automasażu to spotkanie, na którym nauczę Cię technik rozluźniania powięziowego i wielu innych.
Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje więcej przestrzeni, to może być dobry moment, żeby tego doświadczyć.
01/04/2026
Relacje osób po Neuromasażu są różne. Od „lubię, jak jest intesywnie” po „ten masaż jest jakiś bardzo delikatny, bo szybko zasnęłam”. Jest element łączący: odprężenie i relaks. Poczucie, jakby się przespało całą noc. A czasem trzeba wrócić do domu i spać dalej. To efekt głębokiej relaksacji, która jest niezwykle ważnym elementem tego zabiegu. Głaskanie, muskanie, czuły dotyk, drapanie po głowie sprawia, że odpływacie, a ja później mogę przejść do głębszej pracy. O tej pracy opowiem w kolejnych postach. Jeśli czujesz, że potrzeba relaksu Cię wzywa, napisz do mnie i umów się na Neuromasaż. Albo nie pisz, w bio jest link do booksy ;)
~Paulina
20/02/2026
💼Masaż w biurze? Z przyjemnością do Was przyjadę!
Oprócz masaży wykonywanych w moim salonie oferuję również masaże biurowe. To świetny sposób, by zadbać o zdrowie, komfort i dobre samopoczucie pracowników bez wychodzenia z pracy.
Przyjeżdżam z profesjonalnym sprzętem. Dostępny jest zarówno stół, jak i krzesło do masażu, dzięki czemu możemy dopasować formę masażu do przestrzeni i potrzeb zespołu.
Zakres współpracy oraz liczba masażystów są do ustalenia, wszystko organizuję elastycznie, w zależności od wielkości firmy i oczekiwań.
Masaż biurowy pomaga:
✔ zmniejszyć napięcie i bóle pleców
✔ zredukować stres
✔ poprawić koncentrację
✔ zwiększyć komfort pracy
Działam na terenie Warszawy i okolic.
Jeśli chcesz wprowadzić masaże do swojej firmy, napisz do mnie, a przygotuję indywidualną propozycję.
17/02/2026
✨ Nowość już wkrótce ✨
Ukończyłam kurs masażu, który łączy świadomą pracę z ciałem i układem nerwowym. To terapia dopasowana indywidualnie, poprzedzona uważnym wywiadem, nastawiona na realne potrzeby Twojego ciała.
Już niedługo pojawi się w mojej ofercie.
Kto chętny? 🩶
22/01/2026
Wiem, jak trudno jest Wam pamiętać o sobie regularnie.
Pakiet 12x Kobido to zaproszenie do tego,
żeby przez cały rok mieć dla siebie jeden moment w miesiącu.
Bez zastanawiania się, bez odkładania, bez liczenia.
Stałość przynosi efekty.
Opłacony z góry masaż daje spokój w głowie.
12 x Kobido 2200 zł.
Pakiet dostępny w ograniczonej liczbie. Oferta ważna do końca stycznia.
Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie, napisz do mnie.
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Strona Internetowa
Adres
Kaliska 13
Warsaw
02-316
