Fit Box Ursus

Praca dodatkowa.
Zatrudnię do sprzątania studia treningowego.
Praca 1 raz w tygodniu. Zakres prac:
Odkurzanie i mycie podłóg, Przetarcie kurzu
Sprzątnięcie łazienki.
Metraż 42m2
Takie sprzątanie zajmuje mi około 2,5 godziny.
Oferuję 120 zł brutto za jednorazowe sprzątanie. UZ
Dzień i godziny pracy do ustalenia.
Osoby zainteresowane poproszę o kontakt w prywatnej wiadomości.

Kochani podopieczni i sympatycy Fit Box Ursus!
Mam wielki zaszczyt przedstawić Wam Renatę Kustrę. 😍
Ta wspaniała osoba jest absolwentką kursu praktyk Ajurwedyjskich.
W Fit Box Ursus bywa co środę oraz w weekendy i wykonuje wspaniały masaż Abhjanga.☺️☺️☺️
Na czym polega taki masaż?
Abhyanga to jeden z najważniejszych zabiegów wykonywanych w ajurwedzie. Jest masażem całego ciała. Rozpoczyna się wymasowaniem głowy w pozycji siedzącej a następnie masowane są poszczególne partie ciała z uwzględnieniem twarzy, dłoni i stóp.
Podczas masażu na ciało aplikowane są odpowiednio dobrane oleje. Olej sezamowy to podstawowe lekarstwo w Ajurwedzie i również najważniejszy olej używany podczas masażu.
Rozgrzany olej sezamowy ma zdolności przenikania głęboko przez skórę, dlatego działa nie tylko bezpośrednio na ciało, ale dociera również do tkanki łącznej, odżywia i smaruje nasze stawy, kości, tonizuje mięśnie. Zawiera w swoim składzie witaminę K, która bierze udział w tworzeniu się tkanki kostnej.
Masowanie skóry ciepłym olejem działa również leczniczo na nasz system nerwowy. Kontakt z łagodnym dotykiem na natłuszczonej skórze sprawia, że przekazywane są do mózgu za pośrednictwem włókien nerwowych pozytywne bodźce. Jest więc masażem, który zapewnia głęboki relaks, eliminuje stres i niweluje zmęczenie.

Zapraszam Was do bezpośredniego kontaktu z Renatką:
📞530 063 222

Druga część szkolenia "Trening Medyczny" w Train Movement Academy już za mną.
Nie będę ukrywać, ten cykl szkoleń to dla mnie totalny "game changer" w podejściu do treningu!😍

Pracujesz z domu? Masz możliwość zrobienia sobie przerwy?
Wpadnij na trening! 🏃‍♀️🏃‍♂️
Rozruszasz mięśnie, a Twój mózg w tym czasie odpocznie.💪🧠
Napisz do mnie, jeżeli chcesz zapoznać się ze specjalną ofertą cenową na treningi w godzinach 9:00-15:30

Wczoraj prowadziłam trening mojej wspaniałej podopiecznej Wandy. Cudownej kobietki, która niecałe 2 tygodnie temu z sukcesem debiutowała w swoim pierwszym maratonie 🥰💪🦵🥇🏆

Przypominam, że po wakacyjnej przerwie, od września ruszyły sobotnie zajęcia Mobility. 😍
Grupy maksymalnie 4 osoby
Godzina 8 i 10:30 do wyboru
Cena 30zł/60 minut

Jak Wam minął weekend?🙂
Mnie minął bardzo dobrze. Spędziłam go w dobrym towarzystwie i dostałam ogrom wiedzy na temat treningu medycznego!😍

Cudowny wieczorny trening z Magdą. ❤️

Zapraszam we wrześniu na bezpłatną wstępną konsultację trenerską z pomiarem składu ciała.
Wspólnie wybierzemy drogę do Twojego celu!

Nowość !!!!
2w1: relaks i odmładzanie 😍😍😍
Umów się na liftingujący rytuał Kobido Up, przy pomocy którego:
👉Spłycę Twoje bruzdy mimiczne, poprawię owal twarzy i ujędrnię Twoją skórę
👉Zlikwiduję nadmierne napięcia mięśniowe w obrębie głowy, szyi oraz karku
👉Zmniejszę objawy bruksizmu (zgrzytanie zębami i szczękościsk)

Regularnie wykonywany masaż Kobido Up spowalnia procesy starzenia poprzez stymulację syntezy kolagenu i elastyny.

📞Po więcej informacji zadzwoń: 603 975 415

Rezerwacja wizyty:
https://pl.fresha.com/a/fit-box-ursus-warszawa-galeria-ursus-stanislawa-wojciechowskiego-37-uzodbbas

Cennik znajdziesz na stronie:
https://studiofitbox-ursus.pl/cennik/

Fit Box Ursus - Galeria Ursus, Stanisława Wojciechowskiego 37 Lokal nr 50, pierwsze piętro - Warszawa | Fresha Personal Trainer Warszawa | Zarezerwuj u Fit Box Ursus w Galeria Ursus, Stanisława Wojciechowskiego 37 Lokal nr 50, pierwsze piętro

Kolejny intensywny weekend szkoleniowy za mną. Już wkrótce kolejne nowości w Fit Box Ursus! 😍