FakRak

Stres oksydacyjny a otyłość - zastosowanie antyoksydantów

Czasy w których żyjemy są bez wątpienia bezprecedensowe, pierwszy raz w historii ludzkości więcej ludzi zmaga się z otyłością niż z głodem. Za taki stan rzeczy odpowiada rozwój branży fast food, uprzemysłowienie branży spożywczej- o tym wiemy wszyscy. Co więc ze stresem oksydacyjnym?

Czym w zasadzie jest stres oksydacyjny? Mówiąc najprościej stres oksydacyjny to stan zaburzonej równowagi organizmu, związany z brakiem balansu między utleniaczami
oraz przeciwutleniaczami. To naprawdę zagrożenie dla całego organizmu.

Utleniaczami (oksydantami) są tutaj wolne rodniki, które naturalnie powstają w efekcie procesów metabolicznych. Posiadają one jeden niesparowany elektron, dlatego dążą do pozyskania drugiego do pary – nawet kosztem uszkodzenia innej cząsteczki.

Tu powinny wkroczyć antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze, które oddają wolnym rodnikom swój „dodatkowy” elektron i w ten sposób zapewniają równowagę w organizmie. Jeśli jednak antyoksydantów jest za mało (czy też wolnych rodników powstaje zbyt dużo) i równowaga na linii oksydanty-antyoksydanty zostaje zburzona, dochodzi do stresu oksydacyjnego. Jest to już sytuacja wymagająca naszej interwencji, jednak niestety najczęściej, gdy w grę wchodzi stres oksydacyjny, objawy często są przez nas bagatelizowane lub mylone z innymi schorzeniami.

Otyłość jest obecnie na tyle powszechnie występującym zjawiskiem, że została uznana przez WHO za epidemii XXI wieku. Jest przyczyną wielu schorzeń i dysfunkcji, metabolicznych współtworzących tzw. zespół metaboliczny. Powikłania związane z otyłością stanowią
duże wyzwania dla współczesnej medycyny.

Rozwój otyłości, pomijając czynniki genetyczne, wiąże się przede wszystkim z długotrwałym brakiem równowagi między podażą energii w diecie, a wydatkami energetycznymi organizmu i prowadzi do hipertrofii i hiperplazji adipocytów (komórek specyficznych dla tkanki tłuszczowej). Konsekwencją tego procesu jest dysfunkcja tkanki tłuszczowej i aktywacja mechanizmów prowadzących do rozwoju m.in. insulinooporności, hiperglikemii, dyslipidemii, a także procesów zapalnych. Prowadzone są liczne badania w celu lepszego zrozumienia specyfiki metabolizmu tkanki tłuszczowej, aby wprowadzać nowe metody zapobiegania i leczenia otyłości, a także jej powikłań. Zapobieganie oraz leczenie otyłości i zespołu metabolicznego możliwe jest, nie tylko poprzez zastosowanie odpowiednich farmaceutyków, ale takie dzięki modyfikacji czynników środowiskowych.

Do najważniejszych należy aktywność fizyczna i właściwa dieta dostarczająca odpowiedniej ilości składników odżywczych, energii oraz witamin i naturalnych, antyoksydantów. Powiązanie pomiędzy otyłością a stanem zapalnym pozwala wyznaczyć nowe kierunki w prewencji wielu chorób cywilizacyjnych. Jedna spośród wielu strategii zwalczania wiąże się z zaburzeniem równowagi oksydacyjno-antyoksydacyjnej organizmu. Przesunięcie równowagi na korzyść procesów oksydacyjnych sprzyja powstawaniu nadmiernego stresu oksydacyjnego. Generowane w tym przypadku wolne rodniki wykazują toksyczne działanie na DNA, lipidy oraz białka. Organizm człowieka wytworzył różne mechanizmy ochronne przed toksycznym wpływem wolnych rodników. Można do nich zaliczyć melatoninę (hormon wytwarzany przez szyszynkę). Melatonina nie tylko reguluje cykle okołodobowe, ale również wykazuje wiele spośród właściwości doskonałego antyoksydanta. Biorąc pod uwagę rolę stanu zapalnego i stresu oksydacyjnego w rozwoju otyłości, szczególnie interesujące wydaje się zastosowanie melatoniny jako ‘zmiatacza’ wolnych rodników w profilaktyce otyłości i jej powikłań, a także antyoksydantów.

Do cennych antyoksydantów zaliczyć można karotenoidy, polifenole oraz witaminy (C, A i E), a także cynk oraz selen. Naturalnymi źródłami przeciwutleniaczy z diety są świeże warzywa i owoce, orzechy, oleje roślinne, a także kasza gryczana, owoce morza i zielona herbata. Jeśli nasza dieta jest monotonna, warto rozważyć mądrą suplementację, dzięki której uzupełnimy poziom antyoksydantów w organizmie. Zbyt niska podaż antyoksydantów powoduje dominację wolnych rodników w organizmie i powstanie stresu oksydacyjnego.

Możemy w takim przypadku wesprzeć się ANTIOXI COMBO. Zawierający silne antyoksydanty, dzięki którym poprawisz swoje procesy regeneracji komórek, zmniejszając liczbę stanów zapalnych w organizmie, a także zmniejszając liczbę wolnych rodników, a tym samym zapobiegając otyłości.

Źródła na lanco.pl

W dniu 7 maja odbył się Rajd Pełną Piersią- inicjatywa fundacji Świadomi Życia, mająca na celu promowanie profilaktyki raka piersi oraz rekonstrukcje piersi, spowodowanej chorobą onkologiczną. Amazonki pokazały jak może wyglądać prawidłowe i zdrowe podejście do życia, w którym stanęły naprzeciwko bardzo trudnego do pokonania wroga. Jako Lanco Nutritions, mieliśmy przyjemność ufundować uczestniczkom, nagrody w ramach akcji i dołożyc małą cegiełke do sukcesu inicjatywy.

Dziewczyny, dziękujemy za to że mogliśmy was wesprzeć w tym co robicie, mamy nadzieje że za rok również dane nam będzie być częścią następnego rajdu.

Zachęcamy do obserwowania fanpage Rajdu, oraz do wykonywania badań profilaktycznych.

Na jakie choroby najczęściej umierają Polacy i jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na nie

Główny Urząd Statystyczny opublikował raport zawierający dane dotyczące długości życia i umieralności ludności Polski. Wynika z niego, że Polacy najczęściej umierają na choroby układu krążenia oraz nowotwory. W 2019 r. były one odpowiedzialne za prawie 73 proc. wszystkich zgonów.



Choroby układu krążenia

Z danych Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego wynika, że z powodu zawału serca umiera codziennie w naszym kraju ok. 100 osób a ogółem z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego umiera prawie 500 osób każdego dnia.
Do chorób układu krążenia zaliczamy nadciśnienie tętnicze, miażdżycę, choroby kardiologiczne w tym zawały serca, chorobę wieńcową oraz udary mózgu.
W profilaktyce i leczeniu chorób układu krążenia, przydatna jest żywność o obniżonej zawartości cholesterolu, niskosodowa, niskoenergetyczna, wysokobłonnikowa oraz wzbogacona w kwasy tłuszczowe Omega 3, fitosterole, witaminy antyoksydacyjne i inne naturalne przeciwutleniacze. W powstawaniu zmian miażdżycowych istotną rolę przypisuje się utlenianiu lipidów - cząstek LDL. Do antyoksydantów chroniących LDL przed utlenieniem należą witaminy: A E i C. a także flawonoidy i inne związki fenolowe : koenzym Q, likopen.
Jednym z najsilniej działających alkaloidów roślinnych o działaniu wspomagającym zwalczanie chorób układu krążenia jest BERBERYNA. Tę roślinną substancję, która pochodzi z gatunku Berberis, uzyskuje się z wielu części rośliny od korzeni i krzewów, po liście i owoce. Warto wspomnieć również o MONAKOLINIE K. Otrzymuje się ją na drodze fermentacji czerwonych drożdży chińskiego ryżu. To, co odróżnia tę substancję od reszty, stosowanej w suplementach o profilaktycznym działaniu w celu regulacji poziomu cholesterolu, to badania naukowe potwierdzające jego skuteczność. Z uwagi na fakt, iż jest naturalną statyną , może ona być alternatywą lub uzupełnieniem dotychczas stosowanej farmakoterapii hipolipemizującej.

Nowotwory

Palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu, otyłość i niewłaściwa dieta,zanieczyszczenie
środowiska oraz przemysł, promieniowanie i stres - to główne przyczyny powstawania chorób nowotworowych. Właściwa profilaktyka antyrakowa i uzupełnianie swojej diety w odpowiednie składniki, pozwala na zachowanie zdrowia i przeciwdziała powstawaniu procesów nowotworzenia.
Jednym z najważniejszych elementów profilaktyki jest dieta i suplementacja bogata w flawonoidy. Aktywność biologiczna flawonoidów daje szerokie perspektywy ich zastosowania, nie tylko jako ziół wykorzystywanych w medycynie ludowej ale również jako naturalnych leków w terapii chorób cywilizacyjnych. Z względu na różnice w budowie, związki flawonoidowe dzielimy się na: ...flawanony (naryngenina, naryngina, hesperetyna)..flawanole (epikatechina, epigallokatechina, katechina) ..flawony (apigenina, diosmetyna, luteolina)..izoflawony (daidzeina, genisteina)..flawonole (kwercetyna, kemferol, mirecytyna, fisteina, morina)..antocyjany (cyjanidyna, pelargonidyna, malwidin) , z których apigenima i kwercetyna, ze względu na obszerny zakres działania, są w czołówce związków naturalnych wyróżniających się wysoką aktywność biologiczną, warunkując tym samym różnorodny i zarazem skuteczny sposób oddziaływania na metabolizm komórkowy.

Depresja a Witamina D

Jednym z powodów dla których starożytni Egipcjanie czcili Boga Słońca było to jaki wpływ miał on na nich samych. Egipcjanie zauważyli relacje pomiędzy promieniami słonecznymi a zdrowiem człowieka. Mawiano wtedy, że “sprawiają one, że jeden człowiek jest zdolny do wyrażania siły całego tłumu”. Jedno z badań wykazało, iż w przypadku osób z niedoborem witaminy D można uzyskać zwiększenie siły i masy mięśniowej dzięki suplementacji witaminy D, nawet bez ćwiczeń fizycznych. Dziś po latach badań i obserwacji wiemy, że witamina słońca, jak jest określana witamina D, ma niebagatelny wpływ na wiele aspektów naszego zdrowia. Ale po kolei.

Witamina D nie jest witaminą tylko pełnoprawnym hormonem steroidowym, takim samym jak estrogen, testosteron i kortyzol. Jest wytwarzana z cholesterolu a promienie słońca umożliwiają jej przetwarzanie do postaci aktywnej.

Niedobór witaminy D prowadzi do problemów z układem krwionośnym, układem mięśniowym, kostnym, wpływa niekorzystnie na koncentrację i układ nerwowy, układ odpornościowy, wzrok, tkankę tłuszczową, a problemy zdrowotne to de facto nie jedyne co może wpędzić nas w depresję.

Przypomnę tutaj najbardziej popularne objawy choroby depresyjnej:

👉zaburzenia snu,
👉zaburzenia nastroju,
👉apatia,
👉zmęczenie,
👉problemy z koncentracją,
👉bóle kostne i mięśniowe,

Objawy niedoboru witaminy D oraz depresji są do siebie bardzo podobne żeby nie powiedzieć tożsame. Gdy dodamy do tego, że witamina D może wpływać na syntezę neuroprzekaźników takich jak serotonina i dopamina oraz przypomnimy sobie, że depresja może być spowodowana zaburzeniami w funkcjonowaniu tych neuroprzekaźników, nasuwa się pytanie czy może występować korelacja pomiędzy dobrym nastrojem a stężeniem witaminy D. Takie pytanie zadali sobie naukowcy z Norwegii którzy w 2007 roku po przeprowadzeniu badań stwierdzili, że istnieje związek pomiędzy złym nastrojem a niedoborem witaminy D. Jako ciekawostkę dodam, że w innej grupie badanych, osoby które próbowały popełnić samobójstwo cechowały się niższym poziomem witaminy D od osób pozostających w depresji bez prób samobójczych.

Wiemy, że w zdrowym ciele zdrowy duch, że jeśli przyjmujemy witaminy, zdrowo się żywimy, prowadzimy aktywny styl życia to jesteśmy szczęśliwsi.

Czy to jedyny związek witaminy D z depresją?

Przeprowadzano badania na grupie zdrowych osób (młodzieży oraz seniorów) potwierdziło, że suplementacja witaminy D pozytywnie wpływa na objawy depresji, chociaż depresji jako takiej nie leczy ani jej nie zapobiega - do tego potrzebny jest kontakt z lekarzem psychiatrą i farmakologia dobrana indywidualnie do konkretnego przypadku, najlepiej połączona z psychoterapią. Niemniej jednak udowodniono, że witamina D poprawia funkcjonowanie układów odpowiedzialnych za objawy depresji oraz je łagodzi przez co pomaga i może być stosowana jako terapia wspomagająca leczenie podstawowe. Są badania potwierdzające możliwość stosowania Witaminy D3 jako terapii podstawowej w leczeniu depresji jednak wnioski z tych badań wciąż budzą zastrzeżenia i kontrowersje w świecie nauki.

Ponieważ żyjemy w społeczeństwie zachodnim opartym na diecie zbożowej w której witamina D nie występuje wcale lub w małych ilościach, mało czasu spędzamy na słońcu, a jego większość w zacienionych pomieszczeniach, zauważamy u siebie objawy depresji wymienione powyżej. Nie zawsze to musi być depresja a często właśnie niedobór witaminy D- tak ważnej dla pracy całego organizmu. Z tego powodu polecamy zbadać poziom witaminy D w organizmie nawet przed wizytą u psychoterapeuty i w przypadku jej niedoborów (takie badanie można zrobić w praktycznie każdym punkcie badań i są one relatywnie tanie) rozpocząć suplementację Witaminy D3 najlepiej wraz z witaminą K2 która ułatwia jej przyswajanie. Witaminę D3, K2 oraz niezbędne dla zdrowia kwasy tłuszczowe możemy znaleźć w Lanco Nutritions Omega-3+ D3+ K2 MK7 czyli propozycji dla osób które chcą uzupełnić największą lukę żywieniową którą pozostawiają nasze ulubione polskie posiłki takie jak schabowy z ziemniakami czy pierogi z mięsem.

W imieniu wszystkich Amazonek pokazujemy 🖕 nowotworom i przypominamy o szkodliwym działaniu wolnych rodników.

Wszyscy pamiętamy z podstawówki budowę komórki. Było jądro komórkowe, była wodniczka i były mitochondria. Mitochondria to mikroskopijne elektrownie, przerabiają składniki pokarmowe (głównie węglowodany) na energię. Do funkcjonowania potrzebują tlenu, natomiast tlen to nie pizza i nie zostaje „zjedzony” do końca ;). Resztki tlenu które nie zostają wykorzystane przekształcane są w tzw. „wolne rodniki”. Jest to naturalny proces a wolne rodniki są wykorzystywane przez organizm do tworzenia mechanizmów odporności immunologicznej i komunikacji między komórkowej. Problem pojawia się gdy jest ich w organizmie za dużo, a za dużo wolnych rodników produkujemy np. podczas dużego wysiłku lub w trakcie trwania stanów zapalnych. Wolny rodnik to atomy tlenu które nie mają pary, a jak pamiętamy z chemii wolne elektrony dążą do równowagi i szukają dla siebie pary. Znajduję tą pare zazwyczaj odbierając elektron substancjom znajdującym się najbliżej czyli białkom. Białkom z których zbudowana jest błona komórkowa czy też łańcuch DNA a to przy długotrwałej ekspozycji na działanie wolnych rodników ma katastrofalne i co ważne często nieodwracalne skutki. Związki które powstają z tych połączeń prowadzą do:
👉 Zmniejszenie elastyczności skóry, zmarszczki,
👉 Stany zapalne,
👉 Choroby układu krążenia,
👉 Choroby oczu takie jak zaćma, zwyrodnienie plamki żółtej
👉 Wypryski,
👉 Problemy trawienne,
👉 Reumatyzm,
👉 Zmęczenie,
Skoro te związki powstają naturalnie to organizm sam się ich nie pozbywa? – Oczywiście, istnieją naturalne mechanizmy odpowiadające za neutralizacje wolnych rodników, są to enzymy i białka o działaniu antyoksydacyjnym.
Antyoksydacja to proces łączenia się antyoksydantów z wolnymi rodnikami, dzięki czemu zabierają im możliwość łączenia się z innymi cząsteczkami a w konsekwencji ich wyniszczanie. Naturalne mechanizmy obrony przed wolnymi rodnikami działają coraz słabiej wraz z wiekiem. Inne czynniki wpływające na osłabienie naszej obrony antyoksydacyjnej to m.in.
👎 Stres,
👎 Brak snu,
👎 Choroby,
👎 Nadużywanie środków przeciwzapalnych i antykoncepcyjnych,
👎 Sport wyczynowy,
👎 Zła dieta (za mała ilość owoców i warzyw),
👎 Nadmierna ekspozycja na słońce,
👎 Anemia,
👎 Palenie papierosów,
👎 Promieniowanie elektromagnetyczne z urządzeń elektrycznych.
Kiedy ta ochrona jest słaba i organizm nie produkuje dostatecznej ilości antyoksydantów w stosunku do wolnych rodników występuje tzw. Stres oksydacyjny. Ten stan wpływa na jakość funkcjonowania naszych narządów i układów. Konsekwencją stresu oksydacyjnego są:
❗️ dla skóry- oparzenia słoneczne, przebarwienia, przedwczesne zmarszczki, łuszczyca, zapalenie skóry,
❗️ dla naczyń krwionośnych- skurcze, tworzenie się blaszki miażdżycowej
❗️ dla płuc- astma oskrzelowa,
❗️ dla stawów- reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)
❗️ dla jelit- niewystarczające ukrwienie, gorsze wchłanianie, stany zapalne,
❗️ dla mózgu- udar, powstawanie neurotoksyn, choroby Alzheimera i Parkinsona, niedokrwienie,
❗️ uszkodzenia wątroby i nerek
❗️ wpływające na cały organizm- nowotwory, cukrzyca.
Czy mogę zwiększyć produkcje antyoksydantów w organizmie?
- Możesz. Wystarczy dostarczać antyoksydantów w diecie
1. Mikroelementy- miedź, cynk, selen, mangan- zapobiegają nadmiernej produkcji wolnych rodników i współtworzą enzymy które zwalczają te już powstałe.
2. Witaminy A, C, E, barwniki, polifenole- neutralizują wolne rodniki i wspomagają produkcje naturalnych enzymów antyoksydacyjnych
3. Koenzym Q10- wspomaga detoksykacje, dostarcza energii potrzebnej do regeneracji, zwalcza negatywne skutki działania wolnych rodników. Przyśpiesz biologiczną odnowę skóry
4. Lanco Nutritions® AntiOxi Combo- zestaw ekstraktów naturalnego pochodzenia, o działaniu silnie antyoksydacyjnym (i nie tylko), które w naszym codziennym jadłospisie nie występują lub występują w śladowych ilościach.
Oraz przynajmniej raz w tygodniu zafunduj sobie spacer po lesie. Drzewa leśne produkują fitoncydy które mają silne właściwości antyoksydacyjne.

Dzisiaj (23.02) w Polsce obchodzony jest Ogólnopolski dzień walki z depresją.

Depresja to dziś 4 najpowszechniejsza choroba psychiczna na świecie, WHO twierdzi że do 2030 będzie to najpopularniejsza choroba na świecie. Depresja ma wiele odmian, objawów i przyczyn. Obniżony nastrój (smutek, przygnębienie, niska samoocena, poczucie winy, pesymizm, mała wiara we własne możłiwości) to najczęstsze objawy choroby. Teorii co do przyczyn występowania depresji jest wiele a i każda diagnoza jest studium konkretnego przypadku, więc nie podejmiemy się zadania wskazania jednej konkretnej. Depresja to wiele objawów występujących wspólnie lub pojedynczo.

„Depresja to stan w którym zapominamy o byciu szczęśliwym”
Jorge Luis Borges

Jako firma specjalizująca się w dostarczaniu najwyższej jakości suplementów diety, wspomagających działanie całego organizmu, nie moglibyśmy w składzie naszych produktów, pominąć tak istotnej kwestii jak zdrowie psychiczne. Każdy nasz suplement zawiera składniki z udowodnionym działaniem przeciwdepresyjnym i podnoszącym nastrój. Są to oczywiście składniki pochodzenia naturalnego o działaniu androgennym (wspomaga działania organizmu poprzez stymulacje wytwarzania odpowiednich enzymów i hormonów zamiast dostarczać je z zewnątrz).
Jednej z przyczyn depresji naukowcy dopatrują się w stresie na który jesteśmy narażeni każdego dnia, stres jest silnie destrukcyjnym czynnikiem wpływającym na gospodarkę hormonalną organizmu przekładającym się na pośrednie i wielopoziomowe dolegliwości.

Nasz flagowy produkt AntiOxi Combo jest nastawiony przede wszystkim na niwelowanie skutków stresu oksydacyjnego który od stresu psychicznego różni się tym że oprócz umysłu atakuje także organy wewnętrzne i sieje w nich spustoszenie. Przyczynia się tym do przyśpieszenia procesów starzenia się organizmu oraz zwielokrotnia szanse występowania chorób nowotworowych.

Jednym z najważniejszych składników AntiOxi Combo jest EGCG czyli polifenol odpowiedzialny za lepsze samopoczucie fizyczne oraz psychiczne u osób suplementujących nasz preparat. Pomaga on w funkcjonowaniu komórek nerwowych, zwiększa zdolności umysłowe oraz chroni przed chorobami neurodegeneracyjnymi takimi jak choroba Alzheimera czy choroba Parkinsona.

W ten szczególny dzień nie zapominajmy o rozmowie z naszymi bliskimi. Jeśli zauważyłeś u kogoś ze swojego otoczenia objawy mogące wskazywać na depresje nie lekceważ tego. Nawet zwykła rozmowa i poświęcenie uwagi może być na wagę złota. Porozmawiaj z nim, pomóż znaleźć pomoc psychologiczną, najlepsze co możemy zrobić to zrobić więcej niż nic.

„Zycie nie jest problemem do rozwiązania, tylko rzeczywistością do doświadczania”
Søren Kierkegaard

Mało znana a tak potężna - Kwercetyna💪💪💪

Kwercetyna znana jest jako silny przeciwutleniacz, wykazuje ona bowiem zdolności zapobiegające utlenianiu się lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) poprzez reakcję z wolnymi rodnikami. Utlenianie LDL to niechciany proces, w którego następstwie powstają skrzepy i blaszki miażdżycowe, które kolejno powodują choroby sercowo-naczyniowe. Wśród zróżnicowanej grupy konsumentów liczącej sportowców, wojskowych oraz osoby do trzydziestego roku życia, rośnie zainteresowanie nowymi suplementami diety, szczególnie pochodzenia roślinnego, które poprawiają wydajność organizmu i zdrowie.

Rośliny lecznicze, wykazujące korzystne właściwości prozdrowotne odgrywają szczególną rolę we współczesnej suplementacji i są wykorzystywane jako alternatywne źródło leków łagodzących szeroki wachlarz chorób i schorzeń.

Kwercetyna jest flawonoidem pochodzenia roślinnego. Te znów cieszą się szczególnym zainteresowaniem, ze względu na swoje udowodnione korzyści zdrowotne i efektywność działania. Flawonoidy posiadają szerokie spektrum czynności biologicznych, które mogą pozytywnie wpływać na procesy zaburzone chorobą. Biosynteza fitochemikaliów, takich jak flawonoidy, jest reakcją obronną roślin na środowisko. Flawonoidy często działają jako ochrona przed promieniowaniem ultrafioletowym i peroksydacją lipidów. Kwercetyna jest jednym z najbardziej rozpoznawanych flawonoidów z grupy polifenoli. Jest pozyskiwana z różnych źródeł roślinnych, występujących głównie w cebuli, winogronach, jagodach, wiśniach, brokułach, herbatach i owocach cytrusowych.

Kwercetyna jako silny przeciwutleniacz

Komórki naszego ciała są nieustannie atakowane przez reaktywne cząsteczki - znane jako wolne rodniki - które powodują uszkodzenia poprzez stres oksydacyjny. Z biegiem czasu takie uszkodzenia odzwierciedlają przyspieszone starzenie się organizmu i powodują różnorodne problemy zdrowotne, takie jak choroby sercowo-naczyniowe i zapalne, nowotwór i udar. Suplementacja antyoksydantami jest potrzebna, aby przeciwdziałać negatywnym skutkom, naturalnie występującym i powodowanym przez otoczenie wolnych rodników. W tym miejscu do gry wkracza silne działanie antyoksydacyjne kwercetyny. Znana jako silny przeciwutleniacz, kwercetyna wykazała zdolność do zapobiegania utlenianiu lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) poprzez reakcję z wolnymi rodnikami. Utlenianie LDL powoduje powstawanie skrzepów i blaszek miażdżycowych, które powodują choroby sercowo-naczyniowe. Podobny stan ma miejsce w tkankach naszego mózgu, gdyż błony lipidowe mózgu ulegają oksydacji, co prowadzi do akumulacji peptydów amyloidowych powodujących choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Alzheimera czy Parkinsona.

Inne działania prozdrowotne kwercetyny.

Zapalenie to kolejny stan, który można zredukować dzięki właściwościom kwercetyny zwalczającej wolne rodniki. Wolne rodniki mogą aktywować czynniki transkrypcyjne, które generują prozapalne cytokiny, których podwyższenie często stwierdza się u pacjentów cierpiących na przewlekłe stany zapalne, takie jak ciągłe bóle ciała, bóle mięśni, bezsenność i zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Kwercetyna może również okazać się skuteczna w walce z zapaleniem alergicznym.

Mówiąc o alergiach, wiele badań wykazało, że kwercetyna skutecznie hamuje uwalnianie histaminy poprzez stabilizowanie błon komórek tucznych. Udowodniono, że przyjmowanie suplementów kwercetyny skutecznie zmniejsza kichanie i pojawiający się katar przy stanach alergicznych.

Kwercetyna przeciw otyłości i cukrzycy

Na innym froncie badania sugerują, że kwercetyna ma interesujący potencjał w zmniejszaniu otyłości poprzez blokowanie adipogenezy (tworzenie komórek tłuszczowych) i indukowanie apoptozy dojrzałych adipocytów (śmierć komórek tłuszczowych). Autorzy badań wykazali istotną rolę kwercetyny w regulacji metabolizmu lipidów. Eksperymenty na myszach karmionych dietą wysokotłuszczową wykazały, że kwercetyna działała w celu zmniejszenia otyłości, masy wątroby i całkowitej ilości białej tkanki tłuszczowej. Przeprowadzono również dodatkowe badania nad wpływem kwercetyny na zwierzęta z cukrzycą typu 2. Zwierzęta, które otrzymały kwercetynę, wykazywały niższy poziom glukozy w osoczu w porównaniu z grupą kontrolną i nie doświadczały wzrostu lub spadku insuliny mierzonego modelem homeostazy. Zwierzęta, które natomiast otrzymywały kwercetynę wykazywały szereg pozytywnych objawów, w tym wzrost poziomu adiponektyny w osoczu i cholesterolu HDL, spadek całkowitego cholesterolu i triacylogliceroli w osoczu oraz wzrost aktywności określonych enzymów wątrobowych ważnych w procesach detoksykacji. Wykazano, że u ludzi kwercetyna pomaga zmniejszyć nasilenie drętwienia, wstrząsowego bólu i podrażnienia u pacjentów z neuropatią cukrzycową typu 2. Ponadto wykazano, że aktywne leczenie kwercetyną może poprawić jakość życia na poziomie ogólnoustrojowym.

Kwercetyna jest bezpieczna i skuteczna

Kwercetyna jest bezpiecznym suplementem. Sprzedawana jako suplement diety, głównie jako glikozydy, które wykazują wyższe tempo wchłaniania niż jej wyizolowana forma aglukonu i często w dziennych dawkach do 1000 mg d-1. Suplementowanie kwercetyny wpływa korzystnie na zdrowie, jak i profilaktykę chorób układu krążenia, nowotworów, stanów zapalnych czy alergicznych.

Kwercetyna dostępna jest do nabycia w unikalnym połączeniu antyoksydantów w naszym sklepie pod linkiem: www.sklep.fakrak.pl

Czy wiesz, że lecznicze zalety kurkumy znane są od setek lat?

Ta roślina uprawna wywodzi się z Azji ale występuje też w Ameryce Płd. Szerokie spektrum działania kurkumy już dawno skłoniło naukowców do jej dokładnego przebadania. Najlepiej zbadanym składnikiem tej rośliny jest wyizolowana jako pierwsza kurkumina, odpowiedzialna za żółtą barwę rośliny. Obecnie w XXI wieku jest ona jedną z najlepiej zbadanych roślin leczniczych, a ilość artykułów w prasie naukowej poświęconych kurkuminie jest imponująca i potrzebaby mnóstwa czasu aby je dokładnie przestudiować.

Obecnie prowadzone są bardzo szeroko zakrojone badania które wykazują jej działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne oraz przeciwnowotworowe. Kurkumina ma korzystny wpływ na nasze zdrowie poprzez modulację procesów biologicznych i zapobieganie patogenezie w związku z redukcją reaktywnych form tlenu. Podkreśla się także jej właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne. Jej szerokie spektrum działania częściowo wyjaśnia fakt, że oddziałuje ona na wiele związków takich jak białka, enzymy, cytokiny, czynniki transkrypcyjne i czynniki wzrostu.
Pomimo znanego od wieków korzystnego oddziaływania na zdrowie badania nad tym związkiem oraz zastosowanie go jako leku napotykają wiele trudności. Decyduje o tym fakt, że kurkumina stanowi tylko 2-5% kurkumy a więc konieczne jest zastosowanie ekstraktów. Sama biodostępność jej jest także niewielka ze względu na małą absorpcję z jelita, konieczne jest zatem zwielokrotnianie jej wchłaniania najczęściej poprzez zastosowanie w parze z wyciągiem z pieprzu czarnego - piperyną. Z kolei za dużą zaletę kurkuminy, potwierdzoną zarówno w badaniach na ludziach, jak i na zwierzętach, uważa się jej małą toksyczność. Dawka nawet 8 g kurkuminy na dzień uważana jest za bezpieczną dla człowieka. Dopiero przy spożyciu 12 g dziennie pojawiały się działania niepożądane w postaci biegunki.

Szersze omówienie konkretnych działań kurkuminy w odwołaniu się do badań klinicznych już w kolejnych postach.

Niektóre badania:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31509968/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23143785/

U każdego nadchodzi w życiu moment refleksji.

U jednych wcześniej, u innych później, nie mniej jednak wszyscy spotykamy na swojej drodze momenty w życiu które przewartościowują nasz system myślenia.

Mój () mocno narcystyczny przewartościował się poprzez serię nowotworów w bliskiej rodzinie w zeszłym roku. Pogoń za pieniądzem i głupotami musiałem zastąpić czymś co będzie miało większy sens, a czysty biznes zastąpić innym, bardziej odpowiedzialnym społecznie.

Dlatego też przez rok po cichu oprócz inicjatywy FakRak powstawało coś co po wielu badaniach, próbach i trudnościach zaowocowało w końcu pierwszym produktem od serca który mogę Wam pokazać kilka chwil przed oficjalną premierą. Nie będę zachwalał jak dobra jest każda kapsułka tego suplementu, za co odpowiada każda substancja w nim zawarta, poczytajcie sami na stronie i wyciągnijcie wnioski jednocześnie zadając sobie pytanie dlaczego nikt nie zrobił do tej pory takiego miksu i ile musiałby kosztować jeśli zostałby wypuszczony w takim składzie przez uznaną skomercjalizowaną instytucję.

Dla każdego kto chciałby spróbować przed oficjalną sprzedażą zapraszam na www.sklep.fakrak.pl

Wszystkie osoby obserwujące stronę FakRak i widzące tego posta na kod F**KCANCER20 do końca sierpnia mają dodatkowe 20% rabatu od ceny premierowej.

Pamiętajcie, że poniższy suplement nie jest lekiem, tym bardziej na nowotwory. Suplementy mają działanie prozdrowotne. Pozwalają przez to uniknąć wielu chorób ale nie można powiedzieć, że leczą.

Takie jest prawo i musimy go przestrzegać.

Będąc chorym, przyjmowanie każdego suplementu należy koniecznie skonsultować z lekarzem prowadzącym.

Aha, i już na zawsze część zysków szła będzie bezpośrednio na zrzutki dla osób które już zachorowały i jeszcze można im pomóc.

Możecie mnie za to zacząć rozliczać od jutra!

Dlaczego nas nie było tyle czasu? Co z FakRakiem? 🤔

Takie wiadomości dostawaliśmy podczas naszej nieobecności na Facebooku i Instagramie.

Więc wyjaśniamy: Pracowaliśmy nad nowym poziomem akcji FakRak 🖕🦞

Wymarzyliśmy sobie sklep internetowy, w którym prezentowalibyśmy sprawdzone produkty służące zdrowiu, lub/i profilaktyce zdrowia, a część dochodu byłaby przeznaczana na fundacje walcząca z nowotworami 🤩

I wiecie co? 🤔

To marzenie staje się rzeczywistością.

Już niedługo będziemy mogli pokazać Wam pierwszy produkt, który przystąpił do akcji, tym samym zaczynając nowy etap FakRaka 🖕🦞

Zostań i obserwuj! Będzie się działo!

Kreatyna – magiczny suplement? 🤔

Kreatyna jest istotnym dla organizmu człowieka związkiem chemicznym, który naturalnie produkowany jest przez wątrobę. Niektórym osobom zaleca się dodatkową suplementację kreatyny, która pozwala na wsparcie w dążeniu do wymarzonej sylwetki.

Sprawdź, czy jesteś wśród ludzi, którzy powinni to robić!

⬇️ ⬇️ ⬇️

https://fakrak.pl/2021/05/22/kreatyna-magiczny-suplement/