Trychologia i kosmetologia - Agata Suska

Dzisiaj odbyło się ważne, symboliczne dla mnie wydarzenie. Odebrałam certyfikat z jednego z najważniejszych szkoleń, na jakim byłam - Akademii Trenera u Kamili Rowińskiej.

Kamila była pierwszą mentorką, która stanęła na mojej biznesowej drodze. Poznałam ją ponad 9 lat temu, kiedy jeszcze nie miałam gabinetów, pracowników, nie prowadziłam szkoleń, a w mojej głowie było tylko to, że nie chcę na pewno pracować na etacie.
Jej szkoleniom, książkom, nagraniom - zawdzięczam bardzo wiele! Nigdy nie byłam tą osobą, która podczas szkoleń była w centrum uwagi, ale w domu podczas wypełniania zeszytów ćwiczeń czy powtarzania materiałów - byłam jedną z pilniejszych uczennic.

Akademia Trenera była szkoleniem, o którym marzyłam już od początku drogi z Kamilą, bo od dawna wiedziałam, że chcę przekazywać wiedzę, doświadczenie i uczyć innych. Podczas tych kilku intensywnych dni, poznałam bardzo angażujące metody szkolenia, ale też bardzo satysfakcjonujące i wdzięczne. Dzięki temu doświadczeniu, mogę teraz z ogromną satysfakcją prowadzić grupę trychologów w programie TrichoElite, szkolić współpracowników, ale też wykorzystywać wiele lekcji po prostu w życiu codziennym.

Dzień i wieczór dla mnie niezwykle ważny, bo ten certyfikat wieńczy mój etap rozwoju z Kamilą, a dla niej jest to ostatnia Gala, wieńcząca etap szkoleń stacjonarnych i szkoleń online na żywo na tak dużą skalę.

Kończę ten etap z wielkim sentymentem i wdzięcznością Tobie za prowadzenie, za rozpalanie iskierki odwagi, za inspirację i za to, że wybrałaś dawanie, bo wielu przy Tobie wzrosło! 🤎

A Tobie - czytelniku, czytelniczko, obserwujący - szczerze życzę odnalezienia w życiu mentorów, którzy pomogą Ci w drodze do celu, odbiją myśli, zainspirują, pokażą, nauczą, będą z Tobą. Bo warto.

Kiedyś ⌛

Tworzyłam zalecenia dla pacjentów po 4 godziny dziennie, co sprawiało, że na jedną konsultację za 150 zł poświęcałam ponad 5 godzin.

Dzisiaj 💡

Mam stworzone szablony i pomoce, dzięki którym zalecenia robię w 30 minut, a pacjent dostaje 15 obszernych stron indywidualnego pliku.

Kiedyś ⌛

Myślałam, że to, że pacjent nie stosuje się do moich zaleceń, to moja wina.

Dzisiaj 💡

Nie dźwigam za ludzi. Daję im narzędzia i granice. I to działa lepiej niż desperacka pomoc, której ktoś nie chce.

Kiedyś ⌛

Cieszyłam się na każdy zapis na wizytę zapełniający luki w moim kalendarzu.

Dzisiaj 💡

Wybieram osoby, z którymi pracuję. Nie przekonuję do siebie desperacko, daję wybór - albo według zasad, na jakich ja działam - albo w innym miejscu. Nawet zupa pomidorowa może być z makaronem, ryżem lub grzankami.

Kiedyś ⌛

Dostosowywałam swój grafik do ludzi, a jak nie przychodzili na wizyty bez słowa lub odwoływali za pięć dwunasta... siedziałam i zastanawiałam się, co jest ze mną nie tak.

Dzisiaj 💡

Wiem, że nie ma nic cenniejszego niż mój czas. Z ludźmi, którzy go nie szanują nie chcę pracować. A na “nagłe wypadki” wprowadziłam najskuteczniejsze - zadatki:)

Jeśli jesteś:

▪️zmęczona byciem miłą specjalistką od wszystkiego,
▪️ masz ogrom wiedzy, ale chaos w głowie,
▪️ czujesz się wykorzystywana przez pacjentów, których sama do siebie zaprosiłaś,
▪️chcesz zarabiać więcej, ale nie widzisz innych możliwości niż zwiększenie godzin pracy,
▪️jesteś gotowa przestać „gasić pożary” i chcesz zacząć budować system, który Cię nie wypala..

TrichoElite to jest miejsce dla Ciebie.

Dołącz, jeśli jesteś gotowa na zmiany.

🔗 Link: https://dlatrychologa.pl/trichoelite/

Jak to działa skoro nie ma daty pierwszego szkolenia? W poście odpowiadam. Wchodzisz i działasz we własnym tempie.

Kochani, program ruszył kilka dni temu, a ja dostaję sporo pytań "Na jakiej zasadzie to działa?", więc niżej w kilku słowach odpowiadam.

To nie jest klasyczne szkolenie, nie ma określonego terminu startu ani zakończenia. Dołączasz i działasz przez rok. Im wcześniej zaczniesz, tym szybciej skończysz i będziesz mieć efekty, o których inni specjaliści nadal tylko marzą.

📌Zasady programu TrichoElite:

☑️ Podróż z TrichoElite rozpoczyna się dla Ciebie w momencie, kiedy dołączasz do programu. Program trwa rok, przez rok przerabiasz lekcje, które pojawią się raz w miesiącu.

☑️ W międzyczasie: mamy 1 spotkanie na żywo miesięcznie, gdzie łączymy się, aby wspólnie porozmawiać o naszych przypadkach, zarówno od strony merytorycznej jak i od strony mindsetowej i biznesowej.

☑️ Mamy dla siebie społeczność na wewnętrznym chacie. Chat nie jest ani grupą na facebooku ani messengerze, nie jest na whatsappie ani na telegramie. Jest na platformie, której na 99% nie używasz. Zrobiłam to celowo, byś nie rozpraszał/-a się innymi sprawami, kiedy się tu zalogujesz.

☑️ Po dołączeniu do TrichoElite masz do wykonania zadania, które wymagają od Ciebie skupienia i pracy własnej. Zadania tworzą Twój osobisty plan i cel na ten program. Wyciągniesz z niego tyle, na ile będziesz otwarta/-y i gotowa/-y.
..

Zapraszam na pokład.
..

Agata

10 rad, które dałabym sobie, gdybym dziś zaczynała prowadzić konsultacje trychologiczne:

1. Nie możesz chcieć bardziej niż pacjent. Ani dźwigać za niego.

2. Nie jesteś w stanie pomóc każdemu. I to nie znaczy, że jesteś złym specjalistą.

3. Ludzie nie przychodzą do Ciebie po rozpiskę pielęgnacji, zabiegów czy suplementacji. Przychodzą po zrozumienie, że problem z włosami to nie tylko włosy.

4. Jeśli nie ustalisz z pacjentem jego celu - będziecie realizować cudzy albo błądzić.

5. Konsultacja to nie jednorazowa usługa, to początek procesu. Człowiek przychodzi do Ciebie dla transformacji, a nie po to, abyś doradziła jaki szampon ma kupić w Rossmannie.

6. Jeśli nie ustawisz ram – klient je przekroczy. Potem masz 15 wiadomości w skrzynce i poczucie, że ktoś zjadł Twój czas. To nie jest empatia – to brak granic.

7. Jeśli nie masz swojego schematu pracy, zaczniesz kopiować cudze. I frustrować się, że to nie działa i nie do końca to czujesz.

8. Bardziej niż wybór marki do gabinetu, liczy wiedza na co działają poszczególne substancje aktywne i umiejętność ich łączenia.

9. Zawód trychologa jest nieuregulowany. Nie ma jednej ścieżki nauki. Nie ma podręcznika. Chłoń wiedzę z różnych źródeł, rozmawiaj z prawdziwymi praktykami.

10. Szkoleniowcy też robią błędy. I mówią głupoty. Ogranicz zaufanie, kwestionuj, sprawdzaj.

📌 Pierwsza lekcja TrichoElite to fundament: konsultacja trychologiczna i karta pacjenta.

Pokażę Ci, jak zbudować strukturę konsultacji, która działa w prawdziwym gabinecie – i odpowiada na to, po co pacjent naprawdę do Ciebie przychodzi.
Zobaczysz, jak wygląda moja karta pacjenta i dlaczego to nie tylko rubryczki do uzupełnienia, ale narzędzie, które ułatwia pracę, buduje zaufanie i pomaga budować Ci powracalność pacjentów.

👇 Jeśli chcesz, żeby Twoje konsultacje były bardziej konkretne, uporządkowane i dawały realne efekty – zapraszam Cię na pierwszą lekcję. TrichoElite już działa. Pierwsza lekcja czeka na Ciebie. Link w komentarzu.

Tych, którzy czekali od lat - zapraszam już za kilka dni.

Kiedy zaczynałam, czułam się zagubiona.
Szukałam nie tylko wiedzy, ale sposobu pracy, który da mi spokój i efekty – bez przeciążenia.

Nikt wtedy nie pokazał mi, jak to się robi.
Dlatego… po 10 latach praktyki - stworzyłam to sama.

TrichoElite – program, którego kiedyś mi brakowało – rusza za kilka dni.
Bez teorii od zera.

Bez szkoleniowego przeciążenia.
Za to z narzędziami, które naprawdę zmieniają codzienność w gabinecie.

Bądź blisko, jeśli to coś, czego też szukałaś/eś.
Premiera już za moment.

Od 10.04.25 do końca maja 2025 pijemy codziennie sok z pokrzywy!

Dla zdrowia, dla włosów, dla większej energii i lepszej odporności.
Zasady są proste.
Efekty – wielowymiarowe.

Gotowi?

Na czym polega wyzwanie?

Pijemy codziennie świeży sok z pokrzywy – najlepiej w dawce podzielonej:
2x dziennie po 15–20 ml (czyli razem 30–40 ml/dobę).
Można rozcieńczyć z wodą. Najlepiej pić do posiłku, ale możesz też przed.
Po zakończeniu wyzwania (najpóźniej po 2 miesiącach) – robimy przerwę (koniecznie!)

Dla kogo jest to wyzwanie?

To wyzwanie jest dla Ciebie, jeśli:

✅ Masz niedobór żelaza i/lub niską ferrytynę,
✅ Twoje włosy rosną wolno i nadmiernie wypadają,
✅ Masz mało urozmaiconą dietę,
✅ Chcesz zadbać o lepsze trawienie i wchłanianie,
✅ Potrzebujesz regeneracji i wsparcia odporności,
✅ Kochasz naturalne wsparcie skóry, włosów i zdrowia:)

Co zawiera sok z pokrzywy?

Liść, ziele i korzeń pokrzywy, z których powstaje sok to surowce wieloskładnikowe, zawierają:
🍃Flawonoidy: rutyna, kwercetyna, izoramnetyna, kamferol – działają przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie.
🍃Chlorofil – wspomaga oczyszczanie, regenerację tkanek, działanie krwiotwórcze.
🍃Kwas chlorogenowy, kawoilowo-jabłkowy – wspierają wątrobę, pobudzają wydzielanie żółci.
🍃Witaminy: A, C, K – wzmacniają wchłanianie żelaza, krzepnięcie krwi, odporność.
🍃Związki mineralne: krzem, żelazo – budują włosy, paznokcie i wspierają metabolizm.
🍃Fitosterole (np. beta-sitosterol): działają przeciwzapalnie i regulują układ hormonalny.
🍃Aminokwasy (m.in. tryptamina, serotonina): wspierają układ nerwowy i nastrój.
🍃Fitohinon, garbniki: wzmacniają naczynia krwionośne i błony śluzowe.
🍃Acetylocholina, histamina, kwas mrówkowy: wzmacniają działanie immunomodulujące i diuretyczne.

Działanie pokrzywy?

Kompleksowe:
✔️Pobudza krwiotworzenie (hemopoezę): wspiera produkcję czerwonych krwinek.
✔️ Hamuje wchłanianie zwrotne mocznika i NaCl w nerkach → działa moczopędnie, oczyszczająco.
✔️Stymuluje regenerację tkanek – wpływa korzystnie na procesy gojenia.
✔️Poprawia trawienie i wchłanianie składników odżywczych dzięki gorzkiemu smakowi.
✔️ Chroni wątrobę (działanie hepatoprotekcyjne) – dzięki fenolokwasom.
✔️ Wzmacnia włosy i skórę – dzięki krzemowi, żelazu, witaminom i fitosterolom.
✔️ Obniża poziom glukozy i cholesterolu we krwi.

Kto powinien uważać?

Sok z pokrzywy NIE jest zalecany:

⛔️ w ciąży (brak badań + zwiększenie ukrwienia macicy)
⛔️ przy schorzeniach narządów rodnych - skonsultuj z lekarzem prowadzącym - źródła podają sprzeczne informacje
⛔️ u osób po świeżych zabiegach chirurgicznych - ze względu na wpływ na krzepliwość krwi - odczekaj, aż się zagoisz
⛔️ przy aktywnej cukrzycy - jeśli leczysz się farmakologicznie
⛔️ uważaj przy nietolerancji histaminy - pokrzywa jest jej źródłem.

Pokrzywa przy długotrwałym stosowaniu może wywołać objawy nadwrażliwości (rumień, świąd, pokrzywka), dlatego po zakończeniu wyzwania – koniecznie przerwa!

Jeśli masz pytania o swój przypadek, a nie wystąpił w przeciwwskazaniach - napisz w komentarzu, na pytania do wyzwania będę odpowiadać tylko w komentarzach pod postem!

To co, zaczynamy?

Dołącz do wyzwania i pokaż swoją pokrzywową rutynę!

Oznacz mnie i użyj hashtagów:
, a jeśli obserwujesz mnie na Facebooku i bierzesz udział, melduj się każdego dnia pod tym postem!

Spośród osób, które ukończą wyzwanie wybiorę jedną, która otrzyma ode mnie paczkę-niespodziankę:)

Pamiętaj – codzienność buduje efekty. Włosy, ferrytyna i energia Ci podziękują.

Link do polecanego przeze mnie soku z pokrzywy: https://bit.ly/sokzpokrzywy

Zawsze najbardziej cieszyły mnie współprace długoterminowe. W nich jest zaufanie i w nich są efekty. Zwłaszcza, że w takich przypadkach jak tutaj - aby pojawiły się pierwsze, czasem potrzeba kilku miesięcy działań, w których z pozoru nic się nie zmienia. Cały czas wydaje się, że włosy nie odrastają, wypadają w podobnej ilości, a skóra tak samo jak przetłuszczała się wcześniej - przetłuszcza się nadal, bo trzeba ją myć codziennie.

Tłumaczę Wam często, że codziennego mycia czasem nie przeskoczymy, na gruczoł łojowy większy wpływ mają hormony i nasze geny niż zewnętrzne ingerencje kosmetyczne, ale to przyjemne uczucie świeżości, odbicia włosów u nasady i objętości da się osiągnąć nawet przy cienkich i słabych włosach.

Na zdjęciach widzicie skórę głowy z lotu ptaka u mojej pacjentki A., która już od 1 konsultacji miesiąc w miesiąc systematycznie działa zgodnie z moimi zaleceniami i każdego miesiąca odzyskuje nowe włosy. A. stosuje zalecaną pielęgnację, przychodzi na zalecane wizyty kontrolne (przez te 2 lata widziałyśmy się już 6 razy) i regularnie korzysta z zabiegów u moich trycholożek w Hair&Skin Therapy. Oprócz działań zewnętrznych wprowadziłyśmy tu podstawową suplementację uzupełniającą niedobory (witamina D3, B-complex, magnez, kwasy Omega), pracujemy nad gospodarką żelazową, wchłanianiem żelaza i prawidłowym dla wzrostu włosa poziomem ferrytyny, wspieramy wątrobę i odporność.

Nie było tu wsparcia farmakoterapii, a jedynie pełna pielęgnacja trychologiczna Pharma Hermetic PL stosowana systematycznie (!).

A. nie robi przerw i nie wraca do kuracji po jakimś czasie, regularnie trzyma się zaleceń.

Kiedy ma jakiś trudniejszy moment próbujący wybić ją z nawyku wizyt zabiegowych albo wcierania produktów - nie przerywa procesu, a wraca do nawyków po chwili przerwy i z dyscypliną działa dalej.

Dzięki temu ma te efekty, bez szukania co chwilę nowych magicznych metod, które mają zadziałać po 2 tygodniach stosowania, bo takich nie ma.

O wszawicy w szkołach w programie śniadaniowym „Wstajemy”.
Od 9:50.
Zapraszam!

⁠Z trychologiem porozmawiamy o wszawicy w szkołach i przedszkolach |#RepublikaWstajemy | 02.09.24 r. Program śniadaniowy. 🔔http://bit.ly/Subskrybuj_TV_Republika - subskrybuj nasz kanał i oglądaj codziennie wiadomości z Polski i ze Świata oraz wszystkie nasz...