Au Naturel

Coraz częściej widzę zmianę, która bardzo mnie cieszy.

Zaczynamy odchodzić od ciągłego „poprawiania” i wracamy do tego, co naprawdę ma znaczenie - zdrowia, jakości skóry i dobrego samopoczucia.

Nie chodzi o to, żeby zatrzymać czas.
Chodzi o to, żeby dobrze wyglądać i dobrze czuć się… na każdym etapie życia.

Nie neguję medycyny estetycznej. Uważam, że stosowana świadomie i z umiarem może być pięknym wsparciem.

Ale równie ważne jest to, żeby nie zatracić siebie w pogoni za „idealną wersją”.

Bardzo cieszy mnie, że coraz częściej mówimy o podejściu longevity, o dbaniu o siebie długoterminowo, a nie tylko o szybkim efekcie.

Bo pielęgnacja, styl życia i świadomość to zawsze będzie podstawa.

5 dni w Krakowie… i tyle emocji, spotkań i momentów, których się nie spodziewałam 🤍

Z konsultacji online do realnych relacji
Od planu „zobaczę miasto” do doświadczeń, które zostają na długo 🎭

Teatr, musical, rozmowy i ta energia…
Czasem wystarczy kilka dni, żeby poczuć, że coś się zmienia ✨

Kraków, do zobaczenia w maju! 🫶🏻

O pielęgnacji skóry w okresie okołomenopauzalnym wciąż mówi się zdecydowanie za mało, mimo że jest to etap, który prędzej czy później dotyczy każdej z nas.

Dlatego z dużym zainteresowaniem przyjęłam zaproszenie na spotkanie marki BasicLab, podczas którego prezentowana była nowa linia Estrogenis - stworzona z myślą o skórze kobiet mierzących się ze zmianami hormonalnymi.

Podczas wydarzenia mogłyśmy przyjrzeć się nie tylko samym produktom, ale też badaniom i efektom pracy nad formułami. To coś, co zawsze szczególnie doceniam -transparentność i realne dane stojące za pielęgnacją.

Skóra w tym okresie często traci gęstość, elastyczność i wymaga zupełnie innego rodzaju wsparcia. Dlatego tak ważne jest, aby pielęgnacja odpowiadała na zmiany, które zachodzą w organizmie.

Po części merytorycznej przyszedł czas na rozmowy i wymianę doświadczeń, a takie spotkania zawsze przypominają mi, jak ważna jest wiedza i świadomość w dbaniu o skórę kobiet.

Bo pielęgnacja to nie tylko kosmetyki.
To także zrozumienie tego, co dzieje się z naszym ciałem.

pielęgnacja skóry menopauzalnej, menopauza a skóra, pielęgnacja skóry dojrzałej, zmiany hormonalne a skóra, kosmetologia hormonalna, pielęgnacja skóry po 40, świadoma pielęgnacja skóry

Masz wrażliwą skórę i boisz się kupować kosmetyki w ciemno? 🙇🏻‍♀️

Doskonale to rozumiem - sama mam bardzo wrażliwą skórę i nie raz zdarzyło mi się rozczarować drogim produktem.

Dlatego podczas konsultacji i zabiegów staram się przygotowywać dla Was próbki produktów, żebyście mogły spokojnie sprawdzić, jak Wasza skóra reaguje na dany składnik lub kosmetyk.

To dodatkowa praca i koszt po mojej stronie, ale wiem, jak bardzo zmniejsza to ryzyko nietrafionych zakupów i podrażnień.

Bo dobra pielęgnacja to nie zgadywanie - tylko poznawanie swojej skóry krok po kroku.

✨ A Ty wolisz najpierw przetestować kosmetyk, czy kupujesz go od razu na podstawie opinii innych?

pielęgnacja skóry

skóra wrażliwa
kosmetolog radzi
świadoma pielęgnacja
testowanie kosmetyków
próbki kosmetyków
dobór kosmetyków
pielęgnacja domowa
konsultacja kosmetologiczna
kosmetologia praktyczna

Od lat sięgam po muślinowe ściereczki. Zaczęłam używać ich wiele lat temu, kiedy dopiero pojawiały się na zagranicznym rynku i do dziś nie wróciłam do płatków kosmetycznych.

Po pierwsze - to rozwiązanie wielorazowe. 🌍🌱
Po drugie - moja skóra nie toleruje codziennego używania płynów micelarnych czy dwufazowych. Zbyt często powodowały u mnie uczucie ściągnięcia i przesuszenia, a nawet łzawienie oczu.

Wieczorem zaczynam od pierwszego etapu: na suchą skórę, lekko zwilżonymi dłońmi, nakładam olejek lub masełko. Dokładnie masuję twarz, pozwalając, by olej połączył się z makijażem, maskarą i eyelinerem.

Następnie sięgam po zwilżony ręczniczek muślinowy (letnią wodą!). Delikatnie przykładam go do twarzy, czekam chwilę i spokojnie usuwam makijaż -również w okolicach oczu i linii rzęs. To bardzo skuteczny, a jednocześnie łagodny sposób doczyszczania.

Muślin, kiedy jest wilgotny, pod wpływem większego nacisku daje też delikatny efekt peelingu. Wykorzystuję to w okolicy ust.

Najczęściej używam dwóch egzemplarzy:
jeden na mokro do zmywania, drugi na sucho do delikatnego osuszenia twarzy. Ręczniczki należy regularnie wymieniać, prać w delikatnym detergencie i zawsze dokładnie suszyć.

Te, których używam na co dzień, są od marki .pl , stworzonej przez moją serdeczną znajomą . Znamy się od lat i bardzo cenię jej podejście do świadomej pielęgnacji i ekologii 🤍

Na etapie pierwszego oczyszczania najczęściej sięgam po olejek lub masło do demakijażu.

Żaden z tych produktów nie powoduje u mnie uczucia przesuszenia, które wcześniej odczuwałam przy płynach micelarnych czy dwufazowych.

Ręczniki muślinowe
Dwuetapowe oczyszczanie twarzy
Demakijaż olejkiem
Oczyszczanie skóry wrażliwej
Minimalizm kosmetyczny
Świadoma pielęgnacja
Ekologiczna kosmetologia