Warsztaty Biofeedback EDA
Udostępnij
Prowadzę warsztaty i szkolenia z zakresu rozwoju osobistego w oparciu o metodę biofeedback EDA
17/11/2024
Wczoraj odbyły się warsztaty zarządzania stresem i regulacji emocjonalnej dla podopiecznych Fundacja "Bo Warto" .Było extra😀
To ćwiczenie to wirtualny Biathlon.Polaczenie elementow relaksacji , aktywacji i skupienia.Gracz w ostatniej fazie musi trafić w punkt koncentrując się przez określony czas.Na końcu ćwiczenia otrzymujesz wynik celnych strzałów.Cwiczenie jest idealne dla przyszłych mistrzów i sportu i nie tylko...
Mission completed 😀Balance zachowany przez minutę, krótko?Może i tak ale mam opcje wydłużania ćwiczenia i regulacji stopnia trodnosci.Poza tym to świetne ćwiczenie na regulację oddechu.
22/10/2024
Im bardziej skupiony i zrelaksowany jesteś tym bardziej ekscytująca przejażdżka rollercoasterem...paradoks?nie sadzę to po prostu stan FLOW
16/10/2024
Dzisiaj na zajęciach ćwiczymy opanowanie i cierpliwość
Wakacji czas mija a przed nami nowe plany, wyzwania i potrzeby. Zapraszam na zajęcia rozwoju osobistego, które będą odbywać się cyklicznie w piątki od godz. 16 do 20 na warszawskiej Woli w Evanastudio ul. Płocka 40. Zapraszam!
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Strona Internetowa
Adres
Płocka 40/42
Warsaw
01-173
Godziny Otwarcia
| Wtorek | 09:00 - 17:00 |
| Czwartek | 09:00 - 17:00 |
| Piątek | 09:00 - 17:00 |
| Sobota | 09:00 - 17:00 |
