Czas na Fizjo
Fizjoterapeuta 👨⚕️ | Masażysta 🤲🏻 | Pasjonat pracy z ciałem 🧘♂️
💥Jeśli męczy Cie ból... Czas na Fizjo!
📅Rezerwacje: booksy lub telefonicznie.
Poznajmy się bliżej 👋
Cześć! Tu Jan Przystupa – fizjoterapeuta, który pomoże Ci wrócić do sprawności, pozbyć się bólu i zadbać o Twoje ciało na co dzień.
Na tym profilu dzielę się wiedzą, ćwiczeniami i wskazówkami, które pomogą Ci czuć się lepiej w swoim ciele.
Będzie konkretnie, praktycznie i bez zbędnej teorii 💪
Tak to właśnie naprawdę wygląda w gabinecie😅
Pierwszy raz u fizjoterapeuty?
Zobacz, czego się spodziewać! 🖐️
Wiele osób odkłada wizytę, bo nie wie, jak ona wygląda. Spokojnie – nie gryzę! 😉 Na filmie widzisz skrót tego, co dzieje się w gabinecie.
26/02/2025
🌺 Aloha! 🌺
Obiecałem napisać, cóż takiego się wydarzyło, że wyłączyło mnie z przyjmowania na wizyty na ok. 3 miechy.
🏔️ Rys Historyczny
Na przestrzeni ostatnich 2 lat pokochałem góry i suwak równowagi z „TEAM morze” 🌊 skrajnie przesunął się na „TEAM góry” ⛰️. Łażenie po kamieniach tak mi się spodobało, że zapragnąłem się po nich wspinać 🧗.
🚨 Feralny dzień
Październikowy sobotni poranek – słońce świeci ☀️, ptaszki ćwierkają 🐦, nic nie zapowiada katastrofy… Standardowo wybraliśmy się z przyjacielem na ściankę wspinaczkową Murall na warszawskim Annopolu. Sesja treningowa przebiegała jak zwykle… do czasu 😬.
Na sam koniec treningu, przy ostatnim podejściu, noga ześlizgnęła mi się z uchwytu 🤸♂️ i zsuwając się całym impetem uderzyłem ręką w chwyt 🤕. Ból przeogromny, ale wciąż łudziłem się, że to „tylko” stłuczenie...
Podziękowania dla obsługi Murall Warszawa Annopol za sprawną reakcje i poratowanie lodem 🧊.
🏥 Diagnoza
Jak możesz się domyślić – kierunek SOR 🚑. A tam, jak to na SOR-ze… mnóstwo czasu na refleksję 🕰️.
Lekarz obejrzał, wysłał na RTG 📸, no i diagnoza – złamanie… Ale to nie wszystko. Poza złamaniem wykryto zmianę nowotworową, która zajęła kość w 4/5 znacznie ją osłabiając🦴. No nie powiem… troszeczkę mnie zatkało 😵.
🏗️ Operacja i rehabilitacja
Sama operacja odbyła się bez komplikacji 🔪, niecałe 2 tygodnie po zdarzeniu. Chirurg zrobił precyzyjną i fachową robotę 🙌, ale ilość painkillerów 💊 jaką w tym czasie pochłonąłem była... delikatnie mówiąc gargantuiczna.
Potem pozostawało tylko czekać… ⏳ A kolejna lekcja cierpliwości? Proces odzyskiwania sprawności 💪, który też chwilę zajął.
🔥 Czego mnie to nauczyło?
Mimo całego chaosu, postarałem się wyciągnąć z tej sytuacji wartość:
✅ Cierpliwość i pokora – czasem nie wszystko zależy od nas, a pewne procesy wymagają czasu ⏳
✅ Szczęście w nieszczęściu – dzięki wypadkowi dowiedziałem się o zmianie nowotworowej w relatywnie sprzyjających okolicznościach 🎯
✅ Wdzięczność za sprawne ciało i pomoc najbliższych – spróbuj odkręcić słoik, rozwiesić pranie 🧺 albo umyć naczynia jedną ręką… 🤦♂️
Dzięki, że dotrwałeś/aś do końca! 💙
16/02/2025
Po kilku miesiącach przerwy z radością zapraszam Was ponownie do Czas na Fizjo - nowoczesnego gabinetu fizjoterapii na warszawskim Żoliborzu! 💙
Jeśli dokucza Ci ból, napięcie mięśniowe, kontuzja lub chcesz zadbać o swoje ciało – to jesteś we właściwym miejscu, żeby rozwiązać te problemy.
Mam na imię Jasiek jestem fizjoterapeutą, technikiem masażystą i pasjonatem pracy z ciałem. Lubię kiedy ludzie czują się dobrze i właśnie dlatego powstało Czas na Fizjo.
👐 Oferuję:
✅ Terapia manualna
✅ Rehabilitacja pourazowa i pooperacyjna
✅ Terapia blizny
✅ Masaże lecznicze i relaksacyjne
✅ Ćwiczenia korekcyjne i profilaktyczne
📍 Gdzie mnie znajdziesz?
👉 Potocka 1, OSiR Żoliborz
📞 695 360 919
📅 Zapisy online: czasnafizjo.booksy.com
Zadbaj o swoje zdrowie – umów się na wizytę i poczuj różnicę! 💆♂️💆♀️
PS. O powodzie przerwy napiszę w następnym poście. Mogę powiedzieć tyle, że życie pisze zaskakujące scenariusze, a w każdym nieszczęściu można to szczęście dostrzec. 💪
24/09/2024
🧡 Dziękujemy za Wasze opinie!
Wasze słowa to dla nas największa motywacja! Każda opinia jest dowodem na to, że nasza praca przynosi rezultaty i pomaga Wam wracać do zdrowia. Jesteśmy wdzięczni za zaufanie i cieszymy się, że możemy być częścią Waszej drogi do lepszego samopoczucia. 🙏
Jeśli jeszcze nas nie odwiedziłeś, serdecznie zapraszamy! Zadbamy o Ciebie kompleksowo i indywidualnie – bo Twoje zdrowie jest dla nas najważniejsze. 💪
📞 Umów się na wizytę: 695 360 919
🔗 czasnafizjo.booksy.com/a
📍 Czas na Fizjo, ul. Potocka 1, Żoliborz
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Skontaktuj się z firmę
Strona Internetowa
Adres
Potocka 1
Warsaw
01-652
