Masaż Kalyan

🇺🇦 W bieżącym tygodniu przeznaczam 10% z moich dochodów, na Polską Akcję Humanitarną, na pomoc Ukrainie. ❤❤❤
Wspieramy Ukrainę!
🌺 Konsultacje Ajurwedy https://dobrostany.pl/konsultacje/
🌺 Masaże https://dobrostany.pl/cennik/

Biorę udział jako prelegentka w Konferencji Dla Kobiet Wysoko Wrażliwych 🌺
"ZAAKCEPTUJ SWOJĄ WRAŻLIWOŚĆ I NAUCZ SIĘ Z NIEJ KORZYSTAĆ W ŻYCIU I BIZNESIE" 🌺
Uczestniczyć możesz online, link afiliacyjny tu:
🔷 https://kamilafrontino.com/konferencja-dla-kobiet-wwo-lp/?partner=17
Konferencję organizuje Kamila Olszewska -Frontino z Frontino Slow Life Couching.
Masz możliwość bezpłatnie się zapisać lub wykupić dostęp premium.
Wszyscy zapisani na konferencję otrzymają link do nagrań (dostępny przez 24 godziny) i gratisy przygotowane przez prelegentki.
Ja jestem w części "Dbanie o dobrostan psychofizyczny", czwartego dnia konferencji, czyli 10 marca o 10:00. Będę odpowiadać na żywo na pytania na czacie.
🌐
Mówię w rozmowie z Kamilą o tym jak kobiety wysoko wrażliwe mogą sobie pomóc stosując Ajurwedę. I jak Ajurweda tłumaczy wysoką wrażliwość.
🌐
Do zobaczenia!
Anna Orlik
Konsultantka Ajurwedy (indyjski Instytut Jiva Ayurveda), masażystka, fitoterapeutka.
Przeprowadzam konsultacje Ajurwedy w Warszawie i online, robię masaże.
Moja oferta: www.dobrostany.pl

▶️ Co 2 tygodnie piszę newsletter Listy z Dobrostanu, zapisz się
https://dobrostany.pl/newsletter/
▶️ Skorzystaj z ajurwedyjskich masaży i konsultacji
https://dobrostany.pl/cennik/

Biorę udział jako prelegentka w Konferencji Dla Kobiet Wysoko Wrażliwych 🌺
"ZAAKCEPTUJ SWOJĄ WRAŻLIWOŚĆ I NAUCZ SIĘ Z NIEJ KORZYSTAĆ W ŻYCIU I BIZNESIE" 🌺
Uczestniczyć możesz online, link afiliacyjny tu:
🔷 https://kamilafrontino.com/konferencja-dla-kobiet-wwo-lp/?partner=17

Konferencję organizuje Kamila Olszewska -Frontino z Frontino Slow Life Couching.
Masz możliwość bezpłatnie się zapisać lub wykupić dostęp premium.
Wszyscy zapisani na konferencję otrzymają link do nagrań (dostępny przez 24 godziny) i gratisy przygotowane przez prelegentki.
Ja jestem w części "Dbanie o dobrostan psychofizyczny", czwartego dnia konferencji, czyli 10 marca o 10:00. Będę odpowiadać na żywo na pytania na czacie.
🌐
Mówię w rozmowie z Kamilą o tym jak kobiety wysoko wrażliwe mogą sobie pomóc stosując Ajurwedę. I jak Ajurweda tłumaczy wysoką wrażliwość.
🌐
Do zobaczenia!
Anna Orlik
Konsultantka Ajurwedy (indyjski Instytut Jiva Ayurveda), masażystka, fitoterapeutka.
Przeprowadzam konsultacje Ajurwedy w Warszawie i online, robię masaże.
Moja oferta: www.dobrostany.pl
▶️ Co 2 tygodnie piszę newsletter Listy z Dobrostanu, zapisz się
https://dobrostany.pl/newsletter/
▶️ Skorzystaj z ajurwedyjskich masaży i konsultacji
https://dobrostany.pl/cennik/

Do masażowych miejsc, w których możesz umówić się do mnie na masaż i konsultację, dołącza Miziu Miziu Spa, piękne i wygodne, na Mokotowskiej 45.
❤️
▶️ Zapisy:
🔷 telefonicznie 600 268 006
🔷 mailowo [email protected]
Zapraszamy 😀 zobacz wideo:
https://www.facebook.com/MiziuMiziuSpa/videos/5192822214111959/

Witamy w naszym gronie!❤
Anna Orlik - konsultantka Ajurwedy (certyfikowana przez indyjski Instytut Jiva Ayurveda), masażystka, fitoterapeutka🧘‍♀️

Zapraszamy do Ani na masaże:
🤲Abhyanga (masaż całego ciała ciepłym olejem sezamowym)
🤲Shiro Abhyanga (masaż głowy i obręczy barkowej, olejem z amlą, w pozycji siedzącej)
🤲Mukha Abhyanga (masaż twarzy)
🤲Pad Abhyanga (masaż stóp)
🤲Skanda Abhyanga (masaż pleców)
🤲Karna Purana (olejowy zabieg na uszy i masaż głowy)
_

🌐 JAK TO ROZUMIEĆ 🌐 vol. 3/7
czyli WYJAŚNIAM POJĘCIA 🔮 w skondensowanej formie.
PITTA, DOSZA PITTA
Dziś trzeci odcinek cyklu JAK TO ROZUMIEĆ
Zobacz 1 odcinek „Co to jest dosza?”
https://www.facebook.com/Dobrostany.AjurwedaKonsultacjeIMasaze/posts/955541185080939
---------
Pitta jest tworzona przez Elementy: Ogień i odrobinę Wody.
🌐 Cechy Pitta
Gorąco, oleistość, lekkość, motywacja, wiedza, intensywność.
🌐 Za co dosza Pitta odpowiada?
Odpowiada za cały metabolizm i procesy hormonalne.
Kontroluje ciepło w organizmie, odpowiedzialna jest za trawienie (w tym trawienie emocji i przetwarzanie tego, co widzimy).
Związana z krwią, wątrobą, pęcherzykiem żółciowym, funkcjonowaniem serca, skórą. Kontroluje wchłanianie i przyswajanie,
Główna lokalizacja Pitta to jelito cienkie.
🌿W kolejnym odcinku z tego cyklu napiszę o cechach doszy Kapha.
Zobacz też 2 odc. dosza Vata:
https://www.facebook.com/Dobrostany.AjurwedaKonsultacjeIMasaze/posts/962673904367667
🌐
Anna Orlik
Konsultantka Ajurwedy (indyjski Instytut Jiva Ayurveda), masażystka, fitoterapeutka.
Przeprowadzam konsultacje Ajurwedy w Warszawie i online, robię masaże.
Moja oferta: www.dobrostany.pl
▶️ Co 2 tygodnie piszę newsletter Listy z Dobrostanu, zapisz się
https://dobrostany.pl/newsletter/
▶️ Skorzystaj z ajurwedyjskich uslug
https://dobrostany.pl/cennik/

Live, 9 lutego o 12:00, 🌹🌿🌺
Zaprosiłam na rozmowę Anię Różańską, zajmującą się w Polsce ajurwedyjskimi kosmetykami SoulTree, pisującą do magazynu Kontynenty.
Ania wiele lat mieszkała w Indiach, miała okazję na miejscu poznać indyjskie rytuały piękności (i zarazem prozdrowotne).
Tematy, które poruszymy:
👉 jak indyjskie kobiety dbają o włosy czyli o pięknych, codziennych rytuałach,
👉 co znaczy, że kosmetyk jest "ajurwedyjski",
👉 czym taki kosmetyk różni się od zachodniego,
👉 co znaczy, że kosmetyk jest organiczny
👉 jakie były początki SoulTree
Dołącz na żywo, na Dobrostany.
ZAPRASZAMY

Zapraszamy 🌐🌿🌹 szczegóły w poście.
Co wynika z tego dla wszystkich? 2 główne rzeczy:
🌹 Dostajesz 15% upustu na wszystkie kosmetyki do włosów (ajurwedyjskie, organiczne, robione w zgodzie z etyką) wpisując przy zamówieniu kod: DOBROSTANY
Kod (pisany dużymi literami) jest już aktywny do 3 marca, do 9 rano.
Link: https://soultree.pl/collections/wlosy
🌹 Zaprosiłam Anię Różańską z SoulTree do rozmowy w środę 9 lutego o godz. 12:00, na Facebooku, na fanpagu Dobrostany.
Odpowie ona na pytania i podzieli się swoją historią związaną z SoulTree.

NATURALNE AJURWEDYJSKIE KOSMETYKI DO WŁOSÓW
Od lat żyję na co dzień Ajurwedą.
Więc, jak usłyszałam od Ani Różańskiej z SoulTree w Polsce o ajurwedyjskich, organicznych i robionych w zgodzie z etyką kosmetykach, wiedziałam od razu, że chcę z nią współpracować.
Zgodziłam się więc na afiliację z SoulTree, firmą indyjską czerpiącą bezpośrednio z Ajurwedy.

Co wynika z tego dla wszystkich? 2 główne rzeczy:
🌹 Dostajesz 15% upustu na wszystkie kosmetyki do włosów. wpisując przy zamówieniu kod: DOBROSTANY
Kod (pisany dużymi literami) jest już aktywny do 3 marca, do 9 rano.
Link: https://soultree.pl/collections/wlosy
🌹 Zaprosiłam Anię Różańską do rozmowy w środę 9 lutego o godz. 12:00, na Facebooku, na fanpagu Dobrostany.
Dołącz, dowiedz się:
🔷 co dokładnie oznacza termin „kosmetyki ajurwedyjskie”,
🔷 jakie były początki SoulTree,
🔷 co to znaczy „kosmetyki organiczne”,
🔷 kto tworzył skład kosmetyków i
🔷 wiele innych rzeczy.
Wpisz sobie do kalendarza, i do zobaczenia, usłyszenia!
-------
"To symbol zobowiązania przyjętego w duchu indyjskiej tradycji przez założyciela SoulTree, aby to, co za jego pośrednictwem płynie ku światu przynosiło samo dobro. Aby te kosmetyki naprawdę służyły ludziom, nie szkodziły środowisku i pozwalały żyć godnie tym, którzy włożyli trud w ich powstanie."
Ania Różańska, www.soultree.pl
-----
Ja jestem przekonana, że kosmetyki SoulTree są rarytasem na polskim rynku.
Testuję je od kilku dni i jestem pod wrażeniem ich lekkości i zarazem silnego, odżywczego działania.
Kojarzy mi się z nimi słowo „solidność”.
🌿👩🌐
Anna Orlik
Konsultantka Ajurwedy (indyjski Instytut Jiva Ayurveda), masażystka, fitoterapeutka.
Przeprowadzam konsultacje Ajurwedy w Warszawie i online, robię masaże. www.dobrostany.pl 🔷

Zapraszam do polubienia Dobrostany

🌐 JAK TO ROZUMIEĆ 🌐 vol. 2/7
czyli WYJAŚNIAM POJĘCIA 🔮 w skondensowanej formie.
VATA, DOSZA VATA
Dziś drugi odcinek cyklu JAK TO ROZUMIEĆ
W 1 odc. pisałam o tym, co to jest dosza. Zobacz 1 odcinek:
https://www.facebook.com/Dobrostany.AjurwedaKonsultacjeIMasaze/posts/955541185080939
---------
Vata jest tworzona przez Powietrze i Przestrzeń- 2 z 5 Elementów.
🌐 Cechy Vata
Suchość, zmienność, ruch, zimno, szybkość, lekkość, delikatność, wrażliwość.
🌐 Za co dosza Vata odpowiada w organizmie?
Nadzoruje cały układ nerwowy, związana z ruchem, np. płynów, wydalaniem, menstruacją, z wydzielaniem soków trawiennych, oddychaniem, układem krążenia.
Vata jest odpowiedzialna za przekształcanie oddechu w siłę życiową, entuzjazm, utrzymywanie płodu w czasie ciąży, funkcje seksualne.
🌿W kolejnym odcinku napiszę o cechach doszy Pitta.
🌐
Anna Orlik
Konsultantka Ajurwedy (indyjski Instytut Jiva Ayurveda), masażystka, fitoterapeutka.
Przeprowadzam konsultacje Ajurwedy w Warszawie i online, robię masaże.
Moja oferta: www.dobrostany.pl
▶️ Co 2 tygodnie piszę newsletter Listy z Dobrostanu, zapisz się
https://dobrostany.pl/newsletter/
▶️ Skorzystaj z ajurwedyjskich masaży
https://dobrostany.pl/cennik/

BÓLE GŁOWY
Wg Ajurwedy, medycyny indyjskiej, jest 11 rodzajów bólów głowy. 🙂🙌🌐
Jaka jest przyczyna bólu głowy?
Jakie są środki medycyny ajurwedyjskiej, pomagające wyleczyć się z bólów głowy, w tym migren?
Które zioła pomagają i jakie działania pomagają?
🔷 O tym w najnowszym newsletterze Dobrostany, piszę je w co drugie czwartki.
Zapisz się: https://dobrostany.pl/newsletter/
Jeśli przeczytasz tę informację już po mojej wysyłce newslettera, daj znać.
🌐
Anna Orlik
Konsultantka Ajurwedy (indyjski Instytut Jiva Ayurveda), masażystka, fitoterapeutka.
Przeprowadzam konsultacje Ajurwedy w Warszawie i online, robię masaże.
Oferta:
https://dobrostany.pl
▶️ Co 2 tygodnie piszę newsletter Dobrostany, zapisz się
https://dobrostany.pl/newsletter/

Zioła ajurwedyjskie dlatego m.in. są wg mnie takie cenne, bo są adaptogenami.
Co to znaczy?
Zioła ajurwedyjskie, stosowane w medycynie ajurwedyjskiej (np. Ashwagandha, Brahmi, Shatavari) to w większości adaptogeny.
Adaptogeny - czym nie są?
Nie są one suplementacją witamin i mikroelementów, czyli nie zastępują składników, które możemy znaleźć w pożywieniu.
CZYM SĄ?
Dostarczają organizmowi tzw. naturalnych substancji adaptogennych.
Czyli pomagających organizmowi np. do regeneracji po stresie, utrzymania równowagi hormonalnej. Pomagających przystosować organizm do trudnych okoliczności.
Adaptogeny nie mają skutków ubocznych.
W dawnych czasach dostęp mieli jedynie najbogatsi mieszkańcy terenów, gdzie takie rośliny rosną.
Obecnie również wszyscy w Europie mamy do nich dostęp.
Zioła - zwane adaptogenami - są uważane w kulturach Wschodu za boskie rośliny.
🥀
Adaptogeny są sprawdzone: stosowane od tysięcy lat w Ajurwedzie, Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, itp.
🌺
Jak każde jedzenie, zioło - też adaptogeny zwiększają lub harmonizują określone typy energii (Vata, Pitta, Kapha), więc zanim zaczniesz je stosować, dowiedz się, czy wspomagają też Twój typ konstytucyjny (naturalny-Prakriti i aktualny-Vrikriti).
🌺
Termin adaptogen stworzył w latach '40 ubiegłego wieku radziecki toksykolog N.V. Lazarew.
🌺
-----
Anna Orlik
Konsultantka Ajurwedy (indyjski Instytut Jiva Ayurveda), masażystka, fitoterapeutka.
Przeprowadzam konsultacje Ajurwedy w Warszawie i online, masuję.
Moją ofertę znajdziesz tu: https://dobrostany.pl

Co 2 tygodnie piszę newsletter Listy z Dobrostanu, zapisz się
https://dobrostany.pl/newsletter/
Dołącz do grupy "Ajurweda w codziennym życiu"

Zapraszam na moją nową, aktualną stronę Dobrostany. 😃

ZIOŁA SPOŻYWCZE JAKO REMEDIA
Ajurweda w leczeniu wykorzystuje, prócz ziół i odpowiedniego sposobu odżywiania, też zioła spożywcze.
Można sobie nimi pomóc w wielu różnych schorzeniach - zapraszam na konsultacje.
🌐🌺🌎
W ramach świętowania Międzynarodowego Dnia Ajurwedy 2021, mam dla Was trochę różnych wydarzeń powiązanych z Ajurwedą, tu szczegóły.
https://www.facebook.com/Dobrostany.AjurwedaKonsultacjeIMasaze/posts/901590723809319
Do zobaczenia!

🌀 Co charakteryzuje konsultację Ajurwedy, którą możecie u mnie uzyskać?
▶ Konsultacje Ajurwedy oferuję zarówno w Warszawie jak i online.
▶ Podczas konsultacji przeprowadzam wywiad oraz Test Prakriti – jestem dociekliwa i drążę temat, żeby dotrzeć zarówno do urodzeniowej konstytucji ciała/umysłu (Prakriti), jak i do aktualnego stanu dosz (Vrikriti).
▶ Wynik konsultacji przesyłam w postaci mini e-booka, z wytłumaczeniem co oznacza dana konstytucja ciała/umysłu, z listą produktów żywnościowych wspierających urodzeniowe Prakriti, oraz takich które są niedogodne dla Prakriti (indywidualnej natury), z podejściem do Prakriti od strony psychologii.
🌐Tu więcej szczegółów: https://dobrostany.pl/konsultacje/
🌐
Anna Orlik
Jestem certyfikowaną przez indyjski Instytut Jiva Ayurveda konsultantką Ajurwedy
https://dobrostany.pl/
🌺 Przeprowadzam konsultacje Ajurwedy w Warszawie i online, prowadzę webinary i warsztaty o Ajurwedzie, masuję.
🌺 Co 2 tygodnie piszę Listy z Dobrostanu, zapisz się
https://dobrostany.pl/newsletter/
🌺 Dołącz do nowo powstałej grupy "Ajurweda w codziennym życiu" https://www.facebook.com/groups/ajurwedawcodziennymzyciu

🌀 Co charakteryzuje konsultację Ajurwedy, którą możecie u mnie uzyskać?

▶ Konsultacje Ajurwedy oferuję zarówno w Warszawie jak i online.
▶ Podczas konsultacji przeprowadzam wywiad oraz Test Prakriti – jestem dociekliwa i drążę temat, żeby dotrzeć zarówno do urodzeniowej konstytucji ciała/umysłu (Prakriti), jak i do aktualnego stanu dosz (Vrikriti).
▶ Wynik konsultacji przesyłam w postaci mini e-booka, z wytłumaczeniem co oznacza dana konstytucja ciała/umysłu, z listą produktów żywnościowych wspierających urodzeniowe Prakriti, oraz takich które są niedogodne dla Prakriti (indywidualnej natury), z podejściem do Prakriti od strony psychologii wedyjskiej.
🌐Tu więcej szczegółów: https://dobrostany.pl/konsultacje/
Anna Orlik
Jestem certyfikowaną przez indyjski Instytut Jiva Ayurveda konsultantką Ajurwedy
https://dobrostany.pl/
🌺 Przeprowadzam konsultacje Ajurwedy w Warszawie i online, prowadzę webinary i warsztaty o Ajurwedzie, masuję.
🌺 Co 2 tygodnie piszę Listy z Dobrostanu, zapisz się
https://dobrostany.pl/newsletter/
🌺 Dołącz do nowo powstałej grupy "Ajurweda w codziennym życiu" https://www.facebook.com/groups/ajurwedawcodziennymzyciu