Studio4a.anin

Pakiet Zdrowy Start. Zapisy fizjouro [email protected] lub tel: 516 816 351

Bo świadome ciało to zdrowsze ciało.
A dbanie o siebie zaczyna się od zrozumienia, jak działa nasz organizm. Dbajcie o siebie dziewczyny🌸

Warsztaty z okazji dnia kobiet 7.03 godz 12.00 temat “Twoje Centrum, Twoja siła-zdrowa miednica” zapisy fitssey

Chyba czas się przedstawić 😅. Cześć, jestem Asia 🤍
Właścicielka Studio 4A.

Od najmłodszych lat byłam związana ze sportem. Przez wiele lat trenowałam piłkę ręczną – to ona nauczyła mnie wytrwałości, pokory i tego, że siła zaczyna się w głowie.

Później przyszły studia i dorosłość. Sport zszedł na dalszy plan.
Aż do momentu, kiedy przez różne życiowe i zdrowotne doświadczenia wróciłam do ruchu. Tym razem już nie dla wyniku – dla siebie.

Głęboko wierzę, że ruch jest jak lekarstwo.
Leczy. Reguluje. Wzmacnia.
Mnie pomógł wyjść z różnych problemów zdrowotnych i widzę, jak pomaga innym.

Nie mam dziś „idealnego ciała”.
I to właśnie dlatego stworzyłam to miejsce.
Bo nie lubię ćwiczyć sama. Bo łatwiej jest w grupie. Bo wierzę, że razem nie tylko poczujemy się lepiej, ale też realnie wzmocnimy nasze ciała. Grupa to motywacja💪

Studio stworzyłam z własnej potrzeby – takie, do którego sama chciałabym przychodzić.
Wierzę, że mam misję przekonać do ruchu każdego. Nawet tego najbardziej opornego 😉

Dlaczego pilates i reformery?
Reformery – bo są ciekawe, piękne i nowoczesne.
Pilates – bo to jedna z najbezpieczniejszych form ruchu, naprawdę dla każdego.
A że sama lubię różnorodność, w studio jest też fitness reformer – tworzę tu to, co sama chciałabym dostać jako klientka.

Wierzę, że zawsze można zacząć 🤍

Świętuj dzień kobiet razem z nami ❤️

Warsztaty są bezpłatne dla klubowiczek studia4a posiadających aktywne pakiety pilates. Zapisy priv

Warsztaty są bezpłatne dla klubowiczek studia4a (pierwszeństwo mają Panie z karnetem min 8 wejść).

A jak u was z tą dyscypliną?