Terapie Naturalne Izabela Wyrodek

Masz wrażenie, że Twoje ciało “wariuje” przed okresem?
✔️ napięcie w piersiach
✔️ zatrzymanie wody
✔️ rozdrażnienie i płaczliwość
✔️ bolesne miesiączki ze skrzepami
✔️ tłuszcz wokół bioder i ud
✔️ bóle głowy, migreny , problemy z koncentracja

To nie zawsze “taka Twoja uroda”.
To może być dominacja estrogenowa – czyli stan, w którym estrogen przeważa nad progesteronem.

Zacznij od wypicia ciepłej wody z plasterkiem imbiru wieczorem i zobacz, czy zaczniesz czuć się lepiej!

Chcesz więcej porad? Daj znać w komentarzu!

Oj tak... ;)
Terapeuta medycyny chińskiej patrzy na ciebie całościowo: przygląda się twojemu stylowi życia, diecie, wprowadza Ci produkty terapeutyczne w postacji odpowiedniego jedzenia i suplementów oraz ćwiczeń QI Gong. W samym gabinecie możesz doświadczyć wielu zabiegów –Medycyna Chińska posiada wiele narzędzi do pracy z ciałem: akupunkturę (stawienie igieł, Gua Sha (masaż kamienną płytką, podobna terapia do Zachodniego IASTM) , masaż Tu Ina, czy moksoterapię (termoterapię na punktach akupunkturowych).
Umów się na wizytę, a dopasuję terapię do twoich aktualnych potrzeb. Na pewno znajdzie się też coś dla tych, którzy nie lubią igieł ;)

3 sposoby, które możesz wprowadzić od razu na ból menstruacyjny:
✨ olejek z gałki muszkatołowej (pępek)
Wkropl 1 kroplę do pępka podczas bólu.
Ten obszar bardzo szybko „przenosi” działanie w głąb brzucha.
Olejek działa:
— rozkurczowo
— przeciwbólowo
— rozgrzewająco
Możesz delikatnie wmasować go wokół pępka, żeby wzmocnić efekt.
✨ moksowanie brzucha (okolice pępka)
Wokół pępka znajduje się wiele punktów, które regulują gospodarkę hormonalną, pasaż wodny i bezpośrednio wpływają na obszar miednicy mniejszej. To miejsce działa jak centrum regulacji dla brzucha.
Moksowanie przez ok. 5 minut dziennie (w trakcie i przed okresem):
— rozluźnia napięcia
— poprawia krążenie
— zmniejsza zastój → a to realnie redukuje ból
✨ tejpowanie
Zaczep podstawę taśmy w okolicy kolca biodrowego (te „kostki” na granicy majtek) — ok. 3 cm bez naciągania.
Następnie delikatnie naciągnij tejp i poprowadź go w kierunku podbrzusza tak, żeby powstał „uśmiech”.
Końcówkę również przyklej bez naciągania (ok. 3 cm).
Efekt:
— zmniejszenie napięcia
— odciążenie tkanek
— wsparcie dla podbrzusza

Którą metodę testujesz jako pierwszą? 👇podziel się w komentarzu:)
Zapisz tę rolkę, żeby wrócić do niej przy kolejnym cyklu.

Obalam najczęstsze mity o perimenopauzie, które słyszycie w gabinetach:

❌ „Za młoda na perimenopauzę” – Zmiany mogą zacząć się już po 30-stce. To proces, który można (i trzeba!) wspierać.
❌ „Uderzenia gorąca są normalne” – To sygnał utraty równowagi między chłodzeniem a grzaniem. Akupunktura i zioła potrafią to wyciszyć.
❌ „W tym wieku się tyje” – To objaw zastoju i osłabienia Twojego „powerbanku” (Nerek i Śledziony), a nie wyrok.
❌ „To początek końca” – W Medycynie Chińskiej to czas przejścia z zarządzania Krwią na zarządzanie Energią QI. Nowy etap, nie koniec! ⚡️

Nie marnuj czasu na mity. Znajdź przyczynę i odzyskaj kontrolę nad swoim ciałem. 🌿

Który z tych mitów słyszałaś najczęściej? Daj znać w komentarzu! 👇