Gabinet Kosmetologii MADAME

Od grudnia zmiana cen na usługi pedicure /pakiet mani+ pedi.
Aktualny cennik dostępny na booksy .

📢 Kilka ważnych informacji

🔹 Jeśli ktoś jeszcze miał dostać informacje odnośnie terminu na MAJ to proszę o wiadomość.

🔹 Na czerwiec zapisy będą prowadzone od 05.05 . Jeśli ktoś jest zainteresowany konkretnym terminem proszę o zostawienie wiadomości SMS/messenger . Zostanie wpisany do kalendarza.

05.05 i 06.05 będzie udostępniony kalendarz na CAŁY czerwiec. TYLKO W TYCH DNIACH
Później kalendarz w booksy będzie funkcjonował tak jak teraz- czyli terminy będą się pojawiać na 30dni (czyli np. 5.05 i 30 dni widoczny kalendarz, i tak będzie się przesuwać z każdym dniem )

🔹 w dniach 26.04-04.05 salon jest nieczynny a kontakt uniemożliwiony.
(Można pozostawiać wiadomości SMS/messenger/instagram)

🔹 Proszę o wyrozumiałość i cierpliwość (nie zawsze jestem w stanie odpowiedzieć od razu) .
Do końca sierpnia, przez wzgląd na ważne sprawy prywatne, nie jestem w stanie ani udostępniać kalendarza z większym wyprzedzeniem ani więcej terminów , mogę też odpisywać z opóźnieniem 🙏🏼

Codziennie pytasz siebie:
“Co robię nie tak?”
🧠 Trzymasz dietę, śpisz więcej, ograniczasz stres…
A trądzik wraca. Waga stoi. PMS szaleje.

A może Twoje hormony próbują Ci coś powiedzieć?

💡 Chcesz wiedzieć, kiedy i co dokładnie zbadać?
Mam dla Ciebie praktyczną listę badań hormonalnych z wyjaśnieniem KIEDY, JAK i DLACZEGO.

Przez lata mówi się nam:
💬 „To normalne”
💬 „Taki typ urody”
💬 „Stres, przemęczenie, hormony – samo przejdzie”

Nie. Nie przejdzie.
Ale możesz to zrozumieć i odzyskać kontrolę.

📌 Kiedy warto zbadać hormony?
– Masz trądzik po 25 r.ż.
– Dokucza Ci PMS
– Nie możesz schudnąć mimo diety
– Masz zmiany nastroju, mgłę umysłową
– Włosy wypadają garściami
– Z dnia na dzień skóra robi się szara, sucha, i jakby coraz bardziej zmęczona

🚨To sygnał alarmowy

🔬 Od czego zacząć?
– estradiol
– progesteron
– testosteron
– TSH, fT3, fT4
– DHEA
– prolaktyna
- kortyzol
• witamina D i ferrytyna
(zawsze badaj z uwzględnieniem cyklu!)

Badania to nie „widzimisię”.
To:
✔️ pierwszy krok do zdrowej skóry
✔️ szansa na spokój psychiczny
✔️ odpowiedź na pytanie „Dlaczego czuję się źle mimo starań?”

To jak zapalić światło w ciemnym pokoju.

📍 Zapisz ten post – może zmienić więcej, niż myślisz.

🫶🏻 zaobserwuj
.kosmetologia kosmetologia kosmetologia

Holistyczny kosmetolog • hormony • zdrowie • badanie• badam się• dbam o siebie• trądzik • trądzik hormonalny • tarczyca• sucha skóra• pielęgnacja • szybsze starzenie•

Twoje hormony potrzebują troski – nie tylko wtedy, gdy coś jest nie tak.
To, co robisz codziennie, ma największe znaczenie.
Małe rytuały = wielka różnica dla Twojego nastroju, cyklu, snu i... skóry. 💫

Wskakuj do karuzeli 👉 i poznaj 5 prostych rytuałów, które wspierają Twoją hormonalną równowagę od środka — z bonusem dla cery.
To holistyczna troska, której naprawdę poczujesz efekty. 🌿

Który z tych rytuałów już masz w swojej rutynie? A który chcesz wdrożyć od dziś? 💬
Daj znać w komentarzu!



Zdrowy balans • dbam o siebie • pielęgnacja • troska o zdrowie • nawyki • holistycznie

Zauważasz na swojej skórze zaskórniki, takie małe irytujace czarne kropki, zwłaszcza na nosie?
Twoja twarz po myciu jest ściągnięta lub odczuwasz dyskomfort?
Czoło, nos i broda w ciągu dnia nieznośnie się świecą?
Skóra łatwo się rumieni, lub jest pozbawiona blasku.

W codziennej pracy bardzo często spotykam się z takim obrazem jak wyżej. Najczęściej słyszę- moja skóra jest tłusta, zanieczyszczona. Nic nie pomaga.
Wychodzimy z założenia ,że należy na nią działać złuszczająco, traktować kosmetykami do skóry tłustej/ przetłuszczającej się.
Czy słusznie?

Najczęstsza przyczyną takiego stanu rzeczy jest zaburzona praca bariery hydrolipidowej (mieszaniny wodno-tłuszczowej na powierzchni skóry), zaburzony mikrobiom skórny oraz nieprawidłowe ph skóry.
Wszystkie te komponenty będą na siebie wzajemnie oddziaływały, doprowadzając m.in. do rumienia, nadwrażliwości, suchości skóry (np po myciu, czy w sytuacji kiedy nie nałożymy na nią kremu), jej łuszczenia a przy tym nadmiernej produkcji sebum (świecenie się) i w konsekwencji gromadzenia się go w ujściach gruczołów łojowych co może prowadzić do powstawania zaskórników, grudek i innych zmian. To tak w dużym uproszczeniu i skrócie;)
( jeśli interesuje Cię szczegółowe opracowanie tego zagadnienia , daj mi znać w komentarzu)

Co zatem można zrobić?
🔹 zmień swoją pielęgnacje na nawilżająco- regenerującą (przykładowa pielęgnacja poniżej) z elementami stymulacji
🔹 postaw na delikatne, nie wysuszające mycie
🔹 dokładnie zmywaj makijaż (najpierw umyj ręce)
🔹odstaw kosmetyki wysuszajace, na bazie alkoholu oraz agresywne peelingi
🔹 nie stosuj codziennie kwasów/retinoidów , rob to z głową
🔹 włącz do suplementacji kwasy EPA i DHA (sa m.in składnikiem błon komórkowych i lipidów skórnych) ,witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (ADEK) oraz kwas linolowy (jego niedobór zmienia skład sebum)
🔹 pij minimum 2l wody codziennie, (zwłaszcza przy uszkodzonej barierze, i niskiej wilgotności powietrza, zwiększa się ,,zaciagnie wody,, z głebszych warstw skóry )
🔹 szukaj w kosmetykach : wąkroty azjatyckiej, madekasozydu, azjatykozydu, pantenolu, aminokwasów, kwasu mlekowego, beta glukanu, trehalozy, ektoiny, cholesterolu, inuliny, glukonolatonu, kwasu laktobionowego
🔹włącz do 2-3 na tydzień produktu do pielegnacji wieczornej na bazie retinolu, nisko stężonych kwasów AHA, BHA

Przykładowa pielęgnacja:
✨ RANO
- Pianka cell fusion C gentle bubble cleanser (moje odkrycie ostatnio- bardzo wydajna, domywa makijaż i tusz do rzęs, nieagresywna dla skóry)
- woda termalna Uriage
- krem z SPF skin1004 Madagascar centella hyalu cica

✨ WiECZOREM
- pianka x2
- BasicLab emu żel
- krem Geek & Georgus happier barrier

do stosowania 2-3 razy w tygodniu, zamiennie z serum regenerującym w przypadku braku rumienia i łuszczącej sie skóry można zastosować:
- basic lab serum przeciw zaskórnikom lub
- Paula’s Choice - Skin Perfecting - 2% BHA Liquid Exfoliant (delikatnie dociskamy naskoczono wacik, nie trzemy)

Jeśli nie wiesz jak ułożyć pielęgnację, lub dlaczego Twoja skóra nie wygląda tak jakbyś chciała, możesz umówić się na konsultację z beauty planem , gdzie po przeprowadzonym wywiadzie i poznaniu Twoich potrzeb opracuję dla Ciebie spersonalizowany plan działania.

Wasze ulubione zapachy zamknięte w kremach , żelach pod prysznic i peelingach .
Pielęgnują i obłędnie pachną jeszcze długo po aplikacji 🥹
Możecie stworzyć dowolny zestaw lub wybrać pojedynczy produkt.
Zapakowane w świąteczny woreczek , prosto pod choinkę 🌲 dla koleżanki, bliskiej osoby czy dla siebie samej 👸🏼🎁

Zwolniło się miejsce jutro godz 12/13 dowolna usługa. Jeśli ktoś chciałby przenieść wizytę wcześniej , jest taka możliwość.

Przypominam że do 12.09 salon jest nieczynny.
Na wszystkie wiadomości odpowiem po powrocie.

Kochane Panie!
W sierpniu czeka mnie dłuższa przerwa urlopowa 🌞 (na pewno do końca sierpnia z możliwością wydłużenia o początek września) w związku z tym otworzyłam zapisy do 15.08.
Proszę 🙏🏼 zaplanujcie swoje wizyty z wyprzedzeniem ,bo nie będzie możliwości ,,wcisnąć się,, na ostatnią chwilę 🥺
Kontakt w tej sprawie - w wiadomości prywatnej, sms,tel lub osobiście w salonie.

Urlop udany słońce 🌞
Baterie naładowane 🔋
Wracam do Was z energią i nowościami , które już niedługo zawitają na wzornikach 💅🏻 i Waszych paznokciach.
Czas na dobre przegonić zimę i wyciągnąć soczyste róże, neonowe pomarańcze i czerwienie, rozbielone pastele , fuksje, turkusy i limonki. W tym sezonie, jak zwykle zresztą, wiosenne kolekcje kuszą mnogością kolorów , wśród których każda z Was znajdzie coś dla siebie 💐

Jutro odpisze na zaległe wiadomości i ustalę terminy osobom, które jeszcze ich nie mają ❤️

Urlop w dniach 01.03-11.03
Salon w tym czasie będzie nieczynny.
29.02 godziny otwarcia ulegną zmianie 9-13.
Proszę o uwzględnienie tego przy planowaniu swoich wizyt.