Nowa ja z Forever Living

Dziś mój ostatni dzień clean9 :) Jestem z siebie dumna, że wytrwałam. Podsumowując plusy: - 3,5 kg. mniej , 6 cm mniej w tali, 4 cm mniej w biodrach :) Czuje się lekko i mam dużo energii kończąc ten program, mam podkręcony metabolizm,wydolność mojego organizmu też wzrosła, mam lepszy sen, kiedyś miewałam problemy z zaśnięciem i wstawaniem, teraz budzę się wypoczęta i rześka :) Poprawiła mi się cera niesamowite jak tak w krótkim czasie można uzyskać taki efekt :) Ciało smuklejsze i gładsze. Minusy : momentami czułam głód ale to normalne przy takiej małej ilości spożywanych kalorii. Polecam taki manewr wszystkim, pomoże o Wam wejść na ścieżkę dobrych nawyków co już jest dobrym początkiem na drodze do wymarzonej sylwetki :)

https://www.youtube.com/watch?v=KlBpo4zq9jk
Dzień drugi programu clean9 zakończony. Dziś zaczęłam trzeci dzień. Od trzeciego dnia do dziewiątego czas zwiększyć tempo, będę dostarczać więcej kalorii i będę mieć więcej energii, mogę pozwolić sobie na intensywniejsze ćwiczenia by osiągnąć lepsze efekty ! Pozbyłam się już 2 kilogramów :) I zaczynam ćwiczenia z Mel B najbardziej mi odpowiadają, ćwicząc kiedyś widziałam najszybsze efekty :) Szczególnie trening nóg, pośladków i brzucha :) A w ciągu dnia będę jeździć rowerem ale to dopiero po obiadku :)

Mel B - trening nóg, pośladków i brzucha Ten film powstał przy użyciu Edytora wideo YouTube (https://www.youtube.com/editor)

https://www.youtube.com/watch?v=pbiBzO063r4
W pierwszym jak i drugim dniu programu clean9 wskazany jest ruch, jednak ćwiczenia nie powinny być intensywne. Wystarczy np 30-minutowy spacer, joga dla początkujących. Ja natomiast wybrałam trening z Mel B i oczywiście nie zapomniałam o rozgrzewce a po treningu o rozciąganiu :)

Mel B - 20 minutowy trening całego ciała Na czym polega wyzwanie 30 dni z Mel B? Przez cały miesiąc wykonujesz komplet ćwiczeń opracowany przez piosenkarkę i trenerkę fitness. Trening obejmuje wszys...

Pierwszy dzień clean9 mam za sobą ! Nie jest łatwo , momentami czuję głód, jest do wytrzymania i tak myślałam że będzie gorzej ale czuje się dobrze 😉 Pierwsze dwa dni programu clean9 służą by zresetować organizm i umysł. W czasie tych dwóch dni zaczynają eliminować się toksyny.

Kolejne zamówienie zrealizowane 😊 Clean 9 waniliowy i czekoladowy :) Jutro czas na mnie, ja wybrałam waniliowego, jestem przygotowana na 9 dni wyrzeczeń ale za to jakie plusy lepsze samopoczucie, utrata paru kilogramów i pozbycie się toksyn same plusy ☺

Program CLEAN 9 może ci pomóc wyruszyć w drogę ku lepszej sylwetce i lepszej kondycji. Ten skuteczny, prosty w użyciu program oczyszczający da narzędzia potrzebne do zapoczątkowania procesu transformacji twojego ciała !
Jeśli chcesz się zapoznać z ofertą i uzyskać dostęp do pełnej gamy produktów Forever Living Products z 15% zniżką już od pierwszych zakupów zapraszam do kontaktu :) FBO 480000177236

Bądź jak Zenek i dołącz do mnie :) Zapraszam do kontaktu.

https://prawdaxlxpl.wordpress.com/2012/11/03/szminki-z-olowiem-czarna-lista-toksycznych-marek/

Szminki z ołowiem – czarna lista toksycznych marek Czy twoja szminka zawiera ołów? Sprawdź co nosisz w torebce! W połowie kwietnia 2012 roku Amerykańska Agencja ds Żywności i leków (FDA – Food And Drug Administration) podała do wiadomości, iż…

http://next.gazeta.pl/pieniadz/1,136156,19675807,podano-liste-185-znanych-toksycznych-kosmetykow-wiekszosc-z.html

Podano listę 185 znanych toksycznych kosmetyków. Większość z nas używa ich na co dzień Aż 185, dostępnych także w Polsce, kosmetyków może zawierać toksyczne, potencjalnie szkodliwe dla zdrowia substancje. Na czarnej liście jednej z organizacji konsumenckich znalazły się produkty Adidas, Axe, Colgate, Garnier, Head&Shoulders czy L'Oréal.

Używam również pastę do zębów jest rewelacyjna już nigdy zamienię jej na inną. Pasta pomaga zwalczyć infekcję, afty, małe ranki szybciej się goją jest bardzo delikatna i nie drażni tak jak inne pasty które kiedyś stosowałam.
Pasta aloesowo – propolisowa:
- zapobiega krwawieniu dziąseł
- zapobiega próchnicy
- zapobiega osadzaniu się płytki nazębnej
- wspomaga leczenie paradontozy
- na długo zachowuje świeżość w ustach
- nie zawiera fluoru
- - starcza na 300 razy

Mam problem z wypadającymi włosami i słabymi paznokciami od jakiegoś czasu zaczęłam brać suplement Nature-Min i widzę poprawę już w dość krótkim czasie stosowania :) Suplement starcza mi na trzy miesiące stosowania gdyż ma 180 tabletek.
Ponadto Nature-Min stosuje się przy:
- osteoporozie
- gośćcu
- odchudzaniu
- trądziku (braku cynku)
- chorobie nowotworowej
- zaawansowanej miażdżycy
- wyczerpaniu fizycznym i psychicznym
- po zawale i przy chorobach serca
- łuszczycy
- chorobach reumatycznych
- bólach wzrostowych i skurczach mięśni
- anemii, anoreksja
- dystrofii mięśniowej
- menopauzie
- chorobach tarczycy
- stanach padaczkowych
- nerwicach
Gdyż są to naturalne pokłady składników z dna oceanu. Jedna tabletka zawiera 11 składników mineralnych.