Masaż OTHM

Jaką rolę w naszym życiu spełnia układ limfatyczny?

Układ limfatyczny odgrywa bardzo ważną rolę w naszym życiu. Jest to system biologiczny, który działa wraz z układem krążenia i odpowiada za usuwanie z organizmu nadmiaru płynów i toksyn oraz zapobieganie infekcjom.

Główne funkcje układu limfatycznego to:

Odprowadzanie nadmiaru płynów z tkanek - układ limfatyczny przede wszystkim zbiera nadmiar płynów, które są filtrowane przez naczynia krwionośne i transportuje je z powrotem do krwiobiegu. Dzięki temu organizm jest w stanie utrzymać właściwą równowagę płynową.

Ochrona przed infekcjami - układ limfatyczny jest częścią układu odpornościowego i odpowiada za produkcję limfocytów, które zwalczają bakterie i wirusy. Limfocyty te są produkowane w limfocytach węzłach chłonnych, śledzionie i migdałkach gardłowych.

Transportowanie substancji odżywczych - układ limfatyczny transportuje nie tylko nadmiar płynów, ale także substancje odżywcze, które są wchłaniane z przewodu pokarmowego. Dzięki temu organizm jest w stanie skutecznie wykorzystać składniki odżywcze, które wprowadzamy do organizmu poprzez jedzenie.

Usuwanie odpadów metabolicznych - układ limfatyczny usuwa odpady metaboliczne, które powstają w wyniku przemiany materii. Dzięki temu organizm może utrzymać prawidłową równowagę kwasowo-zasadową.

W przypadku zaburzeń w działaniu układu limfatycznego, np. w wyniku chorób autoimmunologicznych, infekcji lub nowotworów, mogą pojawić się problemy z obrzękami, infekcjami, a nawet uszkodzeniem narządów wewnętrznych. Dlatego też ważne jest dbanie o układ limfatyczny poprzez zdrowy styl życia, unikanie długotrwałego siedzenia lub stania w jednej pozycji oraz regularne ćwiczenia fizyczne i masaże, które mogą pomóc w stymulowaniu krążenia i ułatwieniu odpływu płynów z tkanek.

Przepuklina w kręgosłupie lędźwiowym to problem, który często prowadzi do bólu i dyskomfortu u pacjenta. W przypadku słabego bólu lub gdy leki nie przynoszą ulgi, stosuje się terapię manualną i masaż. Ważne jest, aby zawsze skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek formy terapii.
Masaż i terapia manualna są szczególnie skuteczne w przypadku przepukliny kręgosłupa lędźwiowego, gdy są przeprowadzane przez wykwalifikowanych specjalistów. Podczas okresów zaostrzenia i gdy pacjent odczuwa silny ból w dolnej części pleców, masaż przepukliny powinien mieć charakter terapeutyczny, a każde działanie musi być ostrożne i delikatne.
Istnieją różne techniki masażu, które mogą być stosowane w przypadku przepukliny kręgosłupa lędźwiowego. Masaż klasyczny jest jednym z najczęściej stosowanych. Polega on na delikatnym dotyku zdrowych obszarów pleców, omijając obszary, w których występuje przepuklina. Masaż klasyczny pomaga również zapobiegać patologiom kolumny kręgosłupa.
Techniki masażu klasycznego, takie jak pocieranie, wibracja i głaskanie, są często stosowane w terapii przepukliny kręgosłupa lędźwiowego. W przypadku poważniejszych przypadków przepukliny, mogą być również stosowane bardziej zaawansowane techniki masażu.
Masaż i terapia manualna są skutecznymi metodami leczenia przepukliny kręgosłupa lędźwiowego, ale zawsze należy wykonywać je pod opieką wykwalifikowanego specjalisty i po konsultacji z lekarzem.

Drenaż limfatyczny to metoda, która umożliwia poprawę kondycji organizmu poprzez usunięcie nagromadzonych zanieczyszczeń z układu limfatycznego. Dzięki temu zabiegowi możliwe jest pozbycie się obrzęków, poprawa krążenia oraz oczyszczenie organizmu z toksyn. Drenaż limfatyczny to także doskonały sposób na redukcję cellulitu oraz poprawę stanu skóry.
Drenaż limfatyczny polega na stymulowaniu przepływu limfy za pomocą delikatnego masażu. W trakcie zabiegu wykonuje się specjalne ruchy, które przyspieszają przepływ limfy i usuwają z niej zanieczyszczenia. Drenaż limfatyczny jest zabiegiem bezbolesnym i nieinwazyjnym, a jego efekty są widoczne już po pierwszej sesji.
Zabieg ten szczególnie polecany jest dla osób borykających się z problemami limfatycznymi, takimi jak obrzęki, zastój limfy czy problemy z krążeniem. Drenaż limfatyczny może także przynieść korzyści osobom, które chcą poprawić kondycję swojej skóry oraz zmniejszyć widoczność cellulitu. Dzięki poprawie krążenia oraz usunięciu zanieczyszczeń z organizmu, skóra staje się bardziej gładka, jędrna i elastyczna.
Drenaż limfatyczny to także sposób na relaks i odprężenie. Zabieg ten działa kojąco na system nerwowy, redukując stres oraz poprawiając samopoczucie. Drenaż limfatyczny to więc zabieg, który przynosi korzyści nie tylko dla zdrowia, ale również dla urody i samopoczucia.

https://youtu.be/TLPypi-ZRmQ

KUNDALINI - Dlaczego rozsądek i zdrowie psychiczne są zagrożone Ten odcinek filmu jest wstępem nie tylko dla nowicjusza ale również dla tych co już znają czym jest Kundalini i czakry. Większość z nas miało okazję zapoznać...

☘️Masaż dłoni

☘️Jest to niewątpliwie ważna część masażu, która przy prawidłowym wykonaniu może również przynieść wymierne korzyści.

☘️ Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego ludzie witają się z tą konkretną częścią? Dlaczego zakochane pary trzymają się za ręce? Lub inny fakt z psychologii - jeśli ludzie trzymają się za dłonie przez 5 minut dziennie przez tydzień, będą chcieli powtarzać tę procedurę raz za razem.

☘️ Faktem jest, że na dłoniach znajduje się również duża liczba punktów refleksyjnych, które są związane z wieloma narządami. Dzieci często ćwiczą masaż dłoni, aby wpłynąć na ośrodek mowy! Podczas masażu wytwarzane są określone hormony, które mają pozytywny wpływ na człowieka (innymi słowy, następuje wymiana energii).

☘️Ciekawe? 🤗 Nie zapomnij kliknąć flagi „zapisz”, bo ta informacja może Ci się przydać, a przed Tobą jeszcze wiele ciekawych rzeczy👍

POMOC OSTEOPATYCZNA W CHOROBACH PRZEWLEKŁYCH

Choroby przewlekłe - nazywane są tak, aby towarzyszyły człowiekowi przez całe życie. W chorobie przewlekłej organizm nie może uruchomić mechanizmu samoleczenia. Muszę powiedzieć, że często się o tym zapomina - że organizm jest w stanie sam się leczyć. Tak działa natura: leukocyty zapobiegają wnikaniu drobnoustrojów, organizm codziennie oczyszcza się wszystkimi znanymi metodami, tkanki są zdolne do regeneracji itp. Potwierdza to mądrość ludzkiego ciała. Zdarza się jednak, że organizm jest osłabiony i nie jest w stanie samodzielnie walczyć z chorobą. To tylko przypadek choroby przewlekłej. Dokładniej stan przewlekły, kiedy organizm zdołał wprowadzić się w stan, w którym choroba nie przytłacza zdrowia, ale jednocześnie przy najmniejszym osłabieniu układu odpornościowego przypomina o sobie. Dla takich osób każde wyzwanie, takie jak zła jakość jedzenia, chłodzenie czy stres, zaostrza choroby przewlekłe.

W tej sytuacji leki nie mogą pomóc. Z tego powodu, że zasada ich działania opiera się również na życiowych zdolnościach organizmu. Substancja czynna zawarta w preparacie działa na środek drażniący. A potem ciało zostaje przywrócone do stanu zdrowia. Ale w przypadku choroby przewlekłej tak nie jest. Ciało nie może uruchomić zasobów rezerwowych - jest zbyt osłabione.

Opieka osteopatyczna nad pacjentem jest w stanie uruchomić rezerwowe możliwości organizmu. Techniki interakcji rąk z ciałem pozwalają ciału wyjść ze stanu słabości. Lekarz - osteopata daje niezbędny impuls, działając bezpośrednio na organizm. Jednocześnie poprawia się krążenie krwi i unerwienie tkanek, nasycenie komórek tlenem, układ mięśniowo-powięziowy, TMT są zharmonizowane, funkcje narządów wewnętrznych i stawów zostają znormalizowane, ciało jest scentrowane. W tym stanie organizm radzi sobie z chorobami przewlekłymi.

SPOWOLNIENIE PROCESÓW STARZENIA – WPŁYW NA PUNKT YUN QUAN.

Punkt Yong Quan jest pierwszym punktem kanału nerkowego. Znajduje się na linii środkowej stopy. Jeśli stopa od podstawy palców do pięty jest warunkowo podzielona na 3 segmenty, punkt Yun Quan znajduje się na granicy pierwszego i drugiego segmentu.

Punkt Yun Quan jest dobrym punktem, stąd zaczyna się ruch qi przez kanał. Kiedy mówimy, aby skierować energię i krew do stóp, mamy na myśli, że energia musi iść do punktów Yong Quan w centrum stopy. Nazywa się to „zmuszaniem krwi i qi z powrotem do źródła”.

Jaki jest z tego pożytek? Pomaga spowolnić proces starzenia, to jest korzyść.

Celem, do którego dążymy podczas robienia Złotego Koguta stojącego na jednej nodze i Szalonego chodu, jest doprowadzenie krwi i qi do punktu Yong Quan. Ale czasami, wykonując te ćwiczenia, zdajemy sobie sprawę, że krew i qi nie mogą dostać się do stóp. W takim przypadku warto dodatkowo rozpracować punkty Yun Quan za pomocą masażu, aktywować je.

Lepiej naciskać punkty opuszkami kciuków, naciskać wystarczająco mocno. Jeśli punkty są bolesne, należy je masować codziennie. Zaopatrz się w wytrwałość. Wzmacnianie nerek powinno odbywać się przez całe życie. Jeśli w nerkach jest wystarczająco dużo energii, nie będziemy się starzeć. Ale dla niektórych, bez względu na to, jak mocno naciskają na punkt, jest to bezbolesne.

W miejscu wybicia pozostaje tylko dziura. To klasyczny wskaźnik osłabienia nerek, braku energii w organizmie. Jeśli w tym przypadku punkt Yong Quan jest stymulowany, nawet jeśli jest bardzo mocno naciskany, będzie to tylko strata siły. Lepiej zacząć od ćwiczenia „Chodzenie na kolanach”, „Złoty kogut stoi na jednej nodze”. Spraw, aby krew i qi popłynęły do ​​stóp. A potem przejdź przez punkt Yun Quan.

Bardzo ważne jest, aby punkt Yun Quan był aktywny. Jeśli jednak w organizmie nie ma wystarczającej ilości qi i krwi, nie warto jej stymulować.

Ktoś powie: Kiedy masuję Yun Quan, tworzy się dziura. Ale sprawa jest bardzo bolesna. Czy dobrze jest mi go masować?

Zdrowy! Jeśli punkt jest bolesny, to działa, co oznacza, że ​​krew i qi przepływają do tego punktu. Musisz go masować codziennie.

Jeśli masujesz punkty Yong Quan codziennie przez trzy minuty przez miesiąc, zauważysz, że skóra na stopach stała się bardziej elastyczna, nie tworzy się fossa, bez względu na to, jak mocno naciskasz. Oznacza to, że qi weszła w ten obszar. W rzeczywistości, jeśli aktywowane są punkty Yun Quan, to przechodzimy przez cały kanał nerkowy. To prosty i skuteczny sposób na wzmocnienie nerek.

A inna osoba powie: Od miesiąca masuję punkty Yun Quan, ale i tak pozostały bardzo bolesne.

Oznacza to, że w niektórych innych punktach kanału nerkowego krew i qi są w stagnacji, a stagnacja jest dość poważna. Konieczne jest przepchnięcie kanału nerkowego, znalezienie bolesnych punktów - miejsc zacisków. Konieczne jest masowanie bolących punktów, aby kanał był przejezdny i wolny od zatorów. Następnie ponownie masuj punkty Yun Quan - nie będą już tak bolesne.

Konieczne jest, aby punkty Yun Quan stały się elastyczne i umiarkowanie wrażliwe po naciśnięciu. Kiedy to osiągniesz, poczujesz, że nastąpiły pozytywne zmiany w twoim ogólnym samopoczuciu i stanie umysłu. Taki był sens naszych wysiłków - skierować qi i krew w okolice stopy, by przywrócić energię do jej źródeł.

Kiedy poczujesz pozytywne zmiany w swoim stanie, zostaniesz nasycony głębokim szacunkiem dla magicznego punktu Yun Quan, zrozumiesz, jak niesamowitą rzeczą są kanały i punkty naszego ciała. A to będzie zachętą do dalszej pracy.

Działając na Yun Quan, możesz pozbyć się zespołu zimnych stóp. Jeśli jesteś podatny na zimno, cały czas jest ci zimno, masz zimne stopy, gdy naciskasz na szpic Yun Quan, wgniecenie pozostaje na długo, warto przypalić szpic cygarami z piołunu. Ale ta metoda nie jest odpowiednia dla osób o gorącej strukturze.

Niektórym stopy są stale gorące, tacy ludzie muszą naciskać, masować punkty Yun Quan. W ich organizmie jest nadmiar Ognia. Ten Ogień musi zostać rozproszony, a to wymaga energii Yin nerek. Jeśli w nerkach nie ma wystarczającej ilości energii, Ogień nie rozprasza się, stopy wydają się płonąć.

Punkt Yun Quan jest studnią kanału. Punkty te należą do elementu Drewna, to znaczy są związane z wątrobą. Woda rodzi Drzewo, to znaczy stąd możemy czerpać zasoby, by wyżywić wątrobę.

Gorące stopy wskazują, że wątroba prosi o pomoc nerki, potrzebuje energii yin nerek (Wody), aby zredukować Ogień w wątrobie. W takim przypadku musisz dokładnie wymasować punkty Yun Quan. Po kilku dniach stopy przestaną palić.

Punkt Yun Quan jest bardzo potężnym i skutecznym punktem. Ale istnieją pewne ograniczenia jego stymulacji, o których należy pamiętać. Musi być stymulowany w odpowiednich warunkach. W przeciwnym razie możesz uzyskać odwrotny wynik. Musisz zrozumieć naturę punktu, aby z nim pracować. Na różnych etapach rozwoju choroby zmienia się również działanie punktu.

Zdrowie prawie wszystkich układów – hormonalnego, pokarmowego, sercowo-naczyniowego, odpornościowego – zależy od nerwów.

Dlatego zapobieganie zaburzeniom nerwowym jest dziś zadaniem nie mniej istotnym i ważnym niż wzmacnianie układu odpornościowego. Możliwości jest tu kilka.

W sieci można znaleźć porady, aby spożywać więcej warzyw, owoców, owoców cytrusowych, zieleni jako źródła witamin, w tym dla układu nerwowego. Z punktu widzenia medycyny tybetańskiej jest to z gruntu błędne.

Najbardziej przydatne pokarmy dla nerwów to ghee, jagnięcina, wątroba dorsza, ryby, kalmary, czerwone mięso drobiowe, jajka, wątroba, miód. Z produktów roślinnych - dynia, bakłażan, suszone morele, rzepa, czosnek, cebula.

📌 Dobrym lekarstwem na nerwy jest ghee z czosnkiem i ostrą papryką (chili). Możesz użyć go jako przyprawy. W tym przypadku 1 część czosnku i ostrej papryki pobiera się na 2 części oleju.

📌 Jeśli chodzi o środki ludowe - herbaty ziołowe, wywary - nie zaszkodzi im. Jak jednak i specjalne korzyści.

Faktem jest, że każde z ziół z osobna nie działa wystarczająco skutecznie. Potrzebujemy kombinacji roślin i minerałów w wyraźnych proporcjach. W medycynie tybetańskiej istnieją takie środki, których każdy składnik poddawany jest złożonej obróbce, po czym jest stosowany w ściśle określonej ilości.

📌 Kolejnym dobrym lekarstwem jest masaż leczniczy. Głębokie rozluźnienie mięśni uspokaja układ nerwowy. Ale w domu to narzędzie jest niestety niedostępne.

O SKOLIOZIE

Skolioza to szczególny rodzaj zaburzenia postawy, w którym występuje boczne odchylenie kręgosłupa. Powstaje łuk skierowany w prawo lub w lewo. Obecnie problem skoliozy jest bardzo istotny, około 50% uczniów szkół średnich cierpi na skoliozę.

W 80% przypadków przyczyna jest nieznana - jest to tak zwana forma idiopatyczna. W pozostałych przypadkach choroba może rozwinąć się w wyniku:

wrodzone deformacje (zespół żeber lub trzonów kręgów, obecność dodatkowego lub bocznego kręgu w kształcie klina itp.)
choroby mięśni, układu mięśniowo-szkieletowego, układu nerwowego (wrodzony kręcz szyi, krzywica, porażenie mózgowe, poliomyelitis, osteochondroza, przepuklina krążków międzykręgowych, następstwa urazu porodowego z blokadą szwów łożyska potylicznego, boczny wzór naprężenia itp.). Ponadto ciężkie urazy i amputacje kończyn, znaczna różnica długości nóg może również prowadzić do skoliozy.

Na początkowym etapie nie ma objawów, ale z czasem pojawiają się charakterystyczne objawy:

jedno ramię znajduje się nad drugim;
asymetria talii, konturu szyi, łopatek;
ból pleców, nasilany podczas chodzenia, a nawet podczas stania;
w wyniku ucisku narządów znajdujących się w klatce piersiowej i miednicy małej pojawiają się duszności, arytmia, ból w klatce piersiowej itp.;
w odcinku lędźwiowym od strony skrzywienia pojawia się wałek mięśniowy, w odcinku piersiowym - występ;
możliwe jest pojawienie się garbu żebrowego, cofnięcie żebra, wybrzuszenie łuków żebrowych;
bóle głowy i mięśni.

Celem w leczeniu skoliozy jest zbadanie całego organizmu, zidentyfikowanie pierwotnej przyczyny choroby i działając na nią, pomoc organizmowi w radzeniu sobie z problemem.

Leczenie skoliozy u dorosłych i dzieci polega na zharmonizowaniu czterech przepon i opony twardej, uwolnieniu szwów czaszki, uwolnieniu napięcia bocznego, normalizacji położenia miednicy, wyrównaniu długości nóg, normalizacji położenia tkanek i więzadeł i poprawę przepływu krwi w mięśniach.

Bardzo dobrze jest połączyć leczenie z terapią Bobath. Terapia Bobath polega na niezależnym badaniu fizycznym pewnych części kręgosłupa, klatki piersiowej i powiązanych grup mięśni.

Terminowa wizyta w OTHM to gwarancja sukcesu w leczeniu skoliozy. Pozwoli Ci to skutecznie, bezboleśnie i bezpiecznie rozwiązać problem.

Masaż i OTHM W OTYŁOŚCI

Wielu kojarzy otyłość tylko z nadwagą i nieprezentowalnym wyglądem, czyli wyłącznie z tym, co psuje wygląd osoby. W rzeczywistości ta patologia ma znacznie głębsze korzenie i konsekwencje dla organizmu. Często jest to:

Obecność doświadczonego czynnika psycho-emocjonalnego od dzieciństwa, na przykład strachu, agresji - potrzeba ochrony, zarówno fizycznej, jak i psychicznej, która ma czynnik prowokujący w wieku dorosłym.
Utrata dziecka: poronienie, aborcja, zamrożony płód, gdy kobiece ciało nadal fizycznie „ma dziecko” - to plus kg, czyli liczba, tygodnie, miesiące, dni, daty itp.
Doświadczył PEF, gdy w organizmie występuje silna nierównowaga między współczulnym i przywspółczulnym układem nerwowym, a najbardziej wrażliwy układ organizmu, układ hormonalny, jest zaburzony (hormony płciowe, ośrodek sytości pokarmowej, metabolizm wody i soli, ogólny metabolizm itp.)
Doświadczyłem konfliktów separacyjnych, a ciało nadal „ma to, czego już nie ma”.

Często sprawa kończy się zespołem metabolicznym, w którym cierpią wszystkie narządy i tkanki organizmu. Przede wszystkim rozwijają się choroby serca i naczyń krwionośnych, układu hormonalnego, przewodu pokarmowego i układu mięśniowo-szkieletowego, ponieważ doświadczają maksymalnego stresu.

OTHM oferuje kompleksowe podejście do problemu otyłości. Najważniejszą rzeczą do zrobienia jest biologiczne rozszyfrowanie otyłości. Konieczna jest praca biopsychologiczna, aby organizm przestał kręcić się w kółko adaptacji do PEF. Tylko wtedy będzie się w stanie wyeliminować zidentyfikowane zaburzenia w układzie kostnym, sercowo-naczyniowym i mięśniowym, zapewniając prawidłowe funkcjonowanie narządów wewnętrznych, autonomicznego układu nerwowego, mózgu i TMT. Terapeuta uważa nadwagę za problem całego organizmu i eliminuje naruszenia jego struktur za pomocą technik osteopatycznych bez stosowania leków chemicznych.

Pomoc terapeuty dla osób z nadwagą jest konieczna, ponieważ. osiąga dwa główne cele:
• uruchomienie wewnętrznych mechanizmów normalizacji wagi;
• korygować stan narządów i układów, gdy wewnętrzne procesy normalizacji już trwają, a waga zaczęła spadać.