Akademia Formy
Udostępnij
Treningi personalne (Wrocław)
Coaching online: plany treningowe, żywieniowe i suplementacyjne, ko
01/04/2022
3 miesiące treningów, 3 x w tygodniu, -10kg 🥳
Co powiecie na tę metamorfozę?😍
22/02/2021
Poniedziałkowa motywacja 😉
Główny cel treningowy - poprawa pośladków. Klient, nasz Pan! 😜😊
Trening 2x w tygodniu, przez okres 4 miesięcy.
🍑
18/11/2020
Dla chętnych na trening w warunkach domowych👇👇👇
Grupa treningowa AKADEMIA FORMY by PAULA BANOT ruszyła🥳🥳🥳
Kolejne zapisy od 1.12😊
Link do zapisów👇
http://akademia-formy.pl/treningi-online/
13/11/2020
Przemiana sylwetkowa Kamili 👏👏👏
Ostatnie zdjęcia, to nasze pomiary. Zwróćcie uwagę na wagę (spadło tylko 6kg i najwięcej ubyło początkowo), a w pasie zeszło 19cm. Mięśnie są cięższe niż tłuszcz, a mieśnie u Kamili są pożądane, bo nadają kształtu sylwetce, poza tym więcej mięśni = szybszy metabolizm. Teraz dążymy do tego, by waga stała, ale sylwetka nadal się zmieniała i "gęstniała". Szczególnie skupiamy się na nogach i pośladkach. Pracujemy dalej nad ⏳🍑😎
07/08/2020
Poranny jogging zrobiony!🤘🏃♀️💪
Ekipę mamy super! Śmiechu jeszcze więcej, niż sportu😀😅
3 niewiasty nam nie dojechały, ale może pojawią się w weekend😜 Tymczasem biegniemy na śniadanie🤤
Pozdrawiamy z Trójmiasta!👋
08/07/2020
Poszukujemy 2 osób, które przejdą z nami metamorfozę.
Zadbamy m.in. o Twoją:
✅ dietę z
✅ sylwetkę z
✅ makijaż z
Metamorfoza będzie trwać 2 miesiące!
Zgłoszenia prosimy kierować na mail:
[email protected]
Wraz ze zdjęciem i kilkoma słowami na temat tego, dlaczego powinniśmy wybrać właśnie Ciebie😉
Zapraszamy do zabawy, która odmieni Twój wygląd ☺
17/06/2020
17/06/2020
🏋️♀️🍑💦
14/06/2020
Nie samym dresem człowiek żyje 🤪
12/06/2020
Gdy siłownie w końcu otwarte... W moim życiu wreszcie pojawiło się słońce😀🤪🌞
03/06/2020
Warsztaty fitness nad Bałtykiem z Akademia Formy by Paula Banot 😊
•Miejsce - Relais & Chateaux Hotel Quadrille w Gdyni.
Butikowy hotel inspirowany powieścią "Alicja w Krainie Czarów", z luksusowym SPA i wykwintną restauracją "Biały Królik", przeznaczony dla osób dorosłych (16+).
•Termin - 03.08-09.08.2020'
•Koszt - do 20.06 (wczesna rezerwacja) – promocja!!! --> 3000zł
Po 20.06 koszt wynosi 3300zł
Zaliczka przy zapisie - 1000 zł
•W cenie oferujemy:
- tygodniowy pobyt w 4-gwiazdkowym, butikowym hotelu Quardille w Gdyni
- wyżywienie dietetyczne, wegetariańskie (3 posiłki dziennie)
- dostęp do infrastruktury hotelu: basen, whirlpool bath, sauna sucha, łaźnia parowa, strefa chłodzenia z prysznicami i lodem, strefa relaksu przy basenie ze słoneczną łąką, strefa cardio
- dwa treningi dziennie (morning cardio oraz trening TBC ze skupieniem na pośladkach).
*Dojazd we własnym zakresie.
Majestic Sport oferuje także zestawy mini-sprzętu treningowego dla uczestniczek warsztatów w cenie 149zł! Sprzęt zostanie dostarczony do hotelu.
Więcej informacji pod numerem:
792870609
W ciągu dwóch dni szczegółowa oferta pojawi się także na mojej stronie internetowej:
www.akademia-formy.pl
Po ostatnich zawodach (Mistrzostwa Świata w Montrealu), gdy oglądałam zdjęcia ze sceny nie podobałam się sobie. Zatraciłam kobiecość. Sylwetka zrobiła się toporna, nogi masywne, talia jakaś nie moja i ta zapadnięta twarz... Podjęłam decyzję o rezygnacji z zawodnictwa. Chciałam wrócić do "normalności". Nie tylko w wyglądzie, ale i w życiu. Kto mnie zna, ten wie, że jestem bardzo wesołą i towarzyską osobą. Gdy jesteś zawodnikiem żyjesz jak robot. Jedzenie, trening, sen i powtórz😝 Ten sport bardzo absorbuje, powoduje wycofanie, bo jesteś z nim 1:1. Nie ma na nic więcej miejca. Albo poświęcasz się w całości, albo nie wygrywasz. Doszłam do wniosku, że to nie dla mnie. Ani psychicznie, ani fizycznie. Momenty na scenie są cudowne, ale to tylko chwile, które okupione są miesiącami męczarni. Przysięgłam sobie, że wrócę "do siebie". To nie było łatwe... I trwało latami. Wiele osób mówiło mi, że to nie będzie już możliwe... No to teraz patrzcie🤪 Jeżeli czegoś chcę, to już to mam, bo ja nigdy się nie poddaję i zawsze uparcie dążę do realizacji swoich celów. Nie rezygnuję, gdy jest ciężko, idę na przód, aż zdobędę to, na czym mi zależy. Musiałam nauczyć się cierpliwości, słuchać swojego organizmu no i użyć swojej wiedzy i doświadczenia w zakresie kształtowania sylwetki. Dziś w 90% jestem zadowolona ze swojej sylwetki, nie jest idealnie, ale proporcje są lepsze niż kiedykolwiek🙃 Odżywiam się zdrowo, nie głodzę się, a trening sprawia mi frajdę. I tak to powinno wyglądać!✌ Jeżeli chcesz potrenować ze mną, według mojego planu zapisz się do mojej grupy - AKADEMIA FORMY by Paula Banot 🤗
Link fo zapisów👇
http://akademia-formy.pl/treningi-online/
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Ulica Braniborska 14
Wroclaw
53-680
Godziny Otwarcia
| Poniedziałek | 07:00 - 21:00 |
| Wtorek | 07:00 - 21:00 |
| Środa | 07:00 - 21:00 |
| Czwartek | 07:00 - 21:00 |
| Piątek | 07:00 - 21:00 |
| Niedziela | 09:00 - 20:00 |
