Beauty Stylist- Katarzyna Ferenc

Bardzo, ale to bardzo brakuje mi pracy na sali szkoleniowej! 🥰

Z powodów prywatnych musiałam na jakiś czas odłożyć prowadzenie szkoleń na boczny tor, ale ta przerwa tylko uświadomiła mi, jak wielką częścią mojego życia jest dzielenie się wiedzą. Tęsknię za tym niesamowitym szumem rozmów, za dźwiękiem frezarek w tle i przede wszystkim za tą Waszą energią, która zawsze dawała mi kopa do działania. 👣

Najbardziej brakuje mi momentu, w którym widzę, jak u moich kursantek następuje ten przełom, gdy strach przed skalpelem znika, a ruchy stają się pewne i profesjonalne. To poczucie, że pomagam Wam wejść na nową ścieżkę zawodową, jest po prostu nie do zastąpienia!

Trzymajcie kciuki za mój szybki powrót, bo ja już nie mogę się doczekać, kiedy znów wspólnie pochylimy się nad fotelami! ❤️

W dobie internetu możemy nauczyć się niemal wszystkiego przed ekranem komputera... ale czy na pewno dotyczy to podologii? 🤔

Jeśli stoisz przed wyborem swojego pierwszego szkolenia z podstaw podologii, moim zdaniem kurs stacjonarny to jedyna słuszna droga do bezpiecznej pracy. Dlaczego?

👉Podologia to praca z żywą tkanką. Tylko na żywo instruktor może złapać Twoją dłoń i pokazać, pod jakim kątem trzymać skalpel lub jak mocno docisnąć frezarkę.
👉 W pracy z pacjentem milimetry mają znaczenie. Na kursie stacjonarnym instruktor widzi każdy Twój ruch w czasie rzeczywistym. Może skorygować Twój chwyt, zanim błąd wejdzie Ci w nawyk lub, co gorsza, doprowadzi do skaleczenia modelki.
👉 Zdjęcia na ekranie to jedno, a realna stopa to drugie. Kursy na żywo dają możliwość kontaktu z różnymi typami skóry, paznokci i problemów. Uczysz się reagować na to, co dzieje się „tu i teraz”.
👉 Podologia to pasja, którą warto dzielić! Kurs na żywo to szansa na poznanie innych osób z branży, wymianę doświadczeń i zdobycie kontaktów, które owocują przez lata.

Twoi przyszli pacjenci powierzają Ci swoje zdrowie i sprawność. Dlatego zadbaj o dobre podstawy do przyszłej pracy 😎

Na zdjęciu widzicie jeden z najskuteczniejszych sposobów na walkę z wrastającymi lub wkręcającymi się paznokciami. 👇

Wiele osób boi się, że jedynym rozwiązaniem na wrastający paznokieć jest jego zerwanie u chirurga. Nic bardziej mylnego! Jako podolożka oferuję rozwiązanie niemal bezbolesne i pozwalające na normalne funkcjonowanie od razu po wyjściu z gabinetu. 💪

Dlaczego to działa?
👉Klamra delikatnie unosi brzegi paznokcia, nadając mu właściwy tor wzrostu i natychmiast niwelując ból.
👉 Widoczne na zdjęciu światło UV służy do utwardzenia specjalnego kompozytu, który stabilizuje klamrę na płytce, by mogła pracować przez wiele tygodni.
👉 Klamra jest niemal niewidoczna i nie przeszkadza w noszeniu obuwia.

Nie męcz się z bólem przy każdym kroku. Obecne metody podologiczne pozwalają uratować Twój paznokieć bez interwencji chirurgicznej. 🥰

Czy wiesz, że to, jakie skarpetki wybierasz jesienią i zimą, ma ogromny wpływ na zdrowie Twoich stóp? 🍂

👉Źle dobrane skarpety zatrzymują pot i tworzą wilgotne środowisko – idealne dla rozwoju grzybów i bakterii.
👉 Zbyt ciasne lub ze szwami w złym miejscu powodują bolesne otarcia i modzele.
👉 Skarpety uciskające kostkę czy łydkę mogą ograniczać krążenie, co szczególnie jesienią pogłębia problem zimnych stóp.
👉 Naturalne materiały, jak wełna merino czy bambus, lepiej odprowadzają wilgoć i mają właściwości antybakteryjne – dzięki temu stopy są dłużej świeże i zdrowsze.

Uwierz, Twoje stopy naprawdę czują różnicę 👣

Czasami myślimy: „to tylko mały problem, poczekam”… ale stopy nie zawsze wybaczają odkładanie wizyty u specjalisty 👣

Co może się stać, jeśli zbyt długo zwlekasz?
- Pogłębianie się problemu: wrastające paznokcie, odciski czy modzele stają się bolesne i trudniejsze do usunięcia.
- Infekcje: drobne rany czy pęknięcia mogą łatwo stać się miejscem dla bakterii lub grzybów.
- Przewlekłe schorzenia; u osób z cukrzycą czy problemami krążeniowymi drobna rana może przerodzić się w poważną ranę, która będzie trudna do wygojenia.
- Ból i ograniczenie aktywności: ignorowane problemy ze stopami mogą utrudniać chodzenie, bieganie czy codzienne czynności.

Pamiętaj! Szybka reakcja to prostsze leczenie i mniej komplikacji.
Nie czekaj, aż problem się pogłębi, zamiast tego umów wizytę u podologa i daj swoim stopom troskę, na którą zasługują! 🥰
👉https://booksy.com/pl-pl/13792_kosmetolog-podolog-naturopata-katarzyna-ferenc_podologia_13750_wroclaw

Czy wiesz, czemu jesienią tak łatwo o grzybicę? 👣🍁
👉Często nosimy zamknięte, nieprzewiewne obuwie, w którym gromadzi się wilgoć.
👉Grube skarpety zatrzymują ciepło, ale też pot, a wilgoć to idealne środowisko dla rozwoju grzybów.
👉Jeśli nie przykładamy wystarczającej uwagi do osuszania przestrzeni między placami po kąpieli, łatwiej o to, by prowadziło to do grzybicy. W zimne dni wilgoć utrzymuje się dłużej, a my rzadziej chodzimy boso, co utrudnia naturalne doschnięcie tych przestrzeni.

Jak się chronić?
✔ Susz buty po każdym deszczowym dniu (najlepiej wyjmując wkładki).
✔ Noś naturalne skarpety i zmieniaj je codziennie.
✔ Po kąpieli dokładnie osusz przestrzenie między palcami, bo to tam grzybica atakuje najpierw.

Zauważasz swędzenie, pieczenie lub łuszczenie skóry? Nie zwlekaj i zgłoś się do podologa! Twoje stopy zasługują na tyle samo troski jesienią, co latem – zadbaj o nie, zanim pojawi się problem. 👣🍁

Uczucie ciężkich, opuchniętych stóp i kostek to powszechny problem latem, zwłaszcza po dłuższym spacerze, podróży albo podczas upałów. Czy ty też się z tym zmagasz? 🤔

Stopy puchną latem, ponieważ wysoka temperatura powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i zatrzymanie wody w tkankach. Niewystarczający poziom nawodnienia organizmu też nie jest bez winy!

Jak w takim razie sobie pomóc? 👇
✔️ Unikaj długiego stania lub siedzenia bez ruchu.
✔️ Rób krótkie spacery, ruszaj palcami i kostkami.
✔️ Unikaj obuwia bez wentylacji.
✔️ Pij dużo wody i ogranicz sól.
✔️ Stosuj chłodzące kremy lub kąpiele stóp z solą magnezową.

Uporczywe opuchlizny mogą świadczyć o zaburzeniach krążenia lub innych problemach zdrowotnych. Jeśli zmagasz się z tym problemem dłużej, koniecznie skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym podologiem!

Nowe buty i... bolesne niespodzianki? 👟
Otarcia i pęcherze to letnia zmora, szczególnie po długim dniu w nienoszonym wcześniej obuwiu.

Być może zastanawiasz się, dlaczego latem zmagasz się z nimi częściej?
➡️ Latem zauważasz zwiększoną potliwość, a Twoja skóra staje się wtedy bardziej podatna na tarcie.
➡️ Latem syntetyczne materiały, które nie „oddychają” powodują większy dyskomfort.
➡️ Latem częściej nosisz buwie z cienką podeszwą (np. klapki czy sandałki), co powoduje większy nacisk na stopy.

Jak zapobiegać?
✔️ Zawsze rozchodź nowe buty w domu przed dłuższym wyjściem.
✔️ Wybieraj naturalne materiały i przewiewne obuwie.
✔️ Miej przy sobie plastry lub żelowe ochraniacze

Masz pytania w tym temacie? Daj znać w komentarzu! 👇

Pamiętaj, że grzybica nie bierze urlopu, a wręcz przeciwnie - latem atakuje częściej! 🦠

Ciepło, wilgoć, odkryte obuwie i kontakt z powierzchniami wspólnymi (np. basen, sauna, hotelowy prysznic) tworzą idealne warunki do rozwoju grzybów.

Co zatem robić, by zminimalizować ryzyko zakażenia? Oto 3, według mnie, najważniejsze zasady 👇
✔️ Zawsze noś własne klapki, szczególnie w miejscach publicznych.
✔️ Dokładnie osuszaj stopy (szczególnie przestrzenie między palcami)
✔️ Używaj przewiewnego obuwia i skarpetek z dobrej jakości materiałów.

Masz wątpliwości co do stanu skóry lub paznokci? Nie zwlekaj! Im szybciej zaczniesz leczenie, tym łatwiej pozbędziemy się problemu! 💪

Początek roku szkolnego to czas kompletowania wyprawki. Wśród zeszytów i kredek jest też… obuwie na WF. Wydaje się mało istotne? To właśnie na zajęciach sportowych stopy dziecka pracują najbardziej: skaczą, biegają, hamują, zmieniają kierunki. Źle dobrane buty mogą prowadzić do otarć czy pęcherzy, a nawet wad postawy! ❌

Jak zatem świadomie wybrać buty na WF? 💪Zwróć uwagę na:
✔️ Lekką, elastyczną podeszwę, która umożliwi naturalny ruch stopy.
✔️ Dobrą amortyzację, która ochroni stawy i kręgosłup przed przeciążeniem.
✔️ Zapięcie na rzepy lub dobrze trzymające sznurówki – stabilizacja kostki to podstawa!
✔️ Prawidłowy rozmiar, czyli luz maksymalnie 0,5–1 cm, nigdy „na zapas” ani za ciasno

Jeśli Twoje dziecko po WF narzeka na ból stóp, kostek lub kolan to sygnał, że buty są źle dobrane lub warto sprawdzić biomechanikę stopy u podologa. 🧐

Czy podolog zajmuje się też paznokciami u rąk? 🤔
TAK i to częściej, niż myślisz!

Wielu pacjentów kojarzy podologa wyłącznie z leczeniem stóp: od odcisków, przez kurzajki, po wrastające paznokcie. Ale gdy pojawia się problem z paznokciami u rąk - np. zgrubienia, przebarwienia, rozwarstwianie czy zmiany o niepokojącym wyglądzie... często nie wiadomo wtedy, do kogo się zgłosić. Dermatolog? Kosmetyczka? A może… właśnie podolog?

Podolog specjalizuje się w ocenie i terapii zmian w obrębie płytki paznokciowej - nie tylko u stóp, ale i u rąk.

Do podologa warto zgłosić się, jeśli:
👉 paznokcie u rąk są zgrubiałe, kruche lub zaczynają się rozwarstwiać
👉 płytka paznokcia zmienia kolor (żółta, biała, zielona, brązowa)
👉 paznokieć odkleja się od łożyska (onycholiza)
👉 podejrzewasz grzybicę lub łuszczycę paznokci
👉 paznokcie nie odrastają prawidłowo po zdjęciu hybrydy, akrylu lub żelu

W gabinecie podologicznym możliwa jest dokładna diagnostyka płytki i skóry wokół paznokcia czy pobranie materiału do badania mikologicznego (np. w kierunku grzybicy).

Masz wątpliwości co do wyglądu paznokci u rąk? Nie czekaj – umów się na konsultację. 📅