Zdrowie przez masaż

Bardzo serdecznie polecam obejrzenie odcinka nr 4 serii 1: Kossakowski.Inicjacje w której Pan: Przemek Kossakowski wciela się w rolę osoby niepełnosprawnej i w bezpośredni sposób opowiada o obawach, radościach i problemach osób z niepełnospawnością! Bardzo pouczające!

Kossakowski. Inicjacja, Odcinek 4 online | Oglądaj TTV w Player.pl! Czy niewidomego łatwo oszukać? Czy tzw. zwykli ludzie boją się niepełnosprawnych? Co zaskakuje kiedy się nie widzi? I czy osoba na wózku może swobodnie pic...

Napisał dzisiaj do mnie pacjent, który wybierał się pierwszy raz na zabieg masażu miał parę wątpliwości. Pomyślałam, że chyba każdy, kto idzie pierwszy raz na taki zabieg zastanawia się nad tym samym, także postanowiłam skopiować Wam tutaj odpowiedź jakiej udzieliłam w formie małego FAQ:

1. Jak przebiega zabieg masażu?
Odp: Zabieg masażu przebiega następująco: Na początku chwilę z Panem rozmawiam na temat samopoczucia, ewentualnych przeciwwskazań do masażu lub uczuleń. Opisuję Panu przebieg zabiegu, czyli co będziemy masować i po co. Mówię o ewentualnych następstwach masażu (zależnych od wybranego rodzaju masażu). Następnie wręczam Panu bieliznę jednorazową, zostawiam Pana w pomieszczeniu (bądź wychodzi pan do toalety- zależnie gdzie wykonujemy zabieg) i proszę Pana o przygotowanie się do zabiegu (tj. zdjęcie odzieży, ubranie bielizny jednorazowej bądź przebiera się pan w spodenki sportowe jeżeli np miałby to być np masaż grzbietu tylko). Następnie pomagam Panu położyć się na łóżku do masażu i wykonuję zabieg. W trakcie zabiegu zależnie od woli pacjenta- możemy rozmawiać bądź nie, ale niezależnie od opcji- cały czas mam z Panem kontakt, co jakiś czas pytam czy boli czy wszystko ok, czy wygodnie, nie kręci się w głowie itd. Po skończeniu zabiegu pomagam Panu wstać z lóżka i pproszę o ubranie się. Pytam o samopoczucie. Następnie wskazane jest posiedzieć jescze około 10-15 minut, aby np nie zakręciło się w głowie.

2. Czy masaż jest wykonywany tylko dla relaksu czy w chorobach(np kręgosłupa) również?
Odp: Masaż jest jedną z najbardziej uniwersalnych metod fizjoterapii, ponieważ terapeuta ma możliwość odpowiedniej dawki bodźca (nacisku ręki) na powierzchnie masowaną, co w praktyce oznacza, że w każdym momencie może przez porozumienie z pacjentem odpowiednio zmieniać nacisk zależnie od reakcji pacjenta tak aby uzyskać zadowalający efekt. Dzięki takiemu dawkowaniu możemy wykonywać masaże bardzo delikatne opierające się głównie na głaskaniu np w celu adaptacji receptorów na skórze po apmutacjach, po masaże bardzo mocne jak np masaż izometryczny, który jest w stanie zastąpić trening siłowy np u ludzi z porażeniami wiotkimi. W związku z tym realnie patrząc jest niewiele schorzeń- w szczególności kostnych, które byłyby przeciwwskazaniem do zabiegu.
Są różne rodzaje masaży. Oczywiście można wykonywać masaż relaksacyjny którego głównym założeniem jest odprężenie ciała i ducha pacjenta, natomiast dużo większym i niestety jeszcze w Polsce mniej docenianym rodzajem masażu jest masaż leczniczy, który nie zawsze jest tak przyjemny jak relaksacyjny, natomiast po którym widać poprawę zdrowia i samopoczucia pacjenta.

3. Czy podczas wykonywania masażu całościowego masowane są okolice intymne?
Odp: Podczas masażu całego ciała głównymi masowanymi obszarami są: nogi (przód/tył), pośladki, grzbiet. Z pominięciem okolic intymnych- masuję do tak zwanej linii komfortu. Dodatkowo w zależności od Chęci pacjenta można dołączyć masaż kończyn górnych, twarzy, klatki piersiowej i brzucha (jeżeli chodzi o masaż brzucha- u mężczyzn zgadzam się go wykonywać tylko w niektórych przypadkach w związku z wieloma niemoralnymi propozycjami padającymi ze strony pacjentów w trakcie jego wykonywania)

Jakbyście mieli jeszcze jakieś pytania, na które chcielibyście abym odpowiedziała to pytajcie śmiało!

Bardzo spodobał mi się fragment prezentacji na zajęciach psychologi dotyczącej radzenia sobie ze stresem!

Tą samą zasadę warto zastosować, przy wszelkich dolegliwościach! Np. zamiast narzekać na ból pleców- zapraszam na masaż leczniczy kręgosłupa (już od 35 zł)! Gorąco polecam!

A jakie są Wasze sposoby radzenia sobie ze stresem?

Drodzy Państwo!
Któż w dzisiejszych czasach nie potrzebuje chwili dla siebie. Odrobiny czasu aby pobyć samemu ze sobą. Momentu w którym można przestać się martwić o wszystko i wszystkich i w końcu zająć się swoimi problemami. Przecież to NASZE ZDROWIE jest najważniejsze!

Bolą Cię plecy? Masz opuchnięte nogi? Jesteś przemęczona? A może chcesz wspomóc swoje odchudzanie lub trening? Każdy znajdzie coś dla siebie!

ZADZWOŃ LUB NAPISZ JUŻ DZIŚ I
UMÓW SIĘ NA ZABIEG!

Cennik i opisy zabiegów w zakładce informacje-> Informacje o stronie-> Długi opis

Parę słów o mnie:
Nazywam się Krysia. Mam 24 lata. Jestem studentką kierunku Fizjoterapia na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Posiadam dyplom wykwalifikowanego technika masażysty. Masowaniem zajmuję się od 2012 roku. Prócz tego, ze jest to mój zawód jest o również moja pasja. Uwielbiam pracę z ludźmi. Posiadam przenośne łózko do masażu, dzięki czemu jestem w stanie pomóc Państwu w Waszych domach.