SensoJogusie

Który mit słyszysz najczęściej?

Napisz jego numer w komentarzu.👇

A jeśli chcesz zobaczyć, jak wyglądają zajęcia SensoJogusie, obserwuj profil i dołącz do naszej społeczności. ❤️🤗

Dziś miałam ogromną przyjemność poprowadzić warsztaty jogi dla dzieci z grupy Rybek w Miejskim Przedszkolu nr 19 w Zielonej Górze. Był to czas pełen ruchu, radości, wyobraźni i relaksu. 🧘‍♀️✨

Naszą przygodę rozpoczęliśmy od rozgrzewki i ćwiczeń oddechowych. Dzieci uczyły się, jak świadomie oddychać i wsłuchiwać się w swoje ciało. Następnie poprzez ruchową opowieść przenieśliśmy się do Afryki, gdzie spotykaliśmy egzotyczne zwierzęta i zamienialiśmy się w nie podczas wykonywania jogowych pozycji. 🦁🦒🐘

Na zakończenie przyszedł czas na chwilę wyciszenia. Przy dźwięku dzwonka dzieci zamknęły oczy i odpoczęły po pełnej wrażeń podróży. To zawsze jeden z najpiękniejszych momentów zajęć.

A teraz jestem ciekawa Waszej opinii! 😊
Jakie zwierzę Wasze dziecko najchętniej naśladowałoby podczas jogowej wyprawy do Afryki? Napiszcie w komentarzu! 👇

Czy zdarzyło Ci się zapisać dziecko na zajęcia, które „powinny mu się spodobać”, a ono po kilku tygodniach nie chciało już na nie chodzić?

To nie zawsze oznacza brak motywacji.

Nie każde dziecko odnajduje się w piłce nożnej, tańcu czy zajęciach pełnych rywalizacji.

Są dzieci, które:
🌿 potrzebują więcej czasu, żeby poczuć się swobodnie w grupie,
🌿 nie lubią być w centrum uwagi,
🌿 wolą współpracować niż rywalizować,
🌿 uczą się najlepiej przez zabawę i własne doświadczenia.

I to jest całkowicie normalne.

Każde dziecko potrzebuje ruchu, ale nie każde dziecko potrzebuje go w tej samej formie.

Dlatego zamiast szukać „najpopularniejszych” zajęć, warto szukać takich, na które dziecko wraca z uśmiechem.

Takich, gdzie czuje się bezpiecznie.
Takich, gdzie może być sobą.

Od września tworzę dwie nowe grupy zajęć dla dzieci:
✨ 4–6 lat
✨ 7–9 lat

Będzie dużo ruchu, zabawy, kreatywności i budowania pewności siebie – bez presji i rywalizacji.

Jeśli chcesz otrzymać informacje o zapisach, napisz w komentarzu „WRZESIEŃ” lub wyślij mi wiadomość. 💚

Po całym dniu w przedszkolu dzieci często słyszą:
➡️ usiądź,
➡️ poczekaj,
➡️ teraz kolej,
➡️ skup się.

Nic dziwnego, że po powrocie do domu skaczą po kanapie, biegają po mieszkaniu albo trudno im usiedzieć przy kolacji.

To nie niegrzeczność.

To potrzeba ruchu, zabawy i rozładowania emocji.

A jak wygląda Wasze popołudnie po przedszkolu? Napisz jedno słowo, które najlepiej je opisuje 👇

🌿✨ Dziś w magicznej Dolinie Gęśnika, na słonecznej plaży, odbyły się sensojogusie warsztaty dla dzieci! ☀️🧘‍♀️🧘‍♂️

Było dużo ruchu, śmiechu i uważności — dzieci odkrywały świat wszystkimi zmysłami, łącząc zabawę z relaksem i bliskością z naturą 🌈👣🍃

Dziękuje wszystkim małym uczestnikom i ich opiekunom za wspólną energię i otwartość 💛
To był piękny czas — pełen spokoju, radości i dobrych wibracji.❤️🤗

Warsztaty odbyły się w ramach Budżet Obywatelski - Zielona Góra , dzięki czemu udział był bezpłatny — mam nadzieję , że to nie ostatnie. 🤗

Rodzice, dziękuje Wam za zaufanie i wspólne tworzenie przestrzeni, w której dzieci mogą doświadczać, rozwijać się i czerpać radość z bycia blisko natury i samych siebie 💛

📸 Zajrzyjcie do galerii i zobaczcie, jak wyglądała ta wyjątkowa przygoda!

11:30 widzimy się na Dolinie Gęśnika 🤗