Enfermeira Cristina Valentim

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08/03/2026

Para ti, mulher. Para ti, guerreira.

Já vi tanta coisa ao longo destes anos. Já vi mulheres chegarem cansadas, com medo, com dúvidas. Já vi corpos exaustos e olhos cheios de esperança.

Mas também já vi o impossível acontecer.

Já vi mulheres que não dormiam há horas encontrarem forças onde parecia não haver mais. Já vi lágrimas de cansaço transformarem-se em lágrimas de amor no preciso instante em que um bebé chegou ao mundo.

Já vi mãos trémulas apertarem as minhas. Já ouvi silêncios que diziam mais do que qualquer palavra.

E em cada parto, em cada nascimento, em cada olhar de mãe, vi a mesma coisa: uma força imensa, silenciosa, que não se explica, sente-se.

Tu tens essa força. Mesmo quando não a sentes. Mesmo quando duvidas. Mesmo quando o corpo pede para parar.

Hoje, no Dia da Mulher, quero dizer-te: eu vejo-te. Vejo a tua luta, o teu amor, o teu colo que já existe antes mesmo de o bebé chegar.

E é uma honra, todos os dias, estar ao teu lado neste caminho.

💛 Obrigado por me deixares fazer parte da tua história.

Photos from Enfermeira Cristina Valentim's post 27/01/2026

𝗘𝘀𝘁á 𝗮 𝗰𝗵𝗲𝗴𝗮𝗿 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘂𝗺𝗮 𝗲𝗱𝗶çã𝗼 𝗱𝗼 𝗜𝗻𝗳𝗼 𝗠𝘂𝗺𝗺𝘆!
Dia 31 de janeiro, reserva já o teu lugar!

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Photos from Enfermeira Cristina Valentim's post 27/01/2026

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Agora podes escolher qual a modalidade que mais se adequa a ti!

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Um espaço de partilha, de confiança, e de aprendizagem, onde te vais apaixonar pelo caminho da gravidez e pela preparação para aquele que deverá ser o dia mais feliz da tua vida, o dia do parto!

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25/12/2025

Desejo a todos um Feliz Natal... com muito amor! 🥰🌲

10/12/2025

𝗚𝗿á𝘃𝗶𝗱𝗮𝘀 𝗱𝗮 𝗠𝗮𝗱𝗲𝗶𝗿𝗮!!! 𝗝á 𝗮𝗯𝗿𝗶𝗺𝗼𝘀 𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗝𝗮𝗻𝗲𝗶𝗿𝗼, 𝗲 𝗮𝘀 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝘃𝗮𝗴𝗮𝘀 𝗷á 𝗰𝗼𝗺𝗲ç𝗮𝗿𝗮𝗺 𝗮 𝘀𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗲𝗲𝗻𝗰𝗵𝗶𝗱𝗮𝘀!

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Link na bio Inscrição Preparação Livre Trânsito - Inscrição

27/09/2025

Em mais um InfoMummy a falar para futuras mamãs e papás na

09/09/2025

Hoje celebra-se o Dia da Grávida!
A todas as nossas futuras mamãs, votos de um dia muito especial! 😉🥰

01/09/2025

Eu, a fazer o que mais gosto, todos os dias 🥰😍
Aqui dentro de água numa aula de Preparação Aquática para o parto.

Obrigada mamãs e papás pela vossa confiança.

30/08/2025

O 𝗠𝗶𝗱𝘄𝗶𝘃𝗲𝘀 𝗠𝗼𝗱𝗲𝗹 𝗼𝗳 𝗖𝗮𝗿𝗲© - Modelo de Cuidados de Enfermagem Obstétrica (MCEO) encara a gravidez e o parto como processos fisiológicos normais, focando-se no apoio ao bem-estar físico, psicológico e social da mulher, através de cuidados centrados na pessoa, respeitosos e colaborativos, prestados por parteiras autónomas.

Os elementos-chave incluem a monitorização e educação, o apoio contínuo durante o trabalho de parto, o evitar de intervenções desnecessárias, a identificação e referenciação de mulheres que necessitem de cuidados obstétricos, e o fomento de uma parceria de confiança entre a parteira e a cliente.

Esta abordagem centrada na mulher enfatiza a capacidade natural do corpo para parir e demonstrou reduzir as intervenções e melhorar as experiências de parto.

𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳í𝗰𝗶𝗼𝘀

❤Experiências Positivas: As mulheres reportam frequentemente experiências mais positivas durante a gravidez, parto e pós-parto.

❤Intervenções Reduzidas: A abordagem está associada a taxas mais baixas de intervenções, como cesarianas e trauma de parto.

❤Foco no Bem-Estar: Visa otimizar os processos fisiológicos, biológicos, psicológicos, sociais e culturais.

Esta consulta está disponível por marcação, e faz também parte do nosso curso de Preparação do Parto.

Photos from Enfermeira Cristina Valentim's post 27/08/2025

𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢 𝗗𝗘 𝗣𝗥𝗘𝗣𝗔𝗥𝗔ÇÃ𝗢 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗢 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗢 - SETEMBRO
Ú𝗟𝗧𝗜𝗠𝗔𝗦 𝗩𝗔𝗚𝗔𝗦📣
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* Aulas teóricas e teórico-práticas de preparação para o parto e para o pós-parto;
* Spinning babies;
* Hypnobirthing;
* Sessões Aquáticas Pré-Natais;
* Treino Respiratório;
* Yoga Pré-natal;
* Pilates Pré-Natal;
* Trabalho perineal;
* Treino físico;
* Sessões de comunicação intrauterina e relaxamento mãe e bebé;
* Sessão de preparação do parceiro;
* Acesso a plataforma educacional;
* Treino de período expulsivo.

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