António.Palma.terapeuta

Já conhecia os Mitos sobre a massagem?

Deixo aqui alguns, ora espreite ! 😉

👉 A massagem tem de doer. Já deve ter ouvido isto, mas não é verdade. Muitas pessoas evitam marcar massagem, por acreditarem que para ela funcionar, tem de ser doloroso. O que entrega o resultado aos meus pacientes não é a força ou pressão exercida mas sim aplicar a técnica correta.
O objetivo da massagem é relaxar, não é dor.

👉 Nenhuma massagem no mundo elimina gordura. É impossível fazer isso utilizando apenas as nossas mãos e cremes ou óleos. O que a massagem vai fazer é eliminar o líquido excedentário e junto com ele, toxinas que foram acumuladas ao longo do tempo.

Identificou-se com algum?

Contem-me as vossas experiências! 😀

Sente-se cansado(a) após um dia de trabalho?

A massagem de relaxamento é uma ótima opção para aliviar o stress e a tensão do dia a dia. Com movimentos suaves e precisos, ela promove um profundo relaxamento muscular e mental.

Além disso, melhora a circulação sanguínea, ajuda a dormir melhor e aumenta a sensação de bem-estar e equilíbrio.

👉Agende agora mesmo a sua sessão de massagem de relaxamento e sinta todos esses benefícios no seu corpo e na sua mente!

5 motivos para fazer massagem:

1️⃣ Reduz os níveis de cortisol 😌
2️⃣ Alivia dores musculares 💪🏼
3️⃣ Promove elasticidade dos músculos
4️⃣ Aumento da sensação de bem estar 🌙
5️⃣ Melhora a qualidade do sono 💆♀️

Não deixe para depois, experimente agora! 🤩

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