Farmácia Planalto

Já sentiu as pernas pesadas e cansadas ao fim do dia? 🦵🌿
A sensação de peso nas pernas pode estar relacionada com a retenção de líquidos e, quando não existe um problema de saúde associado, pode ser influenciada por pequenos hábitos do dia a dia.

A boa notícia é que há gestos simples que podem ajudar a promover a drenagem e a melhorar a circulação:
💧 Beber pelo menos 2 litros de água por dia
🧂 Reduzir o consumo de alimentos salgados, bebidas açucaradas e álcool
🚶‍♀️ Evitar estar muitas horas sentado ou de pé sem se movimentares
🥦 Moderar o consumo de alimentos pró-inflamatórios

Cuidar das pernas é também cuidar do bem-estar todos os dias.
Nas farmácias Apoteca Natura, encontra aconselhamento personalizado para perceber o que pode fazer sentido na sua situação em específico.

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Depois de estar ao sol, a pele f**a vermelha, com comichão ou com pequenas borbulhas nas zonas expostas? ☀️

Pode ser uma reação associada à alergia solar, também conhecida como lucite. Manifesta-se, geralmente, através de vermelhidão, pequenas borbulhas ligeiramente elevadas e sensação de comichão após a exposição solar.

A prevenção é essencial: use sempre um protetor solar de alta proteção, que proteja contra os raios UVB e UVA. Enquanto os UVB estão mais associados ao bronzeado e aos escaldões, os UVA podem ter um papel importante nas reações de sensibilidade ao sol.

Depois da exposição solar, a pele também pode precisar de conforto e hidratação. O Calêndula BioCream, da Apoteca Natura, pode ser um aliado no cuidado da pele sensibilizada, ajudando a dar uma sensação de suavidade e conforto.

Cuide da sua pele antes, durante e depois do sol ☀️

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Sabia que a forma como os medicamentos são descartados tem impacto no ambiente? 🌿

Os medicamentos são desenvolvidos para manter a sua eficácia durante muito tempo e, por isso, algumas substâncias podem permanecer no ambiente se não forem eliminadas corretamente.

Quando tem medicamentos fora de prazo, embalagens antigas ou produtos que já não são utilizados, não os coloque no lixo doméstico nem na sanita. Entregue-os na farmácia.

Pequenos gestos fazem a diferença para todos e para o ambiente ❤️

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s medidas de proteção nos dias com temperaturas elevadas previnem complicações potenciadas pela exposição ao calor.
Saiba como se proteger do calor☀️

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Pequenos hábitos podem fazer uma grande diferença na sensação de leveza e bem-estar das pernas.

Experimente estes 5 truques no dia a dia!

São gestos simples, mas podem ajudar as pernas a sentirem-se mais leves todos os dias.

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Quase pronta. Quase. ☀️
Só falta a proteção ideal para acompanhar! FPS30 ou FPS50, e a tecnologia CollagenSkinProtect™ de Caudalie, leve na pele e completa em todos os aspetos.
Este ano, as férias começam em grande.
Qual é o destino com que está a sonhar neste momento?

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Dores musculares depois de um treino, de um esforço extra ou de um dia mais exigente? 🌿

O Arnica D+ Fast Gel é o aliado ideal para o conforto muscular. Com uma textura de rápida absorção, a sua formulação associa os extratos de Arnica, Harpagófito (Garra do diabo), Castanheiro-da-Índia e Centelha, úteis pela sua ação calmante, com os óleos essenciais de Cipreste, Gaultheria e Hortelã-pimenta, que dão uma agradável sensação de frescura. 🌿✨

Perfeito para aplicar com uma massagem suave após a atividade física ou no final do dia!

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Já conhece o novo produto da Aboca?
𝗠𝗲𝘁𝗮𝗿𝗲𝗰𝗼𝗱 é um produto inovador e foi desenvolvido para reequilibrar os níveis de colesterol, triglicéridos e glicemia.

O Metarecod atua com uma abordagem 360º, baseada na ciência e inspirada na natureza, com 3 modos de atuação principais:

1️⃣ Redução da absorção de gorduras e açúcares: Forma um gel natural no intestino que limita a absorção de lípidos e hidratos de carbono, contribuindo para a regulação dos níveis de colesterol e glicemia.

2️⃣ Reequilíbrio da microbiota intestinal: Graças à presença de fibras solúveis, Metarecod favorece o crescimento de bactérias benéf**as, essenciais para a saúde metabólica.

3️⃣ Ação antioxidante e anti-inflamatória: Os seus ingredientes de origem vegetal ajudam a combater o stress oxidativo e a inflamação de baixo grau - fatores frequentemente associados ao desequilíbrio metabólico.

✔️ 100% Natural e biodegradável
✔️ Sem substâncias de síntese
✔️ Com base em estudos científicos
✔️ Para o tratamento de 1 ou mais parâmetros desiquilibrados

Se procura uma solução para cuidar do seu metabolismo, o Metarecod é uma escolha inteligente e natural.

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Sabia que aquilo que coloca no prato também pode ajudar o bem-estar da circulação? 🥦🍓
Quando falamos de pernas leves e microcirculação, há pequenos hábitos que podem fazer a diferença e a alimentação é um deles.

Alguns alimentos são verdadeiros aliados do bem-estar da circulação venosa, como:
🍊 Citrinos
🍓 Morangos
🥬 Espinafres
🥦 Brócolos
🌱 Couve de Bruxelas
💜 Figos

Ricos em nutrientes importantes para o organismo, estes alimentos podem fazer parte de uma rotina mais equilibrada, especialmente quando combinados com hidratação, movimento diário e pausas ao longo do dia.

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O seu sorriso não precisa de truques, precisa de cuidado consistente. 🦷✨

Com Black is White, a escovagem diária transforma-se num momento de limpeza ef**az, frescura intensa e proteção real. O carvão ativado absorve a descoloração, enquanto os ingredientes ativos cuidam da saúde oral.

Resultados que se veem… e se sentem.

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