Raquel F. Nails&Estética

Janeiro....

O primeiro mês do ano.
O mês dos começos, das intenções e da coragem de recomeçar.
Foi um mês de muito trabalho,
mas também de muitas conquistas — algumas visíveis, outras sentidas.
De descobertas que me desafiaram,
e de aprendizagens que me fizeram crescer, por dentro e por fora.
Entre paisagens que me lembraram a importância de parar, respirar e sentir,
momentos meus, de silêncio e presença,
e dias intensos de entrega à estetica, à massagem, ao ensinar.....
Fui aprendendo que cuidar dos outros começa sempre em cuidar de mim.
Janeiro ensinou-me a escutar mais,
o corpo, a mente e o coração.
A descobrir-me e a conhecer-me melhor,
a respeitar o meu ritmo e a confiar no processo.
Que este seja apenas o início
de um ano de evolução, propósito e consciência.

Seguimos. ✨
🤍

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Sou Raquel, esteticista e formadora apaixonada por ensinar. Ao longo destes anos, especializei-me em várias técnicas: massagem relaxante, terapêutica, modeladora, reflexologia e muito mais.

Nas minhas formações, ensino muito mais do que manobras — ensino como o toque pode aliviar dores, soltar tensões e transformar vidas.
Porque ser massagista é mais do que uma profissão: é uma missão de cuidado.

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💆‍♀️Já ouviste falar da Massagem
Californiana?

O toque, quando é consciente, tem o poder de relaxar profundamente…
Mas vai muito além disso. Ele descongestiona o corpo das tensões acumuladas, dissolve o stress, suaviza as defesas e abre espaço para o sentir.

A Massagem Californiana é um verdadeiro convite ao descanso do sistema nervoso, à libertação emocional e ao reencontro com a leveza.
Através de movimentos longos, envolventes e ritmados, o corpo começa a confiar… e a soltar.

🧘‍♀️ Benefícios desta abordagem:
✔ Relaxamento profundo
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✔ Regulação do sistema nervoso
✔ Maior conexão corpo-mente
✔ Sensação de acolhimento e bem-estar integral

💆‍♀️ Esta formação é para ti se queres:

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🪔Vem aprender, nos dias 14 e 15 de Julho,
na EPEC Algarve.

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⏰️Das 9h às 18h
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Um pouco de brilho nas unhas, um grande impulso na autoestima.

Um bocadinho do nosso e do vosso Natal.

Obrigada por mais um Natal a contar com os nossos serviços.
Esperamos que tenha sido um Natal cheio de amor , rodiados de quem mais vos completa na vida.

Que venha 2025 e que vocês continuem ao nosso lado nesta bonita caminhada.

Um beijinho enorme
Até já

💅🎅🎄😍
sfonseca .lanca21

"Pés limpos e bem cuidados garantem uma fluência energética mais saudável para o corpo e perespirito.
Quando nos consciencializarmos que o cuidado com os pés é mais do que frescura, veremos mais harmonia ao nosso redor."

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