Clínica Ana Silva Guerra

Três zonas no terço superior do rosto, três músculos diferentes. Compreender o que está por trás de cada linha é o que garante um resultado natural, que respeita a sua expressão. A abordagem define-se sempre a partir de uma avaliação individual. O objetivo nunca é apagar a expressão, é equilibrá-la.
No próximo vídeo: afinal, a toxina levanta as sobrancelhas? Fique atento.

Three areas in the upper third of the face, three different muscles. Understanding what sits behind each line is what ensures a natural result, one that respects your expression. The approach is always defined through an individual assessment. The aim is never to erase expression, but to balance it.
Next video: does botulinum toxin really lift the eyebrows? Stay tuned.

Dra. Ana Silva Guerra (OM 43969)

Inchaço que não desaparece, hematomas depois de uma cirurgia, tecidos que precisam de recuperar. A tecarterapia é uma radiofrequência que ajuda o corpo a fazer exatamente isso, estimulando a microcirculação e acelerando a reabsorção. A grande vantagem: pode trabalhar em modo atérmico, ou seja, sem aumentar a temperatura. Isto permite tratar edemas e hematomas com segurança, sem provocar vasodilatação.
E porque não depende do sol, é uma tecnologia que faz sentido em qualquer altura do ano.

Swelling that won't go down, bruising after surgery, tissues that need to recover. Tecar therapy is a radiofrequency that helps the body do exactly that, stimulating microcirculation and speeding up reabsorption. The key advantage: it can work in an athermic mode, meaning without raising temperature. This makes it possible to treat swelling and bruising safely, without causing vasodilation.
And because it doesn't depend on sun exposure, it's a technology that makes sense at any time of year.

Equipa de Fisioterapia Dermatofuncional

Com que idade se deve ir à consulta de menopausa? A resposta pode surpreender.
A perimenopausa pode começar até dez anos antes da menopausa, com sintomas que muitas mulheres não associam a alterações hormonais: irritabilidade, ansiedade, alterações do sono, névoa mental.
Mesmo sem sintomas, há razões para planear a longo prazo. Saúde óssea, saúde cardiovascular, um cuidado personalizado e preventivo.

When should you go to a menopause consultation? The answer might surprise you.
Perimenopause can start up to ten years before menopause, bringing symptoms many women don't associate with hormonal changes: irritability, anxiety, sleep disruption, brain fog.
Even without symptoms, there are reasons to plan ahead. Bone health, cardiovascular health, personalised preventive care.

Dra. Tânia Bonifácio, médica especialista em menopausa (menopause specialist)

Já alguma vez sentiu que está a lutar contra o seu próprio corpo numa dieta? Não é imaginação. A nossa biologia ainda funciona como há 300 mil anos, a guardar energia e a empurrar-nos para a comida.
Perceber isto muda tudo: deixa de ser uma questão de força de vontade e passa a ser uma questão de estratégia certa.

Ever feel like you're fighting your own body on a diet? It's not in your head. Our biology still works like it did 300,000 years ago, storing energy and pushing us towards food.
Understanding this changes everything: it stops being about willpower and becomes about the right strategy.

Dra. Raquel Castro (OM 54640)

Porque publicamos tão poucos antes e depois. Não é falta de resultados. É respeito pela privacidade de quem confia em nós. Os resultados existem, e mostramo-los em consulta, com quem está interessado, não como conteúdo público.

Why we only publish a few before and afters. It is not about a lack of results. It is about respecting the privacy of those who trust us. The results exist, and we show them in consultation, to those interested, not as public content.