Espaço Saúde Vale do Mouro Lisboa

Good Lax Infusão, com Sene e Dente de Leão e um agradável sabor a menta. 👌

Sabemos como a hidratação é fundamental para o bom funcionamento do organismo e que nem sempre é fácil beber a quantidade de água recomendada no dia-a-dia. As infusões tornam-se, assim, grandes aliadas! 😉

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O AVC continua a ser uma das principais causas de morte em Portugal, sendo também a principal causa de morbilidade e de potenciais anos de vida perdidos no conjunto das doenças cardiovasculares.

As primeiras horas após o início dos sintomas de AVC são essenciais para o socorro da vítima, pois é esta a janela temporal que garante a eficácia dos principais tratamentos.

Se reconhecer algum sinal de AVC ligue imediatamente para o Número Europeu de Emergência – 112

Os sintomas da menopausa tendem a diminuir com o passar do tempo. Eles iniciam-se geralmente entre os 45 e os 55 anos.

Conheça os sintomas:
- Calores e suores em todo o corpo
- Irritabilidade
- Diminuição do desejo sexual
- Distúrbios de sono
- Indícios de depressão
- Menstruação irregular
- Pele e cabelos secos
- Unhas fracas

Não só o corpo precisa estar saudável, mas a mente também!😄🧘‍♀️⠀
Para termos qualidade de vida, precisamos que o conjunto formado por físico, mente e emoções estejam em equilíbrio.⠀
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Se descuidarmos da nossa saúde mental podemos desenvolver transtornos mentais como a depressão, bipolaridade e ansiedade, transtornos alimentares, transtorno obsessivo compulsivo (TOC), esquizofrenia, entre outros.⠀
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Uma forma de garantir a saúde mental é ter um comportamento preventivo. Dentre alguns hábitos positivos relacionados à saúde mental destacamos: cultivar bons pensamentos, viver o presente, relaxar alguns minutos por dia, ouvir uma boa música, passar bons momentos com amigos e a família, praticar atividade física e cuidar do sono e da alimentação.👍

Dia da Implantação da República 🇵🇹 Bom Feriado!

O seu coração está nas suas mãos. Cuide dele com amor! ❤️

Manter o coração saudável equivale a ter uma vida mais longa. Este é o dia perfeito para deixar de fumar, para começar a fazer exercício físico e alimentar-se melhor, entre outros hábitos saudáveis.

Gel de massagem Portugal indicado para rigidez, dormência e flexibilidade das articulações e dores musculares.

Essencial para optimizar o seu sistema imunitário e assim prevenir as infecções respiratórias altas!
Também potencia o efeito das vacinas.
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Tecnologia AM3®, é uma tecnologia patenteada pela Cantabria Labs, baseada na combinação de Glucomanano e Proteína de Soja, presente exclusivamente nas fórmulas de Inmunoferon.​

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DIA MUNDIAL DO ALZHEIMER
Uma doença neurodegenerativa, progressiva e irreversível, a doença de Alzheimer não tem cura, mas pode ser tratada a fim de amenizar os sintomas.

O Alzheimer afeta a memória, a fala e a noção de espaço e tempo do paciente, podendo provocar apatia, delírios e, em alguns casos, comportamento agressivo.

Essa doença afeta mais os idosos. Quando detetada no início, é possível retardar o seu avanço e ter mais controle sobre os sintomas, garantindo, assim, melhor qualidade de vida para o paciente.

Reforce o seu sistema imunitário com Centrum! 💪🏼💪🏾💪🏻

Manter os níveis de vitaminas e outros nutrientes certos, é algo essencial para que o seu corpo funcione corretamente.

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A proteção solar eficaz é indispensável para todo o tipo de peles. Os bebés, as crianças e as peles danificadas ou alérgicas devem escolher protetores solares específicos, com SPF elevado.