Maria Rebelo BC3
Programas de bem-estar Maria Rebelo, Coach de Beleza com Saúde, certificada em Coach Internacional da ALLCAN.
Todos podemos aprender a respeitar o limite do nosso corpo, a preservar o nosso ambiente, a tolerar as diferenças e abraçar a mudança do corpo de cada um. Beleza com saúde e um lar saudável, só através de um acompanhamento por um profissional especializado. O sucesso nestas áreas é fruto de um trabalho em progresso. O objectivo principal é dar a quem me procura novas alternativas, entend
14/03/2022
Assessoria de Beleza,onde também vai receber as ferramentas para conseguir melhorar e tratar dos seus problemas estéticos.
Coaching SkinCare,
Através de uma combinação de tratamentos estéticos que vão funcionar em sinergia para que obtenha resultados eficazes para o seu problema estético com o número de sessões necessárias para o seu caso.
10/03/2022
PAM - Já ouviu falar?
Plantas Aromáticas Medicinais🌿
Esta é uma erva tropical chamada erva príncipe, tem um aroma fresco a limão 🍋 e cheira tão bem quando fresca…
Gratidão minha amiga do coração por teres tido a generosidade de enviar esta planta de tão longe. Tinhas razão o sabor e o aroma não se compara ao que compro em Portugal seco. Já posso dizer que sei a diferença 🙏🥰
Propriedades e benefícios desta erva na saúde:
✅ antioxidante
✅ anti-inflamatória
✅ antibacteriana
✅ antidepressiva
✅ anticancerigena
E um analgésico natural
Já fiz a minha infusão e coloquei uma porção para partilhar e tratar da saúde minhas clientes no Balance C3 😃
09/03/2022
Dia Internacional da Mulher
08/03/2022
E ontem foi assim…
Realizei um workshop sobre Detox no com a parceria da , onde falou sobre smoothies detox. E também contei com a parceria da , onde abordou um pouco o tema Feng Shui.
Para quem não teve hipótese de vir assistir, deixei na minha página as duas lives, para que possa obter toda a informação dada nesta manhã tão produtiva.
07/03/2022
Amanhã dia 8 de Março vem celebrar connosco o dia da mulher no Centro BalanceC3 em Campo de Ourique 💫
Vamos abordar a importância e os BENEFÍCIOS de DESINTOXICAR o corpo e os espaços para termos beleza e saúde física, mental e emocional.
A tem um projeto super interessante, o“ slow aging” onde aborda de uma forma muito completa como envelhecer devagar…vai partilhar alguns segredos de como limpar o corpo por dentro. 🥬
A , é uma consultora de feng shui, e tem uma visão muito interessante onde adapta a sabedoria e os saberes do feng shui à nossa realidade, vai partilhar um pouco do como fazer um detox e transformar os nossos espaços em um ambiente de bem estar…🌺
A é fundadora do projeto e consultora de beleza e saúde com o projeto BC3 Beauty Coach, onde vai falar da importância de ligar a beleza com a saúde e como desintoxicar a pele de fora para dentro 🌿
Vagas limitadas ao espaço
Confirme a sua presença!
Rua Ferreira Borges 98B
Campo de Ourique, Lisboa
04/03/2022
Inflamação é sempre resultado de algum estresse no organismo
▶️ alimentação inflamatória
▶️ substâncias tóxicas ambientais
▶️ estresse emocional
▶️ estresse | lesão física
▶️ sedentarismo
é uma reação natural do organismo para combater um quadro de infecção ou lesão de um tecido.
Podem estar divididas em agudas e crónicas , onde o primeiro caso trata de uma resposta celular e tecidular.
Já o segundo, a inflamação crônica ainda não completamente entendida, possui duração prelongada e destroi os tecidos, contribuindo para um série de doenças como a artrite reumatoide, males neurológicos entre outros.
Pode causar:
❗️celulite
❗️intestino desregulado
❗️baixa energia
❗️dor
Como tratar ou aliviar os sintomas ?❕❔
Primeiro precisa de identificar o tipo de inflamação e ser orientado por um profissional da área da saúde convencional ou natural e ou da estética, para que juntos possam criar protocolos de trabalho adaptados a si tratar e eficazes!
✅ consulte o seu médico
✅ consulte a sua terapeuta
✅ massagens com óleos terapêuticos
✅chás medicinais anti-inflamatório
✅ cataplasmas terapêuticos
✅ alimentação anti- inflamatória
✅ praticar exercícios
✅ manejar o estresse com práticas de bem estar
✅ andar descalço na natureza
✅dormir cedo
E ser amorosa consigo, acreditando que STEP BY STEP vai conseguir ultrapassar pequenos e grandes desafios 🤍
04/03/2022
Protocolo Estético de Gabinete
Sabia que pode adquirir um protocolo estético e realizar em qualquer parte do mundo?
Posso realizar consigo uma anamnese, e combinar os tratamentos estéticos que vão funcionar em sinergia para que obtenha resultados eficazes para o seu problema estético.❕
⚠️ Celulite
⚠️ Gordura localizada
⚠️ Flacidez
⚠️ Manchas
⚠️ Poros dilatados
⚠️ Rugas
⚠️ Estrias
⚠️ Desidratação
⚠️ Dores musculares
⚠️ Inflamação
⚠️ Retenção
A massagem abdominal além de modelar a cintura, ajuda no funcionamento do intestino aliviando o inchaço abdominal e a retenção de líquidos.
Dá-se o nome de microbiótica ao conjunto de microorganismos existentes no intestino desde fungos, bactérias, leveduras e vírus que vivem num ambiente específico.
É fácil de imaginar o impacto que estes podem ter na nossa saúde, por este motivo á que tratá-lo convenientemente através de uma alimentação saudável e melhores hábitos!
Chá de Hibisco 🌺
✅ favorece a perda de peso
✅ combate o envelhecimento
✅ diminui a pressão arterial
✅ promove a saúde do coração
Neste chá coloquei uma c. de chá de semente de Psyllium,
É uma fibra natural, que tem a capacidade de aumentar até 20xs de tamanho quando entram em contato com líquidos. É uma excelente opção para quem busca um alimento que auxilie na regulação intestinal e no emagrecimento, pois provoca grande saciedade quando consumidas.
Lembre-se, beleza é com saúde! 🌿
28/02/2022
28/02/2022
No processo de dano de tecido cutâneo, há que ter em conta a relação entre:
▶️ radicais livres
▶️ glicação das proteínas
▶️ antioxidantes
Além, destes provocarem dano à célula e ao tecido também prejudicam a nossa saúde como um todo.
Por estes motivos e outros, cada vez mais especialistas são da opinião de que tratar da beleza e saúde da pele, é um processo integrativo, que deve ser combinado com diferentes ferramentas para tratar de dentro para fora e de fora para dentro.
👩🏻💻 é o que faço no meu trabalho como BEAUTY COACH!
Para obter o resultado que podem verificar na imagem acima de antes e depois, combinei diferentes técnicas e saberes, com dicas de home care, para que a cliente pudesse ter novamente BELEZA E SAÚDE da pele.
25/02/2022
BC3 Beauty Coach Programs
Online | Presencial – 60min
Os clientes são levados num processo de transformação onde aprenderão a desenvolver práticas de hábitos saudáveis, fáceis de realizar em casa, através de 3 programas à sua escolha com a Beauty Coach Maria Rebelo. Será realizado sessões de coaching de rosto e/ou corpo com sinergias de preparação de rituais de bem-estar, de home-care, de ervas e superfood para desintoxicar, desinflamar e nutrir o corpo.
Através de um RACIOCÍNIO CLÍNICO, irá receber o conhecimento e as ferramentas seguras e saudáveis adaptadas a si.
Orientações de Home Care Natural | Estética Avançada
PROGRAMAS
1. Detox | Purificante
2. Drenar | Anti-inflamatório
3. Nutrir | Antioxidante
Contacte:
+351 935 939 484
[email protected]
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