O2Fit
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Ajudamos e acompanhamos o seu treino de forma personalizada para que se sinta motivado(a) a alcançar os seus objetivos.
Somos Especializados sobretudo em Aulas em Grupo e Treino Personalizado (com e sem Eletroestimulação)
Confirma todos os pontos de treino O2FIT 👇
📍 Carnaxide
📍 Barcarena
📍 Jamor
📍 Parque dos Poetas
📍 Quinta da Carreira
📍 Jardim de Santa Clara
📍 Quinta Marialva (em parceria #3afit )
Contatos:
[email protected] | 913714030
30/04/2026
Aulas Extra – Maio em Carnaxide 💪
🧘Yoga – 3ª > 5 maio > 17h00
💃Ritmos – 6ª > 15 maio > 20h05
🏋️Crosstraining - 2ª > 11 e 25 maio > 7h15
🏃Treino Total - 5a > 7 e 21 maio > 17h15
Mais razões para estares Ativa(o)! ✨
10/04/2026
🌿 AULA EXTRA DE YOGA 🌿
No dia 14 de Abril às 17h00, temos um encontro marcado em Carnaxide para uma prática especial de Yoga ✨
Uma oportunidade perfeita para:
🧘♀️ Libertar o stress
💛 Recarregar energias
🌿 Conectar corpo e mente
Reserva o teu lugar e vem cuidar de ti.
Sempre ligados 🤗
A vontade até pode passar…
Mas o resultado f**a. 💪✨
Cada treino soma.
Cada gota de suor fortalece o teu futuro.
⏰ Não é sobre ter tempo — é sobre criar uma prioridade.
Treina hoje. Evolui amanhã.
Desistir? Não faz parte.
Levanta-te. Foca-te. Vai com tudo. 🚀🔥
Sempre ligados 🤗
Tel. 913714030
[email protected]
VaiComTudo o2fitcarnaxide
17/03/2026
⚠️ É JÁ amanhã a estreia da nossa aula de CrossTraining 💪
🗓 Data: amanhã
⏰ Hora: 07:15
📍 Local: Ass.18 Maio
Estão todos convidados a experimentar — vem começar o dia com energia! 🚀
👉 Envia mensagem privada para garantires a tua vaga
Contamos contigo! 🙌
Sempre Ligados 🤗
🏋️♀️
Respirar ar puro, mexer o corpo e treinar em boa companhia — há melhor forma de cuidares de ti?
Junta-te a nós nos Treinos Outdoor:
📅 Terças-feiras às 18:45
📅 Sábados às 10:30
Treinos dinâmicos, motivadores e para todos os níveis. Só precisas de vontade de te mexer! 🙌
📍 Vem experimentar e sentir a energia dos treinos ao ar livre!
TreinarEmGrupo SaúdeeBemEstar
12/02/2026
Enquanto muitos descansam… nós vamos treinar! 😎🔥
Na próxima 3ª feira de Carnaval temos:
📍 Carnaxide
🕘 9h15 – Treino Funcional
📍 Parque dos Poetas
🕥 10h30 – Treino Funcional
Vem gastar as calorias, fortalecer o corpo e começar o dia com energia máxima! 💥
Contamos contigo!😉🧡
Sempre Ligados 🤗
30/05/2025
🎯 AULA ABERTA DE TREINO FUNCIONAL
📍 Jardim da Quinta da Carreira
🗓 5 de junho | 🕖 19:00
Queres melhorar a tua resistência, ganhar mais tonicidade, agilidade e equilíbrio? 💪🏽🔥
Então esta aula é para ti!
Aberta a todos os níveis, ao ar livre, num ambiente descontraído e cheio de energia! 🌿✨
✔️ Traz roupa confortável
✔️ Água
✔️ E vontade de te superares!
Marca já na agenda e vem treinar connosco!
🙌 Movimento, saúde e boa disposição — tudo no mesmo lugar.
📩 Inscrições por mensagem de WhatsApp: 913714030
17/05/2025
🕺💃 Energia lá em cima, Stress lá em baixo!
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Esta Segunda-Feira é dia de ZUMBA! Vem liberar endorfinas, queimar calorias e te divertires como nunca! 🎶🔥
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Não importa se nunca dançaste antes – o importante é te moveres, sorrir e sentires a vibe positiva!
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📍 Local: Carnaxide
🕒 Horário: 20:00
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Marca aqui quem vai contigo e bora dançar! ✨
Sempre ligados 🤗
Tel 913714030
[email protected]
15/02/2025
Os teus objetivos não se alcançam sozinhos! Experimentar um treino connosco ✅ Marca já a tua experiência em .pt ou pelo 913714030
Sempre Ligados 🤗
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[email protected]
913714030
21/01/2025
Os nossos alunos falam por nós 🙂
Sempre ligados 🤗
913714030 | [email protected]
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