Nobre Fit Project

Não importa o tempo que estamos parados… o mais importante é voltar!

Primeiro trabalho como vídeo maker 🎬

Um vídeo maker é quem transforma ideias em histórias através de imagem, som e emoção.

Partilhando conteúdos na hora nas redes sociais dos clientes.

Este é só o começo…

Como Treinar Mesmo sem tempo!!

Treino rápido de pernas entre aulas… 💪🏼

Trabalho de prevenção para a corrida em dia… 💪🏼

Às vezes perguntam-me a que horas gosto mais de treinar… e eu penso 🤔

Eu nem gosto de treinar, quanto mais saber a hora!! 🫣

Hora do lanche… 😍

1 ano de consistência… 🫣

Não dá na rua, treina-se em casa…
Não dá durante a semana treina-se ao fim de semana…
Não dá que tenho que trabalhar, treina-se às 6:30 da manhã..

E assim passou 1 ano difícil, sem vitimizações e principalmente sem desculpas. 💪🏼

7 meses de treino… Orgulho nestes 2 😋

Treininho de hoje…

8 rondas
1 minuto de ritmo de 10km
2 minutos recuperação em zona 1

Tão Bom 😊

We are Back to Marina…😍