Dra Aline de Almeida

É gente, uma "sacudica"de vez em quando é necessária...

Hora de se auto avaliar

Concordam ?!?!

Já fez o botox e agora siga estes cuidados para que ele dure o máximo possível. 😉

Quando o bom humor e o sorriso são partilhados eles unem as pessoas, aumentam a intimidade e, claro, contribuem com o estado de felicidade. Além disso, rir fortalece o sistema imunológico, aumenta a energia, diminui a dor, protege contra os efeitos do estresse e muito mais.

😀 A risada exercita o cérebro.

O sorriso ajuda a manter o equilíbrio emocional, nos mantém mais relaxados, aumenta a autoestima e o alto astral. Sorrir rejuvenesce e aumenta a longevidade, pois movimenta a musculatura do rosto, ajudando a manter a elasticidade da pele.

Sorrir diminui a intensidade de emoções negativas como a tristeza e relaxa o corpo inteiro. Alivia a tensão e o estresse e mantém os músculos relaxados por até 45 minutos.

😃 Rir faz bem para o coração.

Dar boas gargalhadas ajuda ainda no bom funcionamento do sistema cardíaco. Quando você sorri, seu fluxo sanguíneo aumenta, auxiliando no controle da pressão arterial e protegendo contra ataques cardíacos e outros problemas cardiovasculares.

😄 Rir é o melhor remédio.

Para que o simples fato de rir seja possível, o corpo humano pode chegar a movimentar até 80 músculos. O riso mexe com o cérebro, garganta, coração, tórax, pernas, pés, além do rosto, claro! Segundo estudos na área, essa forma de expressar a felicidade traz efeitos terapêuticos, como retardar o aparecimento das rugas durante o processo de envelhecimento.

Entre os tantos benefícios para a saúde que o riso pode trazer, estão: reduzir o stress, promover a queima de calorias, melhorar a qualidade de sono, fortalecer o abdômen, melhorar a circulação sanguínea, a respiração e a digestão, fortalecer o sistema imunológico, estimular a criatividade e induzir a criação de laços com outras pessoas.

😊 Crie oportunidades para rir. Assista filmes de comédia, shows animados, procure pessoas e ambientes divertidos. Uma dose diária de sorriso é contagiante, pode mudar a sua vida e melhorar sua saúde. Compartilhe felicidade!

❤ Amo receber esses feedbacks sinceros e genuínos!

📝 Se você já foi minha paciente, aproveita pra deixar o seu também!

Aquela mistura de alívio com uma de autoestima.

Compartilho aqui um pouco de mim, um pedacinho da minha vida.
Sua jornada importa bem como sua história.
Valorize suas conquistas independente do tamanho delas.

Ame o próximo. Reconhece suas qualidades . Escute o outro. Não desista. Cuide de você. E lute pelos seus sonhos.

Deus sempre nos usa pra ser luz na vida de alguém . E eh tenho certeza disso.

* Vai ficar roxo? *
😬 Pode ficar roxinho SIM!
O rosto é repleto de grandes e principalmente pequenos vasos sanguíneos que fazem a irrigação de todo tecido facial.
Mesmo tomando todos os cuidados e com alguns truques para evitar ou diminuir o surgimento de hematomas é possível que aparece aqueles roxinhos tão indesejados😥
Faça os procedimentos injetáveis longe de eventos ou festas e se surgir hematomas após o procedimento, use uma pomada específica indicada pelo profissional e gelo.
O roxo pode permanecer de 7 a 15 dias dependendo também de cada indivíduo!

Não tem jeito, com o passar dos anos o nosso corpo começa a diminuir a produção de colágeno, o que causa o aparecimento de flacidez, rugas e linhas de expressão. 😕

Nosso colágeno começa a diminuir por volta dos 25 anos e, com o passar do tempo, diminui cada vez mais. 😩⠀

Por isso, é importante iniciar a prevenção o quanto antes com suplementos e bioestimuladores de colágeno que auxiliam na reposição do colágeno. 😉

Conforme a imagem, como está o seu colágeno?

Apesar dos baixos riscos da técnica de aplicação do botox, o paciente pode não se identificar com o resultado ou, na pior das hipóteses, pode haver um erro ou intercorrência na aplicação, o que, certamente, prejudicará o objetivo final.

Normalmente, o paciente acaba por esperar a absorção natural da substância pelo organismo, mas o fato é que ele não precisa aguardar este tempo, se não quiser.

Não é comum reverter o botox, mas é normal. Ou seja, caso você precise algum dia fazer, saiba que é um procedimento que, sim, existe.

A reversão do botox, que pode ser feita, com resultados incríveis, em até 15 dias após a aplicação.

Alguns anti-inflamatórios de alta potência, para serem utilizados, ou trabalhar com laser infravermelho, sessões de radiofrequência e aplicação de DMAE na concentração certa para reverter o botox são boas alternativas, a critério do médico-dentista avaliando, lógico, cada caso individualmente.

Entretanto, se já se faz mais de 2 semanas da aplicação, a reversão do botox torna-se mais lenta e o processo, talvez, não valha tanto a pena.

A recomendação, porém, é que se for algo leve e sem riscos, o paciente espere o tempo de absorção natural da substância pelo organismo.

Você já se pegou fazendo caretas enquanto realiza algum exercício físico de alta intensidade? Pois bem, essa prática não é das melhores para aqueles que fizeram botox, visto que a toxina botulínica é injetada justamente para paralisar os músculos do rosto, a fim de “apagar” rugas e linhas de expressões. Afinal, fazer cara feia ao malhar afeta a durabilidade do procedimento?

A atividade física intensa pode sim alterar a duração de alguns procedimentos estéticos, como a toxina botulínica.

A função principal da toxina botulínica é relaxar a musculatura tratada, e a duração do seu efeito está relacionada, dentre outros fatores, com o quanto essa musculatura é recrutada para realizar os movimentos da mímica facial nos meses após o procedimento.

Outro fator importante relacionado à menor duração do efeito da toxina botulínica em pacientes que praticam exercícios intensos é a diminuição do percentual de gordura corporal. Como a gordura está localizada entre a musculatura e a pele, uma diminuição da espessura dessa camada geralmente é acompanhada de um aumento da contração muscular.

Os suplementos alimentares ajudam a cuidar do seu bem mais valioso, a sua saúde.

A suplementação é uma estratégia que ajuda otimizar o funcionamento do nosso organismo nos proporcionando benefícios no condicionamento físico e mental, melhora do humor e sensação de bem-estar, ganho de massa muscular, perda de gordura e longevidade, isto porque estudos demonstram que a suplementação de vitaminas e minerais aumenta o comprimento dos telômeros que está relacionado com a nossa expectativa de vida.

Mesmo que a nossa alimentação seja saudável, balanceada e equilibrada, não conseguimos obter todos os nutrientes diários sempre. Através dos suplementos podemos dosar melhor nossas necessidades e carências nutricionais.

Eu já comecei pelo colágeno (Naara), proteína isolada e creatina (optimum).

Procure um médico ou nutricionista para melhor orientação.