Farmácia Sanil

Junho é mês de festas populares, convívios à mesa e sabores bem portugueses. 🐟☀️

Entre eles, a sardinha continua a ser uma das grandes protagonistas desta época. Mas, além da tradição, este peixe também apresenta diversos benefícios nutricionais:

💪 Fonte de proteína de elevada qualidade: Importante para a manutenção da massa muscular.
💙 Rica em ómega 3: Um tipo de gordura associado à saúde cardiovascular.
🦴 Fonte de vitamina D e cálcio: Especialmente quando consumida com a espinha.
⚡ Contém minerais como fósforo e selénio: Importantes para várias funções do organismo.

Uma tradição de verão que alia sabor e nutrição à mesma mesa. 😊

Dia de jogo da Seleção Nacional! ⚽
Enquanto apoiamos Portugal rumo à vitória, que tal escolhermos snacks mais saudáveis para acompanhar cada lance? 👏

As nossas sugestões para um jogo cheio de saúde e sabor:
🫘 Tremoços;
🍤 Camarão;
🥕 Tiras de legumes com guacamole ou queijo creme light;
🐌 Caracóis;
🥜 Frutos secos sem sal (amendoins, cajus, amêndoas, entre outros);
🍏 Fruta desidratada
Pequenas escolhas podem fazer a diferença! Desfrute do futebol sem abdicar do equilíbrio alimentar 💚

Força, Portugal! 🇵🇹

Bem-vindo, verão ☀️

Dias mais longos, momentos ao ar livre, mergulhos, passeios e muito sol para aproveitar.

Desfrute de tudo o que esta estação tem para oferecer, sem esquecer os cuidados essenciais para viver estes meses com saúde, conforto e segurança.

Aproveite o melhor do verão.
Nós ajudamos a cuidar do resto. 💚

Quando se fala de exposição solar, é natural pensar primeiro nos cuidados e na proteção 🌞 Mas, quando feita de forma responsável, a exposição ao sol também pode trazer benefícios.

O segredo está no equilíbrio, aproveitar o bom tempo sem esquecer medidas de proteção, como o uso de protetor solar, roupa adequada e evitar a exposição nas horas de maior intensidade.

Afinal, o melhor do sol é poder desfrutá-lo em segurança.

Hoje celebramos Portugal 🇵🇹
A nossa história, cultura e orgulho nacional.

Bom feriado! 💚

O verão está a chegar… e os mosquitos também! 🦟

Conheça a nova gama Advancis® Pic-Zero, desenvolvida para oferecer proteção eficaz contra mosquitos, com o conforto que toda a família procura ☀️

✔️ Sensação não pegajosa
✔️ Cheiro suave
✔️ Dermatologicamente testado
✔️ Proteção eficaz contra mosquitos, incluindo o mosquito tigre

🔸 Pic-Zero Essential Spray – ideal para o dia a dia em zonas temperadas, indicado para crianças a partir dos 12 meses e adultos. Proteção até 8 horas.

🔸 Pic-Zero Tropical Spray – pensado para quem viaja ou necessita de proteção reforçada, adequado para adultos e crianças a partir dos 6 anos. Proteção até 7 horas.

Passe pela nossa farmácia e descubra a solução mais adequada para si e para a sua família 💚

Com tantas opções disponíveis, nem sempre é fácil perceber qual o protetor solar mais adequado. A escolha deve ter em conta o tipo de pele, a exposição solar e as necessidades individuais.

Alguns pontos a considerar:
🧴 Fator de proteção solar (FPS): Quanto maior o FPS, maior a proteção contra a radiação UVB. Em caso de exposição intensa ou pele mais sensível, pode ser necessário optar por fatores mais elevados.
☀️ Proteção de largo espetro: Ajuda a proteger contra radiação UVA e UVB.
💧 Textura: Fluido, creme, gel ou spray: a melhor opção é a que se adapta ao seu tipo de pele e que seja confortável para utilização diária.
👶 Necessidades específicas: Pele oleosa, pele seca, pele sensível, crianças ou prática de exercício podem exigir formulações diferentes.

A escolha do protetor não depende apenas do fator de proteção. O mais importante é encontrar uma opção adequada e utilizá-la corretamente.

🐝 Transforme a hora do banho num momento ainda mais divertido!

Com fórmulas suaves e inspiradas na natureza, a gama Mini Bees da APIVITA foi criada para cuidar da pele e do cabelo dos mais pequenos, tornando a rotina diária mais agradável e divertida 💜

✨ Aproveite 30% de desconto em toda a gama Mini Bees

📅 Campanha válida até 05 de junho
📍 Esperamos por si na nossa farmácia

O fim de semana está a chegar e temos uma sugestão deliciosa e saudável: um gelado caseiro de morango! 🍨 Perfeito para refrescar nos dias quentes e manter uma alimentação equilibrada.

Vamos à receita?

Ingredientes:

🍓 500g de morangos frescos
🍶 1 iogurte natural sem açúcar
🍯 1 colher de sopa de mel (opcional)
🥄 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)

Modo de preparo:

1️⃣ Lave bem os morangos, retire os pés e corte-os em pedaços.
2️⃣ Coloque os morangos no congelador durante cerca de 2 horas ou até estarem completamente congelados.
3️⃣ Numa liquidificadora, adicione os morangos congelados, o iogurte natural, o mel e a essência de baunilha.
4️⃣ Bata tudo até obter uma mistura cremosa e homogénea.
5️⃣ Transfira a mistura para um recipiente e leve ao congelador por mais 1-2 horas, ou até atingir a consistência desejada.

Sirva e desfrute!

🌟 Dica: Pode decorar com pedaços de morango fresco ou folhas de hortelã para dar um toque especial.

Esperamos que experimentem esta receita e partilhem connosco as vossas criações! 🤩

O protetor solar é um produto essencial na rotina de cuidados diários, não só para evitar doenças de pele, mas também para evitar o envelhecimento precoce. Conheça as vantagens de aplicar protetor solar diariamente no rosto e nas áreas mais expostas do corpo:

✔️ Previne o cancro da pele
✔️ Controla a oleosidade
✔️ Clareia as manchas de pele
✔️ Previne manchas na pele, como o melasma e marcas de acne
✔️ Evita a acne solar
✔️ Previne o surgimento de rugas e linhas de expressão
✔️ Ajuda na hidratação
✔️ Disfarça as imperfeições