FicaFit

Queremos ajudar. Conte-nos quais os sintomas de ansiedade que mais a incomodam.

Bom Dia!

Repete continuamente: “eu não consigo emagrecer…”, “Para mim é muito difícil emagrecer…” imagine o que vai acontecer…
Conhece a verdadeira força e poder dos pensamentos?
Será que os pensamentos apresentam influência na obtenção do seu peso desejado? 🤔
Venha daí! Vamos arregaçar as mangas e colocar mãos á obra! 💪

Programa Fit6! Sempre consigo para que o seu peso de sonho passe a ser uma realidade!

Se deseja começar agora envie-nos uma mensagem 👇

Testemunho da Mariana

Estas são palavras da própria:
“A melhor decisão da minha vida começa no final da quarentena. Em 5 meses perdi 12kgs e foi das melhores decisões que tomei!
Sinto-me outra, com muito mais energia e alegria como se pode ver 😊
E sem deixar de comer ou por obrigação. Aprendi que posso comer de tudo e que comer saudável não é assim tão complicado como se pensa.”

Dias em que apetece algo doce, mas não deseja sair do plano alimentar estipulado uma vez que perder peso é o seu maior objetivo?
Hum… Sabia que o seu Programa Fit6 possui a solução?
Suflé de Limão com Canela, uma deliciosa tentação doce! 🍮
Perca peso de forma saborosa!

Confira a receita aqui👇

​Ingredientes:
6 claras
Sumo de 1 limão
Canela em pó q.b.
1 pitada de sal

Preparação
Bater as claras em castelo com uma pitada de sal;
Juntar o sumo do limão e a canela e bater novamente até obter uma “massa” homogénea;
Colocar em recipiente de levar ao forno;
Levar ao forno cerca de 30min até cozer;
Decorar com raspas de casca de limão.

Vejam só isto! QUE INSPIRAÇÃO 🥰
Sim é real, esta menina pediu ajuda e este é o resultado final🔥🔥
Achas que só acontece aos outros⁉️
Deixa a preguiça de lado e toma uma decisão por ti e pela tua SAÚDE ❤️
Mais informações? Envie Mp

🔥NOVAMENTE DISPONÍVEL🔥
‼️‼️PROMOÇÃO PARA NOVOS CLIENTES - DESCONTO DE 25%‼️‼️
📍Promoção válida ATÉ 13.11.2020 às 10:00h.
✨Óleo de Luxo para Massagem Firming Ritual UTIQUE✨
🔥Devorador de gordura localizada🔥
👉Peça já o seu antes que esgote👈
✅Tem o peso certo, mas uma barriguita que teima em ficar?
✅Precisa de eliminar gordura localizada?
✅Precisa de reafirmar a sua pele?
✨ Contém um ingrediente único de óleo à base de extrato de gengibre, que auxilia no processo de queima de tecido adiposo, deixando a pele mais lisa e mais firme.
📍 Auxilia na queima de tecido adiposo e ajuda a combater a celulite
📍 Com óleo de eucalipto que influencia positivamente o bem estar
📍 O cómodo dispensador facilita a dosagem do produto
200ml
Para mais informações envie 📩

‼️Uau 😱 que transformação‼️

💥Já tinha ouvido falar Daniela há algum tempo, conheça este Maravilhoso testemunho 🌟🌟🌟🌟🌟

🧡“A pedido de muitas pessoas me perguntarem pela minha transformação cá está uma parte dela mas não concluída !
Aqui estou, mais leve mais solta uma pessoa totalmente mudada.
Que mais podia pedir eu? Quase 40kgs perdidos e a caminho do meu 4 mês de programa. Milagres? Não! Tudo se deve ao esforço e dedicação que tenho que juntamente com o FIT6 fez esta mudança.”

❤A Daniela está envolvida numa transformação brutal!! E nós estamos a acompanhar... este percurso nunca será solitário 💪
Parabéns Daniela 👏

‼E tu, DECIDE Hoje mesmo começar a tua Transformação?‼
envia mp👇

Testemunho da Paula;
"Hoje vou contar parte da minha história... Sem vergonha ou receios! Porque foi assim que aprendi a amar-me e recuperei a minha auto estima ❤️❤️❤️Depois de ter a minha princesa não consegui voltar ao peso que tinha antes... Isto numa fase da vida em que ainda era jovem e que com o meu excesso de peso arruinou a minha auto-estima.
Decidi mudar a minha vida... Então procurei tudo que fizesse emagrecer, clínicas, comprimidos, programas e dietas de todo o tipo! Isso ainda me fez ficar ainda mais triste... O sacrifício era demasiado grande e os resultados quando haviam eram pouco duradouros visto que engordava logo de seguida!
Parei com tudo... E ao meu jeito passei da 1 foto para a 2...mas ainda não me sentia feliz como eu queria! Ainda não gostava de me ver ao espelho, no entanto o meu jeito já não funcionava! Estagnei...
Até que no ano passado conheci o programa fit6 através da minha orientadora Rita Fonseca, a nossa conversa lembro-me de ter arranjado 1001 desculpas para lhe explicar que não iria funcionar comigo! Mas... Para meu espanto, para cada uma a Rita arranjava uma solução!
Decidi arriscar e... Bem os resultados são visíveis!!! Da 2 foto passei para a 3 😍😍😍
Tomara eu ter conhecido a Rita e este maravilhoso programa antes, pois foi um processo bem menos doloroso com a orientação dela!
O processo de perda de peso é realmente doloroso no início porque estamos a mudar hábitos, o que não é nada fácil... Mas com o fit6 foi tudo de forma natural!
Aprendi a comer saudável para a vida!!!
Com tudo isto quero apenas dizer-vos que não desistam de vocês logo na primeira tentativa, sejam pacientes, comprometam-se convosco e os resultados começam a aparecer!🤩🤩🤩
Sejam fiéis a vocês mesmos e façam por vocês, pela vossa saúde e bem estar!!!"

Com apenas 3 ingredientes se pode fazer um pudim delicioso, colorido e nutritivo!
Fazer as delícias do pequeno-almoço ou lanche!
Saborear e deixar-se envolver pelo sabor tropical do Pudim de Manga 🥭
Vai conseguir resistir?
Descubra aqui a receita:

Ingredientes:
½ manga madura
1 colher de sopa de sementes chia
1 iogurte grego natural não açucarado

Preparação:
Misturar muito bem as sementes de chia com o iogurte.
Reservar no frigorifico, no mínimo durante 30 min
Partir a manga aos pedacinhos
Num copo transparente colocar uma camada com metade da manga, seguidamente colocar uma camada de iogurte com a chia e depois uma camada com a restante manga.

Pode consumir de imediato ou colocar no frigorífico durante a noite e consumir no dia seguinte.

Mais um fantástico testemunho;

‼️365 depois‼️

Que poderei eu convosco mais partilhar 🥰

Que estou feliz pela decisão que tomei 😁
que estou orgulhosa 🤩 na mulher que me tornei, que recuperei o meu EU que a tanto tinha perdido ...
Por mais palavras que escreve-se nada consegue mudar o que está nestas fotos 😍

Os programas de da são muito mais que uma . Com o e o vai apreender a usar uma para que possa ter o equilíbrio físico e mental necessário para enfrentar o seu dia-a-dia.