Lift Pilates Clásico
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Estudio de pilates. Método original. Brindando Equilibrio, Armonía y Vitalidad. Sumate a la experiencia del auténtico pilates.
🙌🏻 ¡Sesión de pilates con la Profe Abby!
¡Cadillac intermedio con la Profe Norma!
19/04/2026
🟣Pilates es una disciplina autónoma, los avances no se miden en la cantidad de ejercicios que puedas ejecutar, sino en el entendimiento que tengas de tu cuerpo, de tus necesidades y de aplicación del movimiento consciente en tu vida cotidiana.
🟣Pilates se trata de MOVIMIENTO INDEPENDIENTE E INTELIGENTE.
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🟣Long Stretch Series
🙌🏻 Les dejo las formas de la columna en el pilates.
El teaser, un sistema que, a través de su diversidad, ofrece el desarrollo del core, la columna y la conexión mente - cuerpo.
Articular la columna de vertebra a vertebra nos ayuda a mejorar la movilidad, flexibilidad y postura.
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Categoría
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Dirección
Prof. Ramón Cardozo Nro 537/Asunción
Asunción
Horario de Apertura
| Lunes | 18:30 - 20:00 |
| Martes | 16:00 - 19:00 |
| Miércoles | 18:30 - 20:00 |
| Jueves | 16:00 - 19:00 |
| Viernes | 06:30 - 20:00 |