Centro de Fisioterapia y Spa

🌸 MES DE LAS MADRES 🌸
Regalá algo más que un detalle… regalá bienestar, relajación y cuidado real 💖
En Centro de Fisioterapia y Spa tenemos paquetes especiales para ella ✨
Pensados para mimar, relajar y realzar su belleza natural.
💆‍♀️ Tratamientos corporales y faciales
💖 Momentos de desconexión total
🌿 Resultados visibles y sensación de bienestar
🎁 Promociones especiales durante todo mayo
Ideal para regalar o regalarte 😉

🟢 ZONA CERVICAL (CUELLO)
📍 Parte alta de la espalda y base del cráneo
😖 ¿Qué causa el malestar?
Las molestias en el cuello suelen deberse a:
😵‍💫 Carga mental o estrés acumulado
🦴 Desgaste articular o hernias cervicales
📲 Postura inclinada al usar el celular
🛌 Posiciones inadecuadas al dormir o apnea nocturna
Cuando esta región se tensa, aparecen rigidez, cefaleas y sensación de pesadez.

✅ ¿Cómo aliviarlo? (Paso a paso)
1️⃣ 📵 Sube el celular a la altura de tus ojos
2️⃣ 🔁 Gira el cuello lentamente en ambas direcciones
3️⃣ ♨️ Aplica calor suave durante 10 a 15 minutos
4️⃣ 🌬️ Haz respiraciones profundas y conscientes
5️⃣ 🧴 Usa una almohada que sostenga bien tu cuello

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🔵 ZONA DORSAL (ESPALDA MEDIA)
📍 Entre los omóplatos y la zona media del torso
😫 ¿Por qué se tensa?
Esta área suele verse afectada por:
😔 Emociones contenidas o ansiedad
🧍‍♂️ Postura encorvada o desviaciones como escoliosis
🌬️ Afecciones respiratorias (como neumonía o asma)
❤️ Trastornos digestivos o del corazón
Aquí se acumula tensión tanto emocional como física.

✅ ¿Qué puedes hacer? (Paso a paso)
1️⃣ 🧘‍♀️ Estira hombros y brazos con suavidad
2️⃣ 🤲 Aplica masajes circulares en la zona media
3️⃣ 🫁 Respira profundo, expandiendo el pecho
4️⃣ 🪑 Ajusta tu postura al estar sentado
5️⃣ 🚶‍♂️ Camina al menos 15 minutos al día

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🔴 ZONA LUMBAR (ESPALDA BAJA)
📍 Región baja de la columna y área sacra
😵 ¿Qué la afecta?
El dolor lumbar puede originarse por:
⚖️ Exceso de peso corporal
♀️ Condiciones ginecológicas como endometriosis
🦴 Enfermedades articulares (artritis reumatoide)
🧪 Cálculos en los riñones 🚽 Infecciones del tracto urinario
Es una zona que soporta gran parte del peso corporal y se sobrecarga fácilmente.

✅ ¿Cómo cuidarla? (Paso a paso)
1️⃣ 🛏️ Reposa sobre una base firme y cómoda
2️⃣ 🔥 Usa calor local por 15 minutos
3️⃣ 🧘 Realiza estiramientos suaves de caderas y glúteos
4️⃣ 🧱 Evita levantar objetos pesados
5️⃣ 💦 Hidrátate bien durante el día

🍃💚 𝐋𝐈𝐌𝐏𝐈𝐄𝐙𝐀 𝐅𝐀𝐂𝐈𝐀𝐋 𝐏𝐑𝐎𝐅𝐔𝐍𝐃𝐀 🤩
✨ Piel libre de Impurezas y acné😊✨

🤩💗 𝗨𝗡 𝗥𝗢𝗦𝗧𝗥𝗢 𝗝𝗢𝗩𝗘𝗡 𝗬 𝗟𝗨𝗠𝗜𝗡𝗢𝗦𝗢 🤩😻🌟
¡𝐿𝑢𝑐𝑒 𝑢𝑛 𝑟𝑜𝑠𝑡𝑟𝑜 𝑠𝑢𝑎𝑣𝑒 𝑝𝑜𝑟 𝑢𝑛 𝑝𝑟𝑒𝑐𝑖𝑜 𝑖𝑛𝑠𝑢𝑝𝑒𝑟𝑎𝑏𝑙𝑒!

💚🤎 𝗘𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗧𝗔𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗜𝗡𝗖𝗟𝗨𝗬𝗘:

🔸 Limpieza facial
🔸 Exfoliación del rostro completo.
🔸 Mascarilla de Hidrogel regeneradora
🔸 Aparatologia para retirar impurezas y células muertas.
🔸 Extracción de Ácne, Comedones, Puntos Negros o Espinillas.
🔸 Fototerapia
🔸 Protector Solar.
🔸 Tonificación, Hidratación

✨La limpieza facial ayuda a eliminar todas las impurezas y toxinas que se han ido acumulando a lo largo del tiempo en el rostro, obteniendo excelentes resultado en la piel. 💖

☀️ 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗙𝗜𝗖𝗜𝗢𝗦:
✔️ Evita la obstrucción de poros
✔️ Oxigena la piel y recupera vitalidad
✔️ Remueve impurezas
✔️ Prepara la piel para tratamientos posteriores
✔️ Retrasa la aparición de arrugas
✔️ Ayuda a mayor luminosidad

🎋𝗥𝗘𝗦𝗘𝗥𝗩𝗔 𝗧𝗨 𝗖𝗜𝗧𝗔 𝗛𝗢𝗬 𝗠𝗜𝗦𝗠𝗢 🔜📋

👉Via WhatsApp o Llamando al
📲 0985692828
Lic. Silvia Solis
Kinesióloga y fisioterapeuta
Cosmetologa ❤️