Más Vida Paraguay
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Página Oficial de la Organización Más Vida Paraguay dedicada a la Formación, Promoción y Educación de una vida más sana y equilibrada en un todo.
Debemos de tener buenas costumbres alimenticias para poder obtener más vida y que sea saludable en todo momento. Busquemos el bienestar integral. Toda información contenida en esta página tiene carácter meramente informativo y no sustituye ni pretende sustituir la prescripción, el diagnóstico y/o el tratamiento médico. Si tiene cualquier enfermedad consulte con un profesional de la salud.
22/03/2020
Yoga: relajación, descanso y equilibrio, a la vez que desarrolla la mente y la capacidad de concentración.
06/03/2020
La gratitud, una virtud de corazones llenos de amor.
15/09/2017
Incorpora verduras y frutas en todas tus comidas. Te ayudarán a sentirte bien y mantener un peso adecuado.
07/09/2017
Imágenes que lo dicen todo! Amor puro es lo que entregan estas criaturas 😍
11/08/2017
Con un Monitor de Presión Arterial de brazo Automático podes obtener el promedio de tus últimas mediciones. Podes consultar los precios de nuestros productos Tel. 021- 3274775 / 0971-346431 y 0981-441212 o Visitar nuestra página 👉👉http://www.tys.com.py/
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Aprendemos...
14/10/2016
Beneficios de los “baños de bosque”
Del japonés shinrin-yoku, los “baños de bosque” tienen “resultados tan significativos que desde 1985 el gobierno japonés impulsa una red de bosques con el objetivo de reducir el gasto en sanidad a medio plazo, y sus médicos prescriben estos paseos como medida preventiva al desarrollo de determinadas enfermedades”, explican desde la ONG Acciónatura, que impulsa el proyecto “Selvans, bosques terapéuticos” en espacios boscosos maduros de Girona.
asdasda
Cuando los árboles tienen una edad muy avanzada, generan unos aceites esenciales para protegerse de los insectos, hongos y bacterias. En las personas, según Jaume Hidalgo, responsable del proyecto y miembro del Institut de Medi Ambient de la Universitat de Girona, cuando los inhalamos activan el sistema inmunitario, que lucha contra determinados virus y tumores.
Los promotores también defienden que el paseo por bosques maduros ayuda a regular el cortisol, causante del estrés, a reducir la presión arterial o incluso la glucosa en sangre, así como a aumentar la secreción de serotonina, neurotransmisor clave, como afirma el doctor Secundí López-Pousa, jefe de Neurología del Hospital Josep Trueta de Girona. Este hospital, entre otros, también ha llevado a cabo un ensayo clínico con resultados prometedores en pacientes de fibromialgia que han participado en la iniciativa.
AHORA QUE SABEMOS DEBERIAMOS DE TOMAR DE ESTOS BAÑOS DE AHORA EN ADELANTE....
28/09/2016
Info a tener en cuenta...
27/09/2016
Es sencillo variar cuando uno decide comer sano. Cero aceite! Puré de papas con hamburguesas de poroto! Sin olvidar la ensalada de varios colores.
El Pure de papa.
Las papas hervidas, leche media tasa, 80 gms de manteca y sal fina todo junto en la procesadora. Queda suave 😍
Haburguesa de poroto
-poroto cocinado procesar
-cebollitas y ajo bien picados
-2 cdas de aceite de oliva
-harina de galleta cantidad necesaria, aprox 150 gms.
-sal, comino, oregano y pimiento dulce (a gusto)
Hacer una mescla con todos los ingredientes formar en una tapa los moldes y llevarlos a horno por 15 min aproximadamente.
Mayonesa de ajo encima queda exquisito!!
26/09/2016
LUNES SECILLO Y BIEN LIGHT
Rollitos de verduras + consomé de verduras
Verduras varias salteadas
Aceite de oliva
Queso por salut
Pan árabe
Preparación: se envuelve las verduras salteadas en el pan árabe con queso en trocitos, y se lleva a horno 10 min.
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