Pharmacie de La Possession

💄 Les lèvres sont fragiles et sèchent facilement sous l’effet du froid, du vent, du soleil ou de certaines habitudes quotidiennes.

Les gerçures et irritations deviennent inconfortables si elles ne sont pas prises en charge.

Adopter de bons réflexes permet de protéger vos lèvres et de préserver leur confort au quotidien.

👉 Gestes préventifs à adopter :
💧 Hydratez régulièrement vos lèvres avec un baume ou un soin adapté
🛡️ Protégez-les contre le froid, le vent et les rayons du soleil
🩹 Appliquez des soins spécifiques dès les premiers signes de sécheresse ou d’irritation
🍽️ Évitez de les lécher ou de les mordiller pour limiter les agressions

💬 Demandez conseil à votre pharmacien pour choisir les produits les plus adaptés et bénéficier de recommandations personnalisées

💄 Une routine de soins simple, associée à des gestes préventifs, contribue à garder vos lèvres douces, souples et protégées toute l’année.

💙 Une bonne hygiène bucco-dentaire est essentielle pour prévenir caries et gingivites et garder un sourire éclatant pour toute la famille.

Adopter les bons gestes au quotidien contribue à protéger dents et gencives.

👉 Nos conseils pour une bouche saine :
🪥 Brossez-vous les dents deux fois par jour avec une technique adaptée
🧵 Utilisez du fil dentaire ou des brossettes pour les zones difficiles à atteindre
🍎 Favorisez une alimentation équilibrée et faible en sucres
💧 Hydratez-vous et limitez les boissons sucrées
🦷 Consultez votre dentiste régulièrement

💬 Demandez conseil à votre pharmacien pour connaître les soins et produits les mieux adaptés

💙 Ces réflexes simples, combinés à un suivi régulier, aident à maintenir un sourire confortable et une santé optimale pour toute la famille.

💚 Les gastro-entérites peuvent provoquer nausées, diarrhées et inconfort digestif.

Une bonne hygiène et des gestes simples permettent de réduire les risques et de protéger votre santé.

👉 Mesures de prévention :
🧼 Lavez-vous régulièrement les mains, surtout avant les repas
🥘 Consommez des aliments bien cuits et de l’eau potable
🚽 Maintenez une hygiène rigoureuse au quotidien

💬 Demandez conseil à votre pharmacien pour identifier les solutions adaptées et recevoir des recommandations personnalisées

💚 Prévenir les gastro-entérites, c’est protéger votre confort et votre bien-être au quotidien.

🦟 Les piqûres de moustiques peuvent provoquer démangeaisons et irritations, parfois même des réactions plus importantes.

Il est essentiel de protéger votre peau pour éviter toute gêne au quotidien.💚

👉 Mesures à privilégier :
❄️ éviter les zones infestées aux heures de pointe
💧 appliquer un répulsif efficace sur la peau exposée
🏡 sécuriser votre maison et extérieur avec protections adaptées
👀 surveiller les réactions et prévenir les complications

💬 Votre pharmacien peut vous conseiller sur les produits les plus adaptés et vous guider pour protéger votre peau efficacement

💚

💚 La sensation de jambes lourdes ou de pieds gonflés peut être inconfortable et fatigante au quotidien.

Identifier les facteurs qui favorisent la rétention d’eau et adopter des gestes simples peut soulager et améliorer le confort.

👉 Conseils pratiques :
💧 boire régulièrement
🦵 surélever les jambes
🥗 privilégier une alimentation équilibrée
🚶 bouger régulièrement
💊 demander conseil à votre pharmacien

💬 Des mesures simples, combinées aux conseils personnalisés de votre pharmacien, permettent de mieux gérer la rétention d’eau et de préserver le confort au quotidien.

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I 💚

En juin, le CHU lance le « Mois du Don d’Organes et de Tissus », avec le soutien de l’ARS La Réunion et l’Agence de la biomédecine.

Les besoins sont importants sur l'île, particulièrement en raison de la forte prévalence des maladies rénales chroniques.

Donneur ou non, l’important est de le faire savoir🗣️ « Une discussion, une décision, des vies sauvées. »

Retrouvez des témoignages et le programme des actions menés tout au long du mois de juin 👇

💤 Le ronflement peut perturber le sommeil et impacter la qualité de vie, tant pour la personne qui ronfle que pour son entourage.

Identifier les facteurs responsables et adopter des habitudes simples permet de limiter les nuisances nocturnes.

👉 Conseils pratiques :
🛏️ dormir sur le côté
💨 éviter alcool et tabac
⚖️ maintenir un poids santé
💤 aménager un environnement calme

💬 Consulter un professionnel de santé si les gênes persistent, afin d’identifier la cause exacte du ronflement et bénéficier de conseils ou d’une prise en charge adaptée pour améliorer la qualité du sommeil et le bien-être au quotidien.

💤

💚 Les douleurs aux genoux peuvent toucher toutes les tranches d’âge et être liées à l’usure, à une surcharge ou à un traumatisme.

Elles peuvent gêner la marche, la montée des escaliers ou la pratique sportive.

👉 Mesures à privilégier :
🦶 adopter des chaussures adaptées
🏃 limiter les efforts intenses
💧 maintenir une bonne hydratation
🧘 pratiquer des exercices de renforcement et mobilité douce
🔍 consulter en cas de douleurs persistantes

💬 Des gestes simples et réguliers permettent de soutenir les articulations et de réduire l’impact des douleurs sur la vie quotidienne.

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👁️ Avec l’âge ou certaines conditions, le cristallin peut perdre de sa transparence, entraînant une baisse progressive de la vision.

Observer des changements dans votre perception visuelle et consulter un professionnel permet d’évaluer les besoins et de planifier un suivi adapté.

👉 Signes à noter :
👁️ Vision voilée
✨ Éblouissements fréquents
🔍 Diminution de la netteté
📖 Difficulté à lire ou à reconnaître les visages

💬 Une surveillance attentive et un accompagnement approprié aident à maintenir une vision confortable au quotidien.

👁️

💖 Les règles douloureuses touchent la majorité des femmes et peuvent varier d’intensité selon les cycles.

Elles peuvent limiter certaines activités et diminuer le confort quotidien.

Comprendre ses besoins et adopter des gestes simples aide à mieux gérer ces périodes.

👉 Conseils pratiques :
🌿 techniques de relaxation ou respiration
🔥 bouillotte ou chaleur sur le bas-ventre
🛋️ pauses régulières et confort
🏃 activité douce si possible

💬 consulter un professionnel si douleurs persistantes

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