Purnam Center

🧘🏼‍♀️𝐋𝐄 𝐊𝐑𝐘𝐀 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞́𝐛𝐮𝐭𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐞́𝐥𝐞̀𝐯𝐞𝐬 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞́𝐞𝐬 !

𝐶’𝑒𝑠𝑡 𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑒 𝑝𝑢𝑟𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑢 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑠 𝑞𝑢𝑖 𝑎𝑝𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒𝑛𝑡 𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑑𝑒 𝑏𝑖𝑒𝑛𝑓𝑎𝑖𝑡𝑠 𝑎̀ 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑠𝑎𝑛𝑡𝑒́, 𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑠𝑢𝑟 𝑙𝑒 𝑝𝑙𝑎𝑛 𝑝ℎ𝑦𝑠𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑞𝑢’𝑒́𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙 !

S𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣’𝐚𝐧𝐢𝐦𝐞 𝐝𝐞́𝐬𝐨𝐫𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞,
𝒄𝙝𝒂𝙦𝒖𝙚 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈 𝐃𝐄 𝟓𝐇𝟑𝟎 𝐀̀ 𝟕𝐇, 𝕍𝔼ℕ𝔼ℤ
𝐃𝐄́𝐂𝐎𝐔𝐕𝐑𝐈𝐑 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐓𝐎𝐔𝐓 𝐋𝐄 𝐌𝐎𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝐉𝐔𝐈𝐋𝐋𝐄𝐓 !!

𝐸𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑙𝑒́𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑒𝑠 𝑠𝑜𝑖𝑛𝑠 𝑒𝑡 𝑚𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒𝑠 𝐴𝑦𝑢𝑟𝑣𝑒́𝑑𝑖𝑞𝑢𝑒𝑠 , 𝑗𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑃𝑟𝑜𝑓𝑒𝑠𝑠𝑒𝑢𝑟 𝑑𝑒 𝐾𝑅𝑌𝐴 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑃𝑅𝐴𝑁𝐴𝑌𝐴𝑀𝐴.

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐨𝐮 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐨𝐜𝐨𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐓𝐫𝐚𝐭𝐚𝐤𝐚𝐦, 𝐊𝐚𝐩𝐚𝐥𝐚𝐛𝐚𝐭𝐡𝐢, 𝐉𝐚𝐥𝐚 𝐍𝐞𝐭𝐢, 𝐃𝐡𝐨𝐨𝐩𝐚𝐦, 𝐓𝐚𝐫𝐩𝐚𝐧𝐚𝐦 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐜𝐥𝐞𝐟𝐬 !!
𝐄𝐧 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐭𝐫𝐞̀𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐮 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐈𝟎𝟖/𝐒𝐕 𝐀𝐒𝐇𝐑𝐀𝐌.
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🎯 STUDIO108
24 rue Lacaussade au Tampon
☎️ 0692 85 56 18
📅 Tous les Mercredis de 5h30 à 7hoo
💫 Tous niveaux

L’Abhyangam est un soin ayurvédique traditionnel à l’huile chaude, pratiqué sur l’ensemble du corps selon des techniques issues de l’Ayurveda.

Il agit en profondeur sur la détente des tissus, la circulation et la libération des tensions accumulées. Il accompagne les processus naturels de purification du corps et contribue à l’élimination progressive des accumulations et des scories, en lien avec le stress, la fatigue et les déséquilibres fonctionnels.

Par son action sur les systèmes circulatoires et nerveux, il soutient la vitalité du corps, une meilleure clarté mentale et un retour à l’équilibre global.

✨ L’Abhyangam peut être associé à d’autres soins traditionnels :
• les ballottins 🌾 (pochons d’herbes chaudes appliqués sur le corps)
• le Shirodhara 💧 (flux continu d’huile tiède sur le front)
• le Pizzichil 🪔 (application rythmée d’huile chaude sur l’ensemble du corps)

Ces associations permettent d’adapter le soin de manière précise, en renforçant les actions de régulation, de purification et de rééquilibrage du corps.

Un soin issu de la tradition ayurvédique, appliqué dans le respect de ses fondements et de sa logique thérapeutique.

☎️ Info et RDV : 0692 85 56 18
📍 Secteur : Ligne Paradis – ZI2
🗓️ Rendez-vous : du lundi au dimanche

💥𝑵𝒐𝒖𝒗𝒆𝒂𝒖 !!!
( gratuit en Juillet)

𝐶ℎ𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑚𝑒𝑟𝑐𝑟𝑒𝑑𝑖, 𝑑𝑒 5ℎ30 𝑎̀ 7ℎ00 𝑗𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑟𝑒𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒 𝑎𝑢 𝑆𝑡𝑢𝑑𝑖𝑜 108 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑒 1ℎ30 𝑑𝑒 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝐾𝑟𝑦𝑎 𝑃𝑟𝑎𝑛𝑎𝑦𝑎𝑚𝑎.

𝐼𝑛𝑠𝑡𝑎𝑙𝑙𝑒𝑧 𝑢𝑛𝑒 𝑟𝑜𝑢𝑡𝑖𝑛𝑒 𝑚𝑎𝑡𝑖𝑛𝑎𝑙𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑝𝑢𝑟𝑖𝑓𝑖𝑒𝑟 𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑠 𝑒𝑡 𝑝𝑎𝑐𝑖𝑓𝑖𝑒𝑟 𝑙𝑒 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙.

𝐷𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑎 𝑡𝑟𝑎𝑑𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑢 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑙’𝐴𝑦𝑢𝑟𝑣𝑒𝑑𝑎, 𝑙𝑒𝑠 𝑝𝑟𝑒𝑚𝑖𝑒̀𝑟𝑒𝑠 ℎ𝑒𝑢𝑟𝑒𝑠 𝑑𝑢 𝑗𝑜𝑢𝑟 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑢𝑛 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑟𝑖𝑣𝑖𝑙𝑒́𝑔𝑖𝑒́ 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒. 𝐿𝑒 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑠 𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑟𝑒́𝑐𝑒𝑝𝑡𝑖𝑓, 𝑙𝑒 𝑠𝑜𝑢𝑓𝑓𝑙𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑑𝑖𝑠𝑝𝑜𝑛𝑖𝑏𝑙𝑒 𝑒𝑡 𝑙𝑒 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑎𝑝𝑎𝑖𝑠𝑒́. 𝑈𝑛𝑒 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑟𝑒́𝑔𝑢𝑙𝑖𝑒̀𝑟𝑒 𝑓𝑎𝑣𝑜𝑟𝑖𝑠𝑒 𝑙’𝑒́𝑞𝑢𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑒, 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑡𝑎𝑙𝑖𝑡𝑒́ 𝑒𝑡 𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑟𝑒́𝑠𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑎𝑢 𝑙𝑜𝑛𝑔 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑗𝑜𝑢𝑟𝑛𝑒́𝑒, 𝑒𝑡 𝑢𝑛𝑒 𝑣𝑜𝑖𝑒 𝑑𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑠𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛.

🧘🏼‍♀️YOGA Krya & Pranayama

📅 Tous les mercredis matin
De 5h30 à 7hoo

✨Tous niveaux

💴 Abo 40€/mois (4 cours)
ou 18€/cours

🎯 Studio108
24 rue Lacaussade
Tampon

☎️ 0692 85 56 18

✨ NOUVEAU !

🧘 Hatha Yoga – Débutants
📅 Tous les lundis de 5h30 à 6h30

🧘 Krya & Pranayama
📅 Tous les mercredis de 5h30 à 7h00

📍 Studio IO8 by Yogi balaji
24 Rue Auguste Lacaussade. Le Tampon

𝑳𝒆𝒔 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒏𝒂𝒊𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒍’𝒐𝒏 𝒄𝒉𝒐𝒊𝒔𝒊𝒕 𝒅𝒆 𝒎𝒆𝒕𝒕𝒓𝒆 𝒆𝒏 𝒑𝒓𝒂𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆 🫶

👉Si vous ressentez l’envie de retrouver plus d’énergie, plus de stabilité et de devenir pleinement acteur de votre santé, retrouvez-moi chaque semaine pour une pratique matinale.

🌿 En complément des massages et soins ayurvédiques, ces pratiques constituent un véritable soutien à votre santé physique, mentale et émotionnelle.

✨ Et toujours, une fois par mois, les ateliers Krya & Pranayama de 3H pour approfondir la pratique et en découvrir tous les bienfaits.

☎️ Info et RDV : 0692 85 56 18

🌟 Fin de l’immersion Krya & Pranayama 300H sur les chapitres 2 et 3 du Hatha Yoga PraDipika 🪔

Très prochainement des infos sur les cours de Krya/Pranayama Yoga dés 5h30 et les Ateliers Mensuels de 3hoo

🙏💖🙏

🪷 Recevoir les clés d’un enseignement dont la profondeur est infinie est un immense privilège.

Un enseignement qui demande engagement, discipline, rigueur, dévotion, concentration, présence… et d’ouvrir son cœur, jusque dans chacun de ses atomes ⚛️, pour accueillir une telle transmission.

✨ Plus le chemin est exigeant, plus il nous transforme et plus les fruits qu’il offre sont d’une douceur absolue.

🙏 Le titre de Professeur de Kriya Pranayama est une reconnaissance que j’accueille avec un immense bonheur.

🌺 Bien plus qu’une reconnaissance, ce titre m’ouvre la porte d’un enseignement dont la profondeur est infinie, une voie dont l’exploration se poursuivra toute une vie… et, bien au-delà 🙏

🧎🏼‍♀️‍➡️Ma profonde gratitude à Yogi BYogi Balaji Ananda Tryambakam pour ta confiance, pour ton exigence et pour la fidélité avec laquelle tu transmets cette tradition avec tant de ferveur et générosité.

💖 Merci à WendYoga1, Elodie Laur,Claudine Armoudom, Śrīmathi Mc YOGA

avec qui j’ai partagé une aventure d’une intensité rare. Notre lien rend ce chemin encore plus précieux 💫

Keep 𝑖𝑡 simple
Keep 𝑖𝑡 you

Il nous appartient de nous transformer.

Ce chemin n’est pas toujours le plus facile. Il demande de la rigueur, de la discipline et parfois de déconstruire, d’accepter l’inconfort et d’avancer avec détermination, même lorsque tout n’est pas encore clair.

Chaque respiration consciente, chaque moment de silence, chaque retour à soi nous rapproche un peu plus de notre vérité.
💫💖

☎️ Info et RDV : 0692 85 56 18
📍 Secteur : Ligne Paradis – ZI2
🗓️ Rendez-vous : du lundi au dimanche