Slabeste sanatos

Consecintele unei singure mese pe zi !
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

💥Ce se poate intampla într-o luna?

🔥🔝Acum o luna și două zile, mai exact pe data de 8 decembrie 2021, Maria a luat decizia de a isi schimba stilul de viata si alimentatie.

💥🔝In aceasta perioada a invatat sa alcatuiesca farfuria echilibrata, sa aiba 3 mese si 2 gustari, sa se hidrateze optim.
A intrat in comunitatea online unde mereu a fost motivata si sustinuta de colegi, antrenori .

Bravooo, Maria! Ne vedem la urmatorul nivel !!!💪💪💪💪💪😍

Inca un rezultat din echipa noastra! Lavinia a inceput un program de nutritie si schimbarea obiceiurilor alimentare in luna mai, iar acum are o super transformare de -25,5 kg !!!

Transformarea continua !

Felicitari , Ela, pentru supertransformarea ta !

Ela este o mamica care si-a dorit sa fie in forma d**a ce a nascut ! in sarcina a luat un surplus de +25 kg pe care a reusit sa-l dea jos in urmatoarea perioada avand un plan personalizat de mese , gustari , hidratare alaturi de comunitatea noastra!

Tu vrei sa fii in SUPERFORMA ???

Pe Preda Diana-Marinela o cunosc de aproape un an. A avut o dorinta arzatoare de a reveni la forma de dinainte de sarcina sunandu-ma sa ma intrebe cand se poate intalni cu mine .
In prima luna ne-am vazut in club periodic, apoi venind pandemia am continuat online .

A invata cm sa manance, sa se hidrateze, sa gandeasca pozitiv!

Astazi are un rezultat de peste - 20 kg !!!

FELICITARI, draga mea !

Pt a avea grija de cei din jur trebuie sa ai grija intai de tine!

Succes in realizarea rezultatului final!

Vă invit cu drag să beneficiați de:
✴️SURPRIZĂ 🤩 din partea noastră
⚡Evaluarea Wellness⚡

Împreună cu antrenorul :
✅veți vedea care sunt obiceiurile dvs alimentare si unde ar fi cazul sa îmbunătățiri

✅veți identifica care sunt factorii care ne influențează sănătatea
✅Veti afla📌 IMC -ul ( arata daca ai greutatea normală, surplus sau obezitate)si 📌RMB( Rata metabolica bazala cate calorii arde corpul tau in 24 ore)
✅veți primi recomandări personalizate și un plan concret de acțiune.

✴️ SERVICIILE pe care le oferim în Clubul on-line :

❇️Evaluare Wellness
❇️Program de acomodare
- Mic dejun echilibrat/ plan concret de mese si gustări 📈
❇️ Program personalizat, consultanță și monitorizare pentru atingerea obiectivelor📊
❇️ Sesiune de antrenament🤼‍♀️
❇️ Educație nutrițională🍽️
❇️Comunitate👨‍👨‍👧‍👧👩‍👩‍👧‍👧

La sf lunii Martie am luat decizia ca in Aprilie sa ma ocup si mai mult de mine ! Nu mai exista scuza ca nu am timp sa gatesc, sa fac miscare, sa mananc atunci cand trebuie !
Chiar daca lumea din jur imi spunea ca aratam bine si asa, eu stiam ca pot deveni o versiune mai buna a mea!

Aceleasi kg, alta compozitie corporala!
Urmeaza luna Mai! Tineti-mi pumnii si urati-mi succes! Am nevoie de sprijinul vostru !

Faptul ca imi declar scopul lunii MAI ma face sa fiu si mai atenta la alegerile mele!

Pt oricine e important sa fie sprijinit, motivat, inspirat de catre alte persoane !
Comunitatea online exact asta a facut pt fiecare membru !!!

😍😍😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤

2,5 luni -10 kg , chiar si in carantina !!!

Chiar daca ai un copil, asta nu inseamna ca nu trebuie sa ai grija de tine ! Pentru copilul tau este cel mai important ca tu sa fii bine, sa fii sanatoasa!

Felicitari, mamica draga ! Succes in atingerea rezultatului final !

Mandra de tine !!!

Cine zice ca in izolare nu putem deveni o versiune mai buna ?!

Oana a inceput programul de nutritie si miscare acum o luna alaturi de noi in mediul on line !
A invatat sa aiba farfurii echilibrate, sa aiba 3 mese si 2 gustari, face miscare alaturi de noi si deja a pierdut -5,6 kg si o remodelare incredibila !

FELICITARI, OANA ! ESTI O INSPIRATIE !
Sunt mandra de tine !

SI TU POTI!

Lucreaza si tu la corpul tau pt la vara !

Mai sunt aproximativ 3 luni pana la vara !
Tu cm vrei sa arati ?

Impreuna putem face un plan pt a fi in cea mai buna forma la vara !

Pentru detalii, mesaj privat !

Acum 2 luni a venit in clubul nostru pentru ca isi dorea o schimbare a stilului de viata si sa piarda cateva kg . A venit constant la orele de nutritie, a implementat un program de miscare de 2-3 ori pe saptamana, a invatat sa-si alcatuiasca farfuria corecta , sa se hidrateze si sa fie mai POZITIVA !

Deja a pierdut -3,8 kg grasime !