MASAJ Valentin NEAGU Oficial

ÎN TIMP CE DORMI ȘI CONȘTIINȚA TA SE ÎNCHIDE, CORPUL TĂU INTRĂ ÎN „MOD DE ÎNTREȚINERE”

Intra in acest proces normal și pierzi aproximativ jumatate de litru de apa (intre 300 si 500 mililitri) in fiecare noapte.

Aproape jumătate de litru care se evaporă fără să observăm, în funcție de temperatura camerei și de metabolismul în sine.

Dar unde se duce toată apa dacă noi stăm întinși și dormim?

Răspunsul stă în două procese invizibile care nu se odihnesc niciodată, cunoscute din punct de vedere medical ca „pierdere insensibilă "

Mai întâi, plămânii tăi. Oxigenul trebuie să fie umed pentru a ajunge la sânge.

Deci, de fiecare dată când expirați, eliminați vaporii de apă, goliți rezervele respirație cu fiecare respirație.

În al doilea rând, ar fi piele. Chiar și fără să transpiri și fără să vezi o picătură de apă, derma ta transpiră microscopic toată noaptea pentru a-ți menține temperatura internă stabilă.

Această ejectare constantă de lichide explică de ce urina de dimineață este întotdeauna mai închisă și mai concentrată.

Iata importanta apei potabile la trezire, ca nevoie fiziologica urgenta de a compensa ceea ce a luat somnul.

Cea mai bună hidratare la trezire este consumul de apă cu lămâie și un vârf mic sare celtică poate fi o modalitate eficientă de a rehidrata organismul și de a reumple electroliții.

BENEFICII

Sarea contine sodiu, un electrolit cheie care ajuta la retinerea apei in corp si la mentinerea echilibrului electrolitic, ceea ce poate imbunatati hidratarea, mai ales daca a existat o pierdere semnificativa de lichide si minerale.

Lămâia oferă vitamina C și antioxidanți și poate ajuta digestia.

Acest amestec poate fi util în caz de deshidratare datorita căldurii excesive, sau pierderii de lichide pe timp de noapte.

Nu uitați dimineața când vă treziți, nu înlocuiți apa cu cafeaua faceți cea mai mare greșeală de degradare umană!

Cafeaua imediat după trezire, distruge corpul, îl priveaza și de mai mulți nutrienti, îmbătrânește corpul mai rapid, distruge aspectul pielii, stresează glandele suprarenale, irită mucoasa, stresează colonul și nervii periferici!
Cafeaua nu este laxativ, cafeaua este otravă de aceea dimineață fugi la buda, corpul elimină prin materiile fecale otrava din cafea!

Corpul vrea apă la trezire, tu ești 80% apă! Pe timpul somnului pierzi foarte multă apă! Dimineața dați-i corpului apa!
Alina Pedersen

OFERTA la MASAJ!
70 MIN-150 LEI
PROGRAMARI PRIN SMS WHATSAPP
0760935990

"EFECTELE SUPARARII…

Supărarea este una din cele mai răspândite încălcări ale legilor universului, care poate determina mari neplăceri în viaţa, atât a celui pe care te superi, cât şi în propria ta viaţă.

Potrivit legii bumerangului, tot ceea ce emitem în spatiu, din punct de vedere vibratoriu: gânduri, vorbe, dorinţe, fapte, sentimente se întorc la noi producând efecte perturbatoare în câmpul nostru energetic. De aceea nimeni nu poate face rău altuia, fără să plătească.

Gandul
Oricând aveţi gânduri negative despre o persoană, să vă rugaţi în permanenţă pentru sănătatea ei. Când ne gândim la cineva, se creează instantaneu o punte energetică între noi şi omul la care ne gândim. De aceea, orice gând rău reprezintă un atac energetic care aduce un prejudiciu omului respectiv. Astfel ne atacăm şi ne omorâm unul pe altul în mod inconştient, de multe ori fără să ne dăm seama de acest lucru. Gândirea noastră dispune de cea mai puternică forţă creatoare din întregul univers.

Gândul este cel care aduce pacea şi liniştea în sufletul nostru.

Gândul este cel care atrage binele sau răul în existenţa noastră.

Toate gândurile emise plutesc în aer ca nişte mine ameninţătoare pentru a lovi pe cel ce le-a produs.

In cuplu
Neintelegerile într-o relatie de cuplu vin din nevoia de a-l controla şi domina pe celălalt. Fiecare încearcă astfel să aibă controlul şi să rămână deasupra întregii situaţii. Când controlezi o altă fiinţă îi iei energia, îţi faci plinul pe socoteala altuia.

Astfel devii vampir energetic.

Răcirea relaţiilor dintre doi parteneri se datorează creşterii nivelului de agresivitate interioară. Lipsa de compatibilitate duce la lipsa de comunicare. Lipsa de comunicare duce la dezastru. Lipsa de comunicare prin iubire duce la ură.

O agresivitate subconştientă faţă de bărbaţi/femei se transformă într-un program de autodistrugere. Dacă doi parteneri abuzează fizic sau emoţional unul de celălalt, atunci ei nu merită să rămână împreună. Cu cât este mai puternică dependenţa de persoana iubită, cu atât mai numeroase sunt pretenţiile noastre faţă de ea. Dependenţa naşte agresivitatea, iar agresivitatea produce boala.

Dependenţa de dorinţe, frica, depresia şi supărarea atrag gelozia.

Orice expresie dură, afirmată pe un ton categoric poate provoca un rău atât sieşi cât şi unui alt om. Ori de cate ori cădem în acest prost obicei, ne deconectăm de la sursă şi intrăm în suferinţă. Cearta, mânia, nerăbdarea emit în tăcere o mare forţă destructivă.

Numai prin iubire poate seca izvorul răutăţilor. În dragostea omenească trebuie
întotdeauna să existe o detaşare de omul iubit.

Cu cât aveţi mai multe pretenţii, iritări şi nemulţumiri faţă de omul apropiat, cu atât mai mult creşte dependenţa de el. Dependenţa de valorile materiale ne va omorî încetul cu încetul şi spiritul şi sufletul.

Despre problemele personale
Să nu vorbiţi despre nenorocirile trăite, pentru că ele pot prelungi durata
lor. Când nu vorbim cuiva despre problemele noastre, noi ne îndepărtăm de ele. Îndepărtarea de ele este primul pas pentru depăşirea acestora. Esenţial este când vorbiţi despre problemele şi emoţiile dvs. să nu căutaţi milă sau compătimiri. Dacă aveţi o mare supărare sau tristeţe, încercaţi să nu aduceţi sentimentele acestea acasă.

Ieşiţi în stradă cu deosebire în locurile înverzite şi plimbaţi-vă! Nu faceţi din casa dvs. o groapă de gunoi energetic. Dacă locuiţi de câţiva ani şi aţi saturat spaţiul cu regrete, supărări şi spaime, amintiţi-vă momentele în care v-aţi certat şi supărat, aşezaţi-vă în acel loc, iertaţi, anulaţi agresivitatea faţă de iubire, rugaţi-vă !

Descarcarea
Este mai bine să plângeţi, decât să urâţi. Dacă n-aţi reuşit să vă învingeţi pe dvs. înşivă, agresiunea se acumulează în mod inevitabil. Atunci când plângeţi, agresiunea apărută se distruge.

Munca
Munca nu trebuie să ne omoare, ci să ne dezvolte. Înseamnă că supraîncărcările nu trebuie să fie permanente şi în fiecare ocupaţie să găsim plăcerea. Dacă nu există plăcere, orice activitate se poate transforma într-o suprasolicitare şi va dăuna sănătăţii. Încercati sa identificati cat mai corect care este munca care v-ar aduce satisfactii prin insasi existenta ei in viata dvs. Nu cautati neaparat satisfactii materiale. Nu căutaţi plată, nici laudă şi nici o răsplată, orice aţi face. Săvârşind ceva bun noi pretindem imediat recompensă. Aceste dorinţe aduc ca rezultat suferinţa.

Cu cât veţi intensifica acest tip de pretentii, cu atât va creşte nivelul de agresivitate şi se va întări programul de autodistrugere.

Ofense
Când cineva te jigneşte, nu te răzbuna pe el, nu-l urî şi nu te supăra pe el, întrucât această jignire este un dar de la Dumnezeu.

Dacă n-o accepţi, urmează ca purificarea sufletului să se înfăptuiască prin boli şi nenorociri, iar dacă nu eşti pregătit nici pentru aceasta, ea vine prin moarte. Această formă de purificare ne este dată prin intermediul celor apropiaţi, de aceea în măsura în care reuşim să-i iertăm, în aceeaşi măsură sunt posibile schimbări interioare de profunzime. Se cuvine să iertăm nu numai în gând ci şi cu sufletul. Cel mai mult ne leagă de trecut supărările neiertate. Iertând un om care ne-a jignit sau ne-a supărat, ne putem vindeca de o boală gravă.

Cum dăruieşti aşa primeşti!
Roagă-te în permanenţă ca toţi cei din jurul tău să fie fericiţi, sănătoşi şi întreaga lume să fie binecuvântată. Această rugăciune va iradia atât de multă iubire către întreaga lume, încât iubirea se va întoarce la tine din belşug. Răzbunându-te, te faci egal cu adversarul.

Iertându-l, te arăţi superior. Iertând, ne eliberăm pentru a ne putea înălţa. Ar trebui să fim conştienţi că iertând, îi eliberăm pe cei care ne-au greşit, deci iertând oferim libertate.

Să alegi calea iertării, pentru că numai ea desface rana încleştată în timp.

Iertare si iubire
O gândire sau o acţiune negativă este resimţită dureros de mii de organisme.
De aceea există o lege a naturii şi a ştiinţei (Principiul al III-lea al mecanicii cunoscut si sub numele de "Principiul actiunii si reactiunii"), conform căreia răul pricinuit altora ne face rău şi nouă înşine. De aceea străduinţa de a ierta pe ceilalti şi de a îndrepta spre ei numai gânduri de pace şi iubire constituie un act protector pentru noi."

Sursa: Valeriu Popa

Dacă dorești să descoperi cm poți să nu mai fii supărat și să te alături celor peste 1000 de persoane care au ales să învețe mai bine să treacă peste asta, îți recomandăm cartea „Adevărata esență a relațiilor de iubire” pe care o poți găsi în primul comentariu, jos: 👇

Cu Invataturi Atlantida – Sunt pe val! Am fost fan activ timp de 7 luni la rând. 🎉

👉O tehnică chinezească pe care am învățat-o la o mănăstire din China și care ajută la scăderea inflamației ficatului, calmarea inimii, reducerea tensiunii emoționale și îmbunătățirea respirației. Lovești ușor plica interioară a cotului câteva minute, până se înroșește, la ambele mâini. Zona conține puncte energetice și meridiane foarte puternice. Fă exercițiul zilnic, la cel puțin o oră după masă, și bea apă caldă înainte și după. Evită vântul și aerul rece după aplicare #dragandaniel #sanatate #Hipertensiune #sfaturi #Inflamatii #ficat #retetesanatoase

Salutare,dragi prieteni! Va doresc un AN NOU FERICIT,cu SANATATE MAXIMA si IMPLINIRI pe toate planurile! Incepand cu data de 21. Ianuarie imi reiau activitatea la masaj. Puteti face programare- pentru clientii existenti se poate la domiciliu,pentru clientii noi in locatia din zona statiei de metrou TITAN- recomand cu minim 24 ore inainte-AICI prin SMS sau pe numarul 0760935990 (WHATSAPP sau VIBER ). Va doresc toate cele bune si va astept cu drag la masaj!

Sarbatori binecuvantate!

Creierul uman se „spală” singur în fiecare noapte, micșorându-se fizic. În timpul somnului, celulele creierului se contractă, mărind spațiul dintre ele cu până la 60%. Acest lucru permite lichidului cefalorahidian să curgă printre neuroni ca un detergent, spălând toxinele acumulate în timpul zilei (inclusiv proteinele care cauzează Alzheimer). Dacă nu dormim, creierul rămâne „murdar” și plin de deșeuri metabolice, ceea ce explică ceața mentală.

Acest sistem ingenios de curățare a fost descoperit relativ recent de oamenii de știință și a fost denumit „sistemul glimfatic”. Numele provine de la combinarea cuvintelor „glie” și „limfatic”. Deoarece creierul este izolat de sistemul limfatic normal al corpului (care elimină deșeurile din restul organelor) prin bariera hemato-encefalică, a fost nevoie de o soluție evolutivă unică pentru a gestiona gunoiul metabolic produs de activitatea neuronală intensă.

Motorul principal al acestui proces îl reprezintă celulele gliale, în special astrocitele, care sunt celule de suport pentru neuroni. Acestea controlează dimensiunea canalelor prin care circulă lichidul. În timpul stării de veghe, celulele sunt strâns unite, blocând fluxul de lichid pentru a menține un mediu chimic stabil, necesar procesării rapide a informațiilor. Însă, odată ce adormim, astrocitele își modifică volumul, deschizând ecluzele pentru curățenie.

Un rol crucial în acest mecanism îl au canalele de apă numite aquaporine-4. Acestea funcționează ca niște conducte microscopice care permit lichidului cefalorahidian să pătrundă adânc în țesutul cerebral. Lichidul proaspăt intră prin spațiile periarteriale (din jurul arterelor), spală țesutul preluând deșeurile, și este apoi evacuat prin spațiile perivenoase (din jurul venelor), transportând substanțele nocive către ficat pentru a fi eliminate din corp.

Motivul pentru care acest proces are loc exclusiv în timpul somnului este legat de consumul de energie. Creierul nu poate executa două sarcini complexe simultan cu eficiență maximă. Nu poate procesa milioane de stimuli senzoriali, gânduri și mișcări conștiente și, în același timp, să pompeze lichid prin țesuturi. Este similar cu repararea unei autostrăzi: este mult mai eficient și sigur să o faci noaptea, când traficul este oprit.

Printre cele mai periculoase substanțe eliminate în timpul acestui ciclu nocturn se numără beta-amiloidul. Aceasta este o proteină care, dacă nu este curățată, se acumulează și formează plăci lipicioase între neuroni, fiind un factor principal în declanșarea bolii Alzheimer. Cercetările au arătat că privarea de somn duce la o creștere imediată a nivelului de beta-amiloid în creier, subliniind legătura directă dintre calitatea somnului și sănătatea neurodegenerativă.

O altă substanță chimică gestionată de acest sistem este adenozina. Pe măsură ce stăm treji și consumăm energie, nivelul de adenozină crește, creând presiunea de somn – acea senzație de oboseală care ne îngreunează pleoapele. Spălarea nocturnă elimină excesul de adenozină, resetând creierul pentru o nouă zi. Fără această resetare, ne trezim deja obosiți, cu timpi de reacție încetiniți și dificultăți de concentrare.

Interesant este faptul că poziția în care dormim ar putea influența eficiența acestui proces. Studii realizate pe rozătoare, a căror structură cerebrală este similară cu a noastră în acest aspect, sugerează că poziția laterală (pe o parte) este cea mai eficientă pentru fluxul glimfatic, comparativ cu dormitul pe spate sau pe burtă. Este posibil ca preferința naturală a multor oameni și animale de a dormi pe o parte să fie o adaptare evolutivă pentru a maximiza curățarea cerebrală.

Pe măsură ce îmbătrânim, eficiența sistemului glimfatic scade. Vasele de sânge devin mai rigide, iar funcția aquaporinelor se deteriorează, ceea ce înseamnă că creierul nu se mai curăță la fel de bine ca în tinerețe. Această scădere a capacității de eliminare a deșeurilor contribuie la riscul crescut de boli neurologice la vârstnici, transformând somnul de calitate într-un factor preventiv esențial.

În concluzie, somnul nu este o stare pasivă de repaus, ci o stare metabolică extrem de activă și vitală. Când dormim, nu doar visăm, ci trecem printr-un proces intens de mentenanță și purificare. Ignorarea nevoii de somn nu duce doar la oboseală temporară, ci permite acumularea unor reziduuri toxice care, în timp, pot afecta ireversibil structura și funcționarea celui mai complex organ pe care îl deținem.

Cea mai la îndemana metoda de a ne vindeca, repara si reintineri organismul este alimentatia personalizata. Pentruca fiecare persoana este unicat, nu exista doi oameni la fel. Adica fiecare aveti alte boli, varsta, greutate, inaltime, dieta si stil de viata.

Fiecare organ are ritmul lui de imbatranire si de reinoire.

Celulele pielii, cele din stomac si intestine se reinoiesc in cateva zile.

Ficatul se regenerează complet in aproape un an.

Rinichii au nevoie de peste un an pentru a se regenera.

Inima pentru o regenerare completa are nevoie de 15 ani.

Invelisul stomacului se schimba complet la cinci zile.

Pielea se reinoieste o data la doua saptamani.

Osul se reinoieste o dată la zece ani.

Doar o parte a creierului se regenereaza si numai daca este stimulat prin exercitii.

Plamanii se regenereaza intr-un an.

Ca regula generala, o dată la 7 ani, majoritatea celulelor din organism sunt regenerate, adică din sapte in sapte ani suntem alti oameni !

Cu o alimentație personalizata putem sa stimulam reinoirea fiecarui organ si astfel sa amanam cat mai mult batranetea.

Adica plantele medicinale combinate cu un stil de viata sanatos si o ingrijire medicala buna pot ajuta oamenii să trăiască mai mult.

Depinde doar de tine ca sa vrei si tu !!