Unwind Massage Therapy

Uite un articol fain despre de ce este bine pentru noi sa facem masaj regulat.

10 beneficii dovedite stiintific ale masajului – infografic – Alege sa fii sanatos! Masajul nu mai este de mult un lux disponibil doar in spa-urile de 5 stele, acum iti poti face masaj in clinici de infumusetare, spitale, aeroporturi si chiar la birou. Prin apasarea si frecarea (usoara sau puternica) a pielii, muschilor, tendoanelor si ligamentelor, masajul te relaxeaza garantat. D...

Masaj in natura 🙂

Uneori cea mai buna metoda sa fii mai productiv este sa iei o pauza :)

Pentru un inceput de săptămâna cu energie 😃

Back to work...covid19 style 🙂
Chiar mi-a fost dor ❤️❤️❤️

Foarte fain explicat.
In special in perioada asta, este important sa intelegem cm si de ce sedentarismul ne afecteaza.
Enjoy! :)

Why sitting is bad for you - Murat Dalkilinç View full lesson: http://ed.ted.com/lessons/why-sitting-is-bad-for-you-murat-dalkilinc Sitting down for brief periods can help us recover from stress or recu...

Back to business!

Salutare, oameni dragi! Se anunță că de pe data de 15 mai regulile de circulație se vor relaxa, așadar de vineri reîncep activitatea la studio.
Sunt sigură că după 2 luni de izolare, un masaj va va da un restart extraordinar.
Vă aștept să îmi scrieți un mesaj in privat pentru programări.
Abia aștept să ne revedem! 🤗

Salutare, oameni dragi!

Situatia actuala cred ca ne provoaca pe toti sa ne punem niste intrebari si sa descoperim unele laturi cu care nu suntem confruntati in viata noastra cotidiana confortabila.

Atunci cand a inceput aceasta criza, mi-am spus ca o voi percepe ca un test pentru capacitatea mea de a ramane umana intr-o situatie de criza, si mi-am propus sa ma lupt cu naturalul meu instinct de autoconservare si sa nu il las sa imi acapareze mintea si sufletul.

Recunosc ca nu este usor, sunt si eu intr-o situatie destul de dificila financiar, in acelasi timp stiu ca sunt altii care au nevoi mult mai imediate decat mine.

Am ales, astfel, sa imi las un pic drama personala deoparte si sa gasesc niste modalitati prin care as putea sa ma implic, atat cat pot, in efortul colectiv de a face perioada aceasta putin mai usor de dus.

Va las si voua mai jos variantele pe care le-am gasit, poate va inspira si mi-ar placea sa imi scrieti daca stiti si alte modalitati prin care ne-am putea implica:

1. Donatii pentru echipamente in spitale si oameni din categorii de risc
Am facut un mic research, in urma carora 2 fundatii au iesit in evidenta ca fiind cele mai implicate si de incredere in aceste momente:
- Asociatia Daruieste Viata - https://www.daruiesteviata.ro/
- Fundatia Salvati Copiii - https://www.salvaticopiii.ro/ce-facem/protectie/situatii-de-urgenta/coronavirus

2. Voluntariat pentru a face cumparaturi pentru batrani sau persoanele din categorii de risc
Cea mai buna modalitate pe care am gasit-o este o platforma deschisa acum vreo 2 zile care face legatura intre voluntari si cei care au nevoie de ajutor :
https://vecinultau.ro/

3. Achizitionare de produse de la firmele mici, care fac livrari, si care se zbat sa ramana pe linia de plutire in perioada asta. Am gasit un grup de facebook pe care s-au adunat tot felul de mici atreprenori care isi posteaza produsele sau serviciile:
https://www.facebook.com/groups/555244041752848/

Cam astea sunt variantele pe care le-am gasit eu, daca aveti alte idei va rog sa le share-uiti :)

Sa ne revedem cu bine voiosi si frumosi cat mai curand!

Pentru ca este luna femeii, am creat un masaj special pentru rasfat. Toate avem nevoie de o pauza in care sa ne putem concentra doar pe noi din cand in cand.
Luna martie ne ofera "scuza" pefecta.

Rasfatul pe care il propun include:
- masaj de relaxare al intregului corp
- masaj capilar si facial - masaj al talpilor
Toate intr-o sedinta de 90 de minute de relaxare totala, cu muzica blanda si mirosuri exotice, care vor mangaia toate simturile.

Pretul acestui pachet este de 200 lei.
Pentru informații suplimentare va rog sa imi scrieti pe chat.